คุณรู้สึกเหมือนกำลังกลายเป็นจระเข้เพราะคุณ ผิว แห้งมาก? เมื่อไหร่จะเจอคนดูแลสวนสัตว์ เอ่อ... แพทย์ผิวหนัง? หากคุณมีอาการคัน ผิวแห้ง, มัน สามารถ มาจากอากาศที่หนาวเย็นหรือน้ำกระด้าง - นี่เป็นช่วงเวลาที่สวยงามของปีไม่ใช่หรือ? แต่ถ้าเป็นอาการแพ้หรืออาการของโรคล่ะ? ก่อนที่คุณจะคลั่งไคล้ ให้รู้ว่าผิวแห้งเป็นเรื่องปกติ ไม่แบ่งแยกตามอายุ และมีหลายสาเหตุ
เมื่อเวลาผ่านไป ผู้คนจะอ่อนแอต่อการพัฒนาผิวแห้งมากขึ้น Dr. Delphine Lee, M.D. Ph. D., แพทย์ผิวหนังที่สถาบันมะเร็ง John Wayne ที่ศูนย์สุขภาพของ Providence Saint John ในซานตาโมนิกา แคลิฟอร์เนีย.
มากกว่า: 11 สาเหตุของผิวแห้งที่พิสูจน์ว่าคุณคือศัตรูตัวฉกาจที่สุดของคุณ
Dr. Nada Elbuluk, M.D., MSc, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังที่ Ronald O. ผู้ที่มีประวัติโรคผิวหนังบางชนิด เช่น กลาก มีแนวโน้มที่จะมีผิวแห้ง Perelman Department of Dermatology ที่ NYU Langone Medical Center และนักการทูตของ American Academy of Dermatology คนที่ใช้เวลาในน้ำมาก (นักว่ายน้ำ คนที่อาบน้ำหรืออาบน้ำวันละหลายๆ ครั้ง) และผู้คน ที่อาศัยอยู่ในสภาพอากาศหนาวเย็นและสัมผัสกับความร้อนจากส่วนกลางบ่อยครั้งก็มีความอ่อนไหวต่อผิวแห้งมากกว่าเธอ กล่าว โดยพื้นฐานแล้ว ไม่สำคัญว่าคุณอาศัยอยู่ในฟลอริดาหรือนิวยอร์ก นั่นไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเหรอ?
ดร. Tien Nguyen, M.D. แพทย์ผิวหนังที่ Orange Coast Memorial Medical Center ใน Fountain Valley รัฐแคลิฟอร์เนียกล่าวว่าเด็กและผู้ใหญ่ที่ทำงานกลางแจ้งก็ตกอยู่ในหมวดหมู่นี้เช่นกัน ผู้ที่มีผิวบางก็มีความเสี่ยงเช่นกัน
นอกจากปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ที่ทำให้ผิวแห้งแล้ว ยังมีสาเหตุอื่นๆ เช่น สบู่ที่หยาบกร้าน เสื้อผ้าที่คัน และยาหลายชนิด American Skin Association (ASA) กล่าว ผิวแห้งมักจะแย่ลงในฤดูหนาว แต่การสัมผัสกับเครื่องปรับอากาศอย่างต่อเนื่องก็ส่งผลเช่นเดียวกัน (มีการอ้างอิงฟลอริดาอีกครั้ง!)
มากกว่า: 9 ประโยชน์ด้านความงามของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลที่คุณพลาดไม่ได้
โดยปกติผิวแห้งไม่ใช่เรื่องร้ายแรง แต่อาจรักษาได้ยาก นอกจากนี้ยังสามารถเกี่ยวข้องกับโรคผิวหนังอื่น ๆ หรือเกี่ยวข้องกับเงื่อนไขเช่นโรคเบาหวาน, hypothyroidism, hyperthyroidism, Sjogren syndrome และภาวะทุพโภชนาการ ASA กล่าว
ตาม AAD ผิวแห้งมากอาจเป็นสัญญาณเตือนถึงสภาพผิวที่เรียกว่าโรคผิวหนังอักเสบหรือกลาก ซึ่งหมายถึงการอักเสบของผิวหนัง อาจดูเหมือนผื่นคันหรือเป็นหย่อมๆ ของผิวแห้งระคายเคือง โรคผิวหนังอักเสบในระยะแรกจะได้รับการวินิจฉัยและรักษาได้ดีกว่า เพราะไม่เช่นนั้นอาจมีอาการแย่ลงได้
เมื่อผิวแห้งแตก เชื้อโรคสามารถเข้าไปในผิวหนังและทำให้เกิดการติดเชื้อได้ AAD กล่าว จุดแดงและเจ็บบนผิวหนังอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของการติดเชื้อ
"โดยปกติแล้วผิวแห้งจะดีขึ้นด้วยมาตรการง่ายๆ เช่น การอาบน้ำให้สั้นลง การใช้น้ำอุ่นและไม่ใช่น้ำร้อน และการใช้ครีมให้ความชุ่มชื้นและสารทำให้ผิวนวลเป็นประจำ" Dr. Elbuluk กล่าว “หากไม่ดีขึ้นหลังจากลองใช้มาตรการเหล่านี้แล้ว ควรพบแพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ เพื่อประเมินผลต่อไป” กฎทั่วไปคือให้การรักษาที่บ้านเหล่านี้ประมาณสองสัปดาห์ถึง งาน.
มากกว่า: ผู้หญิงทนทุกข์ทรมานจากการสัมผัสผิวหนังมากเกินไป (VIDEO)
หากอาการรุนแรงมาก เกิดขึ้นกะทันหัน ดูเหมือนเรื้อรัง หรือหากคุณมีโรคประจำตัว ให้มีเหตุผลเพิ่มเติมในการนัดหมาย แพทย์ผิวหนังได้รับการฝึกฝนเพื่อสร้างความแตกต่างระหว่างผิวแห้งหรือผิวแห้งที่เกิดจากสภาวะอื่น และการวินิจฉัยจะไม่รวมถึงสภาวะที่ร้ายแรงกว่านั้น
โชคดีที่มีวิธีง่าย ๆ มากมายในการป้องกันและรักษาผิวแห้ง เริ่มจากทา มอยเจอร์ไรเซอร์โดยทันที หลังอาบน้ำ. ใช้สบู่ที่อ่อนโยนมากเมื่อจำเป็นเท่านั้น เนื่องจากสบู่สามารถล้างน้ำมันตามธรรมชาติของผิวคุณออกไปได้ ดร. ลีกล่าวเสริม
คำแนะนำอื่นๆ จาก ASA และ AAD:
- เลือกอาบน้ำสั้น ๆ เหนืออ่างอาบน้ำ
- ทาครีมให้ความชุ่มชื้น ทำให้ผิวนวล หรือขี้ผึ้งวันละหลายๆ ครั้ง
- เลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์
- หลีกเลี่ยงสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรีย
- วางเครื่องทำความชื้นในบ้านของคุณหรือเพิ่มเข้าไปในระบบทำความร้อนส่วนกลาง
- หลีกเลี่ยงการถูหรือเกาผิว
- สวมถุงมือ หมวก และผ้าพันคอในฤดูหนาว
- ให้ความชุ่มชื่นทันทีหลังอาบน้ำ
- ปรับผิวให้นุ่มก่อนโกนหนวด
- เปลี่ยนใบมีดโกนหลังจากโกนห้าถึงเจ็ดครั้ง
- ใช้ผ้าเย็นเช็ดผิวแห้งคัน
โดยปกติการรักษาที่ดีที่สุดคือครีมให้ความชุ่มชื้น แต่อาจกำหนดครีมหรือครีมสเตียรอยด์ได้หากร้ายแรงกว่า ASA กล่าว สามารถสั่งยาแก้แพ้ได้เช่นกัน
พิจารณาผิวแห้งอีก "ข้อดี" ของการแก่ตัวและใส่ใจ AAD ซึ่งกล่าวว่า "ในยุค 40 ของเราหลายคนจำเป็นต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ดีทุกวัน" ถ้าเพียงแต่เราสามารถชุ่มชื้นริ้วรอยเหล่านั้นออกไปได้เช่นกัน!
