เมื่อคุณและลูกน้อยของคุณประสบความสำเร็จ ให้นมลูกสิทธิพิเศษนั้นยอดเยี่ยมมาก นอกจากประโยชน์ด้านสุขภาพมากมายที่เกี่ยวข้องกับการพยาบาลแล้ว คุณยังมีความผูกพันกับลูกน้อยด้วยวิธีที่ใกล้ชิดที่สุดวิธีหนึ่ง ประหยัดเงินเป็นจำนวนมากในสูตรและ ไม่ต้องลากขวดและกังวลว่าคุณจะพบแหล่งความร้อนในสวนสาธารณะที่แรงพอที่จะปรับอุณหภูมิของนมจากการแช่แข็งเป็น อุ่น.
แต่โอ้ ที่รัก เมื่อการพยาบาลไม่ใช่เรื่องง่าย และผลการศึกษาล่าสุดพบว่า คุณแม่มือใหม่จำนวน 92 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขามี ปัญหาในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ สัปดาห์หลังคลอด — อาจเป็นประสบการณ์ฝันร้ายที่ทำให้คุณเจ็บหน้าอก ไหลออกมาอย่างน่ากลัว และขวัญกำลังใจต่ำ
มากกว่า:ที่แท้กระดูกหักตอนคลอด
วิธีหนึ่งที่จะทำให้คุณรู้สึกมีพลังแม้กระทั่งก่อนที่คุณจะเริ่มเส้นทางการพยาบาลคือการรู้ถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้ เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องคอยระวังหากการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ใช่เรื่องง่าย ต่อไปนี้คือปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่อาจเกิดขึ้นได้ และคุณแม่ต้องเตรียมพร้อมรับมือ
ปรากฏการณ์ของ Raynaud: คนส่วนใหญ่ที่เคยได้ยินปรากฏการณ์ของ Raynaud มักคิดว่าเป็นภาวะที่ทำให้หลอดเลือดในนิ้วมือเท่านั้น และนิ้วเท้าแคบลงในอุณหภูมิที่เย็นจัดและเมื่อบุคคลอยู่ภายใต้ความเครียดซึ่งอาจทำให้มือเป็นสีน้ำเงินและ เท้า. คาดเข็มขัดไว้ เพราะถึงแม้จะเป็นสิ่งที่หายากมาก แต่ผู้หญิงบางคนสามารถสัมผัสปรากฏการณ์ของ Raynaud ในทรวงอกได้เมื่อให้นม
ดร. ดีน่า แบลนชาร์ด กุมารแพทย์ประจำโรงพยาบาลแห่งหนึ่งกล่าวว่า "หัวนมสามารถกลายเป็นสีขาวได้ในห้องเย็น และมันเจ็บปวดอย่างยิ่ง" กุมารเวชศาสตร์พรีเมียร์ ที่ช่วยเปิดตัว โปรแกรมเดือนแรก. “มักเข้าใจผิดว่าเป็นยีสต์ ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาแบบเดียวกันได้”
เพื่อป้องกันโรค Raynaud ขณะให้นมลูก Blanchard แนะนำให้ลูกกินนมในห้องอุ่น คลุมตัวเองหลังให้นมลูกและหลีกเลี่ยงคาเฟอีน มียารักษาโรคสำหรับอาการนี้ ดังนั้นควรไปพบแพทย์หากคุณสงสัยว่านี่คือสาเหตุของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่เจ็บปวด
ยีสต์ของเต้านม: เต้านมมีสภาพแวดล้อมที่อบอุ่น ชื้น และทารกแรกเกิดมีแนวโน้มที่จะเป็นเชื้อรา เมื่อนำปัจจัยทั้งสองนี้มารวมกัน และคุณจะเห็นได้ว่าเหตุใดยีสต์ในเต้านมจึงเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการพยาบาลที่หายากแต่ไม่ใช่เรื่องแปลกโดยสิ้นเชิง “มันเจ็บปวดมาก” แบลนชาร์ดกล่าว พร้อมเสริมว่าผู้ป่วยบางรายของเธอบรรยายถึงความเจ็บปวด ซึ่งแย่กว่านั้นเมื่อลูกของพวกเขาดูดนม เนื่องจากความเจ็บปวดจากการยิงไม่ต่างจากมดกัดไฟ อุ๊ยสามครั้ง หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกน้อยของคุณมีเชื้อรา (อาการรวมถึงแผ่นสีขาวที่ด้านในของปากและลิ้น เบื่ออาหาร และ ผื่นผ้าอ้อม) สิ่งสำคัญคือต้องรักษาทั้งลูกน้อยและตัวคุณเอง เพราะทารกและคุณแม่จะถ่ายทอดยีสต์กลับไปกลับมาหากัน อื่น ๆ.
มากกว่า:Liv Tyler, Chrissy Teigen และคุณแม่เซเลบอีกมากมายที่ไม่กลัวที่จะให้นมลูกต่อหน้ากล้อง
“ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังเปลี่ยนแผ่นรองหัวนม และปล่อยให้หัวนมแห้งในอากาศก่อนที่จะสวมชุดชั้นใน” แบลนชาร์ดกล่าว “ถ้าคุณมียีสต์และใช้หัวนมเทียม ให้ต้มมันทุกวัน”
กลุ่มอาการท่อขึ้นสนิม: มีโอกาสดีที่คุณจะชินกับการเห็นเลือดเล็กน้อยบนหัวนมที่แตกของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสัปดาห์แรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ซึ่งคุณเพิ่งเริ่ม เช็ดออกด้วยทิชชู่หัวเราะเมื่อสมาชิกในครอบครัวถามว่าคุณต้องการความช่วยเหลือหรือไม่และดำเนินการพยาบาลของคุณเหมือนเจ้านายที่อดนอน ด้านข้าง). แม้ว่าผู้ร้ายในเลือดมักจะเป็นหัวนมแตก แต่ Blanchard กล่าวว่ากลุ่มอาการท่อขึ้นสนิมก็มีโอกาสเกิดขึ้นได้ยากเช่นกัน กลุ่มอาการที่มีชื่อแปลกที่สุดพบได้บ่อยที่สุดในหมู่คุณแม่มือใหม่ และสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเลือดเก่าเหลืออยู่ในท่อน้ำนมอันเป็นผลมาจากการคัดตึงของหลอดเลือด ไม่เป็นอันตรายและไม่เจ็บปวด แม้ว่าการมองเห็นเลือดสีสนิมที่รั่วไหลออกจากเต้านมของคุณหรือปรากฏในการถ่มน้ำลายของทารกอาจเป็นเรื่องที่น่าตกใจ
“คุณสามารถให้นมลูกได้ตลอด — ใช้ครีม และระวังมันอาจทำให้เลือดในน้ำลายของทารก และอาจทำให้ท้องของทารกระคายเคืองได้หากมีเลือดมาก” แบลนชาร์ดกล่าว
โดยทั่วไปแล้ว โรคท่อขึ้นสนิมจะหายไปเองภายในหนึ่งสัปดาห์และไม่ต้องการการรักษา
อุปทานส่วนเกิน: ส่วนใหญ่คุณจะได้ยินจากคุณแม่มือใหม่ที่กังวลว่าพวกเขาไม่ได้ผลิตน้ำนมเพียงพอสำหรับลูกของพวกเขา อุปทานส่วนเกิน เป็นปัญหาตรงกันข้ามและเกิดขึ้นเมื่อแม่ให้นมมากจนลูกไม่สามารถไหลเร็วและมีปัญหาในการเรียนรู้การพยาบาลอย่างเหมาะสม หากลูกน้อยสำลัก กลืนลำบาก ไม่ยอมดูดนมนานกว่าสองสามนาที มีแนวโน้มถุยน้ำลาย มากและคุณสังเกตเห็นว่านม "พ่น" เมื่อลูกของคุณปล่อยแม่นมออกมา อุปทานส่วนเกินอาจเป็นต้นตอ ปัญหา.
กลยุทธ์ในการต่อสู้กับสิ่งนี้ ได้แก่ การให้อาหารทารกโดยใช้เต้านมเพียงข้างเดียวในแต่ละครั้ง และ (หากคุณรู้สึกไม่สบายที่เต้านมอีกข้างหนึ่งของคุณ) การปั๊มน้ำนมเพียงเพื่อบรรเทาความเจ็บปวด นอกจากนี้ ให้ปั๊มนมก่อนอาหารแต่ละมื้อเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเพื่อให้แน่ใจว่ามีน้ำนมสำหรับลูกของคุณน้อยลง และจำไว้ว่า: คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ไปพบแพทย์กุมารแพทย์ของคุณและขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร
โรคเต้านมอักเสบ: การติดเชื้อที่เต้านมไม่ใช่เรื่องเล่นๆ — อาการต่างๆ ได้แก่ ปวด บวม อุ่น แดง หรือแม้กระทั่งมีไข้ และอาการคล้ายไข้หวัดใหญ่ โรคเต้านมอักเสบจากการให้นมมักเกิดขึ้นในช่วงหกถึง 12 สัปดาห์แรกของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และสาเหตุที่เป็นไปได้ ได้แก่ ท่อน้ำนมอุดตันหรือแบคทีเรียที่เข้าสู่เต้านม Blanchard กล่าวว่าโรคเต้านมอักเสบนั้นไม่ธรรมดาอย่างที่ผู้หญิงบางคนคิด และมีวิธีป้องกันก่อนที่จะแย่ลง
“บางคนเข้าใจว่าควรปั๊ม ปั๊ม ปั๊ม แต่คุณไม่ต้องการสร้าง อุปทานส่วนเกิน” แบลนชาร์ดกล่าวเตือนผู้หญิงให้ไปพบแพทย์ทันทีที่คุณรู้สึกว่าเริ่มทำอะไรได้บ้าง เป็นโรคเต้านมอักเสบ “หากคุณเริ่มรู้สึกอุดตัน ให้ดำเนินการทันที หันคางของทารกไปทางท่ออุดตัน อย่ารอจนเป็นไข้หรือรู้สึกเหมือนเป็นไข้หวัด”
หน้าอกช้ำ: คาดว่าจะมีรอยช้ำเล็กน้อยที่หัวนมและรอบๆ หัวนม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทารกแรกเกิด (และแม่ของพวกมัน) พยายามที่จะรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทั้งหมดนี้เป็นครั้งแรก แต่ถ้าคุณยังคงพบรอยดำและสีน้ำเงินบนหน้าอกของคุณ ลูกน้อยของคุณอาจดูดนมได้ไม่ถูกต้อง แม้ว่าเขาหรือเธอจะได้รับนมเพียงพอก็ตาม
“คนไม่รู้หรอกว่าปากควรจะย่นเหมือนปลา คุณควรเห็นทั้งริมฝีปากจริงๆ” แบลนชาร์ดกล่าว “หากลูกน้อยของคุณวางริมฝีปากไว้และคุณมองไม่เห็น การดูดนมแม่อาจเป็นเรื่องที่เจ็บปวด ใช้นิ้วก้อยของคุณแล้วดึงริมฝีปากบนออกเพื่อให้คุณเห็นทั้งริมฝีปากจริงๆ ซึ่งช่วยได้มากจริงๆ” แม้ว่าคุณจะเสริมด้วยสูตรหรือ a ขวดนมแม่เป็นครั้งคราว - เพราะเราทุกคนต้องนอน - แบลนชาร์ดเตือนว่าการฝึกลูกน้อยของคุณให้อยู่ในตำแหน่งเดียวกันบนริมฝีปากนั้นเป็นเรื่องสำคัญ ขวด. "คุณต้องการให้แน่ใจว่าคุณยังคงรักษาสิ่งนั้นเพื่อให้ลูกน้อยของคุณคุ้นเคยกับตำแหน่งนี้" แบลนชาร์ดกล่าว “มันเล็กมาก แต่ก็สร้างความแตกต่างอย่างมาก
มากกว่า: การกินรกของฉันทำให้ฉันปิดปาก แต่ฉันจะทำอีกครั้ง
“ทุกคนคิดว่าทารกกำลังจะออกมา และมันจะเป็นทารกและมาดอนน่า” แบลนชาร์ดกล่าวต่อ “ความคาดหวังคือการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นไปตามธรรมชาติ สำหรับบางคนมันง่ายมาก แต่นั่นเป็นเสียงส่วนใหญ่เล็กน้อย สำหรับคนส่วนใหญ่ ครั้งแรกเป็นเรื่องยากสำหรับทารกและผู้ปกครอง ซึ่งไม่ได้ทำให้คุณขาดความเป็นพ่อแม่”
และอีกอย่าง: หยุดเรียกลูกว่า "ดี" ถ้าเขาหรือเธอให้นมลูกและ "ขี้เกียจ" หรือ "ยาก" ถ้าเขาหรือเธอมีปัญหาในการดูดนม แบลนชาร์ดบอกว่าเธอมักจะได้ยินพ่อแม่บอกคุณลักษณะของลูก และลืมไปว่าพวกเขาเป็นเพียงคนตัวเล็กที่ต้องเรียนรู้วิธีให้นมลูก และเพื่อประโยชน์ของความดี ให้เวลาตัวเองบ้างในเรื่องปริมาณน้ำนมที่คุณผลิต - หรือไม่ได้ผลิต
“ต้องใช้เวลาพอสมควรกว่าที่นมจะเข้ามา โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับนมชนิดแรก และหากคุณ [มี] ภาวะ C-section หรือปัญหาในการคลอด ก็อาจใช้เวลานานกว่านั้นอีก” แบลนชาร์ดกล่าว “ขอการสนับสนุนจากกุมารแพทย์ หุ้นส่วน และที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรของคุณ”
ก่อนไปเช็คเอ้าท์ สไลด์โชว์ของเราด้านล่าง:
