ตลอดปี 2563 และ ไวรัสโคโรน่า การระบาดใหญ่ เราได้พัฒนาคำศัพท์ใหม่สำหรับอุปกรณ์เสริมที่ต้องมีและเหตุผลที่เราต้องการ: มาส์กหน้า, เฟซชิลด์ และตอนนี้ แผ่นกรองหน้ากากและวงเล็บ. เราทราบตามแนวทางของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ว่า a แนะนำให้ใช้หน้ากากผ้าแบบใช้ซ้ำได้หรือหน้ากาก N95 เพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ที่เป็นสาเหตุของ COVID-19. สวมหน้ากากสามารถ pปกป้องตัวคุณเองและคนรอบข้างจากการสัมผัสกับละอองน้ำ จากปากและจมูกของคุณ — ถ้าทุกคนในห้อง (ถ้าคุณต้องอยู่ในบ้านและในห้อง) สวมหน้ากาก ถือว่าดีสำหรับ คนเหล่านั้นและฟองสบู่ทางสังคมของพวกเขาเอง.
“หน้ากากมีหลากหลาย แต่หลักๆ 3 อย่างคือ ศัลยกรรม N95 และผ้า” ดร. โรเบิร์ตMordkin เป็นหัวหน้าเจ้าหน้าที่การแพทย์สำหรับ LetsGetChecked บอก SheKnows “ตามคำกล่าวทั่วไป หน้ากากอนามัยช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ (รวมถึง COVID-19) แต่ลดลง ปริมาณละอองที่ปล่อยออกสู่อากาศโดยรอบเมื่อผู้สวมใส่พูด ไอ หรือ จาม โดยเฉพาะมาสก์ N95 สามารถกรองอนุภาคหรือหยดได้ทั้งขนาดใหญ่และขนาดเล็ก…ประเทศที่มีความก้าวร้าว การใช้หน้ากากอย่างแพร่หลายและสม่ำเสมอ ช่วยลดอัตราการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ในชุมชนได้สำเร็จ การติดเชื้อ เพื่อให้หน้ากากมีประโยชน์ ผู้สวมใส่ควรมีหน้ากากปิดจมูกและปากตลอดเวลา”
ตอนนี้พวกเราส่วนใหญ่ได้ค้นพบว่าระบบการปกปิดใบหน้าเกรดที่ไม่ใช่ทางการแพทย์ที่มีความรับผิดชอบซึ่งใช้งานได้: a หน้ากาก DIY, สปอร์ตตี้ นักกีฬา-แบรนด์ออกแบบหนึ่ง ที่สัญญาว่าจะไม่ ทำให้ผิวแตกลาย. แต่เมื่อคุณต้องการซื้อหน้ากาก มีผลิตภัณฑ์มากมายที่กล่าวถึง ประโยชน์ของแผ่นกรองหรือช่องใส่แผ่นกรอง. เอ่อ เกิดอะไรขึ้นกับมัน? ดังนั้นเราต้องการสิ่งเหล่านั้นด้วยหรือไม่?
NS ความต้องการ ตัวกรอง? ขึ้นอยู่กับหน้ากากของคุณ!
Mordkin กล่าวว่าด้วยหน้ากากคุณภาพดีที่มีหลายชั้น (หรือ เมื่อคุณปิดบังสองครั้ง) ตัวกรองไม่จำเป็นทั้งหมด — ลำดับความสำคัญควรอยู่ในความพอดีและสร้างตราประทับที่ดีเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้หยดออก: “หน้ากากผ้าคือ ที่โดยทั่วไปมีให้สำหรับบุคคลทั่วไปในขณะที่หน้ากากผ่าตัดและหน้ากาก N95 มักถูกใช้โดยบุคลากรทางการแพทย์และแนวหน้าอื่น ๆ คนงาน”
Melissa Penn ผู้ร่วมก่อตั้งและ CIO ของ บจก. ปกป้อง บอก SheKnows ว่าตัวกรองสามารถช่วย "ให้การป้องกันเพิ่มเติม" เพราะ "การใช้หน้ากากที่มีตัวกรองจะทำให้การแพร่กระจายของไวรัสช้าลง ตัวกรองป้องกันละอองทางเดินหายใจในขณะที่ยังช่วยให้คุณหายใจได้อย่างสบาย”
การวิจัยพบว่าวัสดุของหน้ากากของคุณมีความสำคัญ รวมถึงสิ่งนี้ ศึกษาวัสดุหน้ากากจาก Wake Forest Baptist Medical Center: “การออกแบบที่มีประสิทธิภาพดีที่สุดถูกสร้างขึ้นจาก 'ผ้าฝ้ายควิลเตอร์' คุณภาพสูงหนาสองชั้น ด้วยจำนวนเส้นด้ายตั้งแต่ 180 ขึ้นไป และด้ายที่ทอแน่นเป็นพิเศษและด้ายที่หนากว่า เช่น ผ้าบาติก หน้ากากสองชั้นที่มีชั้นนอกของผ้าฝ้ายเรียบง่ายและชั้นในของผ้าสักหลาดก็ทำได้ดีเช่นกัน”
เพนน์เข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับเลเยอร์ (รวมถึงการกรอง) ที่สามารถทำให้หน้ากากมีประสิทธิภาพสูงสุด: “หน้ากากที่ปลอดภัยที่สุด รวมสามปัจจัยหลัก (1) หลายชั้น (2) การผสมผสานของประสิทธิภาพและความสะดวกสบาย เลเยอร์ (3) คุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ภายในแต่ละ ชั้น ชั้นที่ 1 ติดกับผิวควรเบา สบาย และหนักประมาณ 20-30 กรัม ชั้นนี้ควรเป็นผ้าไม่ทอ ด้ายไม่แข็ง เพื่อให้หายใจได้สะดวก ชั้นที่ 2 เป็นชั้นกลางและเป็นอุปสรรคต่อการส่งผ่าน/การปล่อยละอองความชื้น ชั้นนี้มีคะแนนเป็นเปอร์เซ็นต์สำหรับปริมาณความชื้นที่สามารถผ่านได้ ยิ่งคะแนนสูงเท่าใด ปริมาณความชื้นก็จะไหลผ่านน้อยลงเท่านั้น การให้คะแนนหน้ากากของเราอยู่ในยุค 90 ซึ่งหมายความว่า 90 เปอร์เซ็นต์หรือมากกว่าความชื้นไม่สามารถผ่านหน้ากากและไปยังผู้ใช้ได้ ชั้นที่ 3 สุดท้ายคือชั้นผิวหน้าด้านนอกและควรหนักกว่าเล็กน้อย (30-40 กรัม) ดังนั้นหน้ากากจึงมีรูปร่างและรูปแบบที่มีคุณภาพรอบใบหน้าและจมูก “
อะไรทำให้แผ่นกรองหน้ากากมีประสิทธิภาพ
เราจะเริ่มต้นด้วยอะไร ไม่: “หน้ากากที่มี 'วาล์วไอเสีย' ไม่ได้ผล ดังนั้นจึงไม่แนะนำ” Mordkin กล่าว แต่คุณต้องการหลายชั้น (โดยเฉพาะในมาสก์ DIY) เพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้หายใจเอาอนุภาคออก และสร้างเกราะป้องกันที่ครอบคลุมมากขึ้นระหว่างเชื้อโรคและตัวคุณเอง
และตัวกรองก็ช่วยป้องกันไม่ให้อนุภาคขนาดเล็กบางตัวทะลุเข้าไปได้ “ตัวกรองมาสก์ที่มีประสิทธิภาพทำหน้าที่สองอย่าง: (1) ช่วยให้หายใจและไหลเวียนของอากาศได้ตามปกติ (2) ดักจับอนุภาคไวรัสในเปอร์เซ็นต์ที่สูง” เพนน์กล่าว
ที่กรองกาแฟและกระดาษเช็ดมือ ยังได้รับการแนะนำโดยผู้เชี่ยวชาญว่าเป็นแฮ็ค DIY สำหรับชั้นการกรองพิเศษนั้น (สวมใส่ระหว่างชั้นอื่นๆ) ที่สามารถทิ้งระหว่างการสวมใส่ได้ แต่ยังมีผลิตภัณฑ์จำนวนมากในท้องตลาดที่ออกแบบมาให้พอดีกับหน้ากากของคุณหรือในกระเป๋าที่พกพาสะดวกซึ่งเย็บเข้ากับหน้ากากขายปลีกจำนวนมาก
สำหรับตัวกรองเหล่านี้ โปรดระลึกไว้เสมอว่าเป็นอีกหนึ่งชั้นป้องกันแบบใช้แล้วทิ้ง คุณอาจต้องมองหาตัวกรอง PM2.5 (ซึ่งมีขายตามร้านค้าปลีกหลายแห่ง) — PM2.5 ในชื่อหมายถึงขนาดของอนุภาคที่เล็กที่สุด (2.5 ไมครอน) ที่พวกมันสามารถ ห้ามเข้า.
ตัวชี้วัดอื่นที่ต้องระวังคือ MERV (มูลค่าการรายงานประสิทธิภาพขั้นต่ำ)ซึ่งได้รับการขนานนามว่าใช้ตัวกรองที่สามารถปิดกั้นและดักจับอนุภาคขนาดเล็กในอากาศได้
คุณดูแลตัวกรองและหน้ากากของคุณอย่างไร?
ผู้เชี่ยวชาญต่างเห็นพ้องต้องกันว่าการซักหน้ากากที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้พอดีตัวของคุณ โดยเลือกเปลี่ยนเมื่อจำเป็นต้องทำความสะอาดและ การกำจัดแผ่นกรองเพิ่มเติม/หน้ากากแบบใช้แล้วทิ้งเมื่อคุณเพิ่มเป็นสองเท่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาการป้องกันของคุณ อุปกรณ์อย่างดี, ป้องกัน.
“กระดาษ ผ้า และหน้ากากทำเองไม่ใช่ตัวเลือกที่ปลอดภัยที่สุด มาสก์อเนกประสงค์ที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อด้วยรังสียูวีหลังการใช้แต่ละครั้งไม่ปลอดภัย” เพนน์กล่าว “หากหน้ากากของคุณถูกกรอง โปรดทราบว่าสายการบินหลายแห่งไม่อนุญาตให้ใช้หน้ากากวาล์วกรองสำหรับการเดินทางทางอากาศ วิธีที่ดีที่สุดในการ 'จัดการมาสก์ของคุณ' คือการมีมาสก์หลายตัว โดยแต่ละอันจัดแพ็กเกจและปรับใช้ได้เมื่อจำเป็น การใช้มาสก์จำนวนมาก ครั้งเดียวเป็นกลยุทธ์ที่ปลอดภัยกว่าการใช้มาสก์เพียงชิ้นเดียว หลายครั้ง”
คุณทำเช่นนั้น ต้องการแผ่นกรองหน้ากาก? ขึ้นอยู่กับหน้ากากที่คุณทำงานด้วยในแต่ละวัน และแบบใดที่เหมาะกับครอบครัวและไลฟ์สไตล์ของคุณ สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องแน่ใจว่าหน้ากากของคุณเข้ากันได้ดีและสร้างการปิดผนึกรอบจมูกและปากของคุณ แต่ถ้าคุณทำเสร็จแล้ว หยิบแผ่นกรองมาส์กหน้าตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกอย่างสะอาดและเหมาะสมเพื่อไม่ให้กระทบต่องานที่ใส่ใจสุขภาพของคุณ
เวอร์ชันของเรื่องราวนี้เผยแพร่ในเดือนกรกฎาคม 2020
ภารกิจของเราที่ SheKnows คือการมอบอำนาจและสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิง และเรานำเสนอเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะหลงรักมากเท่ากับที่เราชอบ โปรดทราบว่าหากคุณซื้อบางอย่างโดยคลิกที่ลิงก์ในเรื่องนี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อยจากการขาย
ก่อนที่คุณจะไปตรวจสอบ หน้ากากเด็กที่ดีที่สุดที่คุณ (อาจจะ) จะไม่ต้องต่อสู้กับใบหน้าเล็ก ๆ:
