วินาทีที่ฉันเห็น Adele มีแนวโน้มใน Twitter คืนวันอังคาร ฉันไตร่ตรองตัวเองสำหรับความคิดเห็นที่กำลังจะมา
“อ้าว กลับกันอีกแล้วเหรอ” ฉันคิด
หลังจากที่นักร้องสาวโพสต์ภาพฉลองวันเกิดของเธอและขอบคุณพนักงานแนวหน้า ผู้คนก็เริ่มโพสต์สิ่งต่างๆ เช่น "สวย" และ "คุณดูดีมาก" ราวกับจะแสดงความยินดีกับ Adele ที่มีรูปร่างผอมเพรียวของเธอ — โดยทุกบัญชี ดูเหมือนว่าพวกเขาจะกังวลกับการฉลองความผอมที่เพิ่งค้นพบของเธอมากกว่าสิ่งอื่นใด อื่น.
เหมือนกับที่เราเห็นในเดือนธันวาคมที่เธอครั้งสุดท้ายโพสต์รูปภาพ เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายของเธอ และหนึ่งในนั้นคือ ฉันพอแล้ว สังคมของเราหมกมุ่นอยู่กับรูปลักษณ์และเป็นเกมที่อันตรายที่เรากำลังเล่นโดยที่ไม่มีใครชนะ
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ขอบคุณสำหรับความรักในวันเกิด ฉันหวังว่าคุณจะปลอดภัยและมีสติในช่วงเวลาที่บ้าคลั่งนี้ ฉันอยากจะขอบคุณผู้เผชิญเหตุคนแรกและพนักงานที่จำเป็นทุกคนที่คอยดูแลเราให้ปลอดภัยในขณะที่เสี่ยงชีวิต! คุณคือนางฟ้าของเราจริงๆ ♥️ 2020 โอเค บาย ขอบคุณ x
โพสต์ที่แชร์โดย Adele (@adele) ออน
ที่ เอาชนะความหมกมุ่นอยู่กับน้ำหนัก ยังเล่นตามเวลาจริงเมื่อฉันทวีตสิ่งนี้:
ฉันเห็นว่าอเดลกำลังมาแรงเพราะมีคนบอกว่าเธอสวยขนาดไหนตั้งแต่เธอลดน้ำหนัก เราจบเรื่องนี้ไปแล้ว… น้ำหนักของคุณไม่ได้กำหนดความงามของคุณ รูปลักษณ์ของคุณไม่ได้กำหนดความงามของคุณ ตัวเลขบนตาชั่งไม่ได้ทำให้คุณคู่ควรหรือไม่คู่ควร
ในขณะที่มีบางคนเห็นด้วยกับฉัน ข้อความที่ฉันดังและชัดเจนจากความคิดเห็นมากกว่า 1,000 รายการเท่านั้นที่ยืนยันว่าสังคมทำ แท้จริงแล้วความงามถือได้ว่าเป็นความผอมและสิ่งที่อยู่นอกเส้นที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนนั้นไม่คู่ควรอย่างดีที่สุดและน่าเกลียดที่สุดอย่างเลวร้ายที่สุด ฉันจะเป็นคนแรกที่ยอมรับว่าฉันไม่ใช่คนที่สังคมมองว่าสวยงามและน่าหงุดหงิดมากขึ้น อยู่ในโลกที่ผู้คนตัดสินฉันจากรูปลักษณ์ของฉัน แทนที่จะเป็น ความสามารถของฉัน หรือโซเชียลมีเดียของฉัน ปัญญา. ใช้ปฏิกิริยาต่อทวีตของฉันเป็นต้น ความคิดเห็นที่ฉันมีตั้งแต่คนที่เรียกฉันว่าอิจฉาจนอ้วนไปจนถึง "วาฬสมบูรณาญาสิทธิราชย์"
ฉันครุ่นคิดอย่างมากเกี่ยวกับปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นในช่วงสองวันที่ผ่านมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงความหมายที่ไม่ได้พูดเบื้องหลังคำพูดของผู้คน เมื่อผู้คนยกย่อง Adele สำหรับ "การเปลี่ยนแปลงด้านความงาม" ของเธอ มีข้อความย่อยที่แสดงถึงความอ้วนที่บ่งบอกว่าไขมันไม่ดี เราอยู่ในวัฒนธรรมที่มีเพียงสองวิธี: อ้วนหรือผอม อ้วนก็ร้าย ผอมก็ดี อ้วนผิด ผอมคือถูก อ้วนออก ผอมเข้า
แค่นั้นแหละ. ผู้คนได้นำบางสิ่งที่ซับซ้อนพอๆ กับร่างกายมนุษย์มาลดทอนลงจนสุดขั้วสุดเรียบง่ายดังกล่าว โดยไม่เหลือที่ว่างสำหรับสิ่งอื่นใด เราต้องหลีกหนีจากการคิดแบบง่าย ๆ นี้ เพราะมีเฉดสีมากมายอยู่ระหว่างนั้น คนไม่ใช่เสาหินที่เป็นอย่างใดอย่างหนึ่ง ร่างกายของเรามีความเป็นปัจเจกเช่นเดียวกับเรา และมีจุดที่แตกต่างกันมากมายบนคอนตินิวอัม ฟังดูแปลก ๆ เรามีมาในทุกรูปทรงและขนาด
นั่นเป็นเหตุผลที่พูดอะไรบางอย่างเช่น "ว้าว คุณดูดีมาก ลดน้ำหนักหรือเปล่า" ฟังดูเหมือนคำชมเชย แต่จริงๆ แล้วเป็นคำพูดที่โหลดได้อย่างไม่น่าเชื่อและบอกเป็นนัยว่าผู้คนไม่สามารถดูดีได้เว้นแต่พวกเขาจะ ผอม. คำชี้แจงนี้ไม่ได้คำนึงถึงสาเหตุของการลดน้ำหนัก เราไม่รู้เสมอไปว่าทำไมบางคนถึงลดน้ำหนักหรือแม้แต่พยายามลดน้ำหนัก พวกเขาอาจประสบปัญหาสุขภาพหรือมีปัญหาเรื่องการกิน ดังนั้นจึงเป็นปัญหาที่จะสรุปว่าการลดน้ำหนักเป็นผลดีเสมอ
และที่แย่ไปกว่านั้นคือมันส่งข้อความว่า Adele ไม่เคยสวยมาก่อน — ไม่สำคัญหรอกว่าเก่งแค่ไหน เธอเป็นหรือเธอได้รับรางวัลแกรมมี่กี่รางวัลเพราะเธอเป็นผู้กำหนดการวัดความคุ้มค่าที่แท้จริงเพียงอย่างเดียวของเธอ ดู
เป็นที่น่าสังเกตว่าโพสต์ Instagram ของ Adele ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับร่างกายหรือการลดน้ำหนักของเธอ เธอโพสต์เพื่อขอบคุณผู้คนสำหรับคำอวยพรวันเกิดและขอบคุณพนักงานที่จำเป็นที่คอยดูแลเราให้ปลอดภัยจากไวรัสโคโรน่า: “ขอบคุณสำหรับความรักในวันเกิด ฉันหวังว่าคุณจะปลอดภัยและมีสติในช่วงเวลาที่บ้าคลั่งนี้” เธอเขียนไว้ในคำบรรยายใต้ภาพ “ฉันอยากจะขอบคุณผู้เผชิญเหตุคนแรกและพนักงานที่จำเป็นทุกคนที่คอยปกป้องเราให้ปลอดภัยในขณะที่เสี่ยงชีวิต! คุณคือนางฟ้าของเราอย่างแท้จริง”
แต่คุณคงไม่รู้หรอกว่าโพสต์ของเธอมีเนื้อหาเกี่ยวกับอะไร เพียงแค่อ่านความคิดเห็น คนส่วนใหญ่ ซึ่งไม่ได้เอ่ยถึงเสียงเชียร์ของเธอต่อพนักงานแนวหน้า แต่เน้นที่ตัวเธอแทบทั้งหมด น้ำหนัก. ในช่วงบ่ายของวันพฤหัสบดี โพสต์ดังกล่าวได้รับความคิดเห็นมากกว่า 240,000 รายการ และผู้คนต่างพากันชื่นชมอย่างรวดเร็ว เช่น “คุณดูน่าทึ่ง” “โอ้โห คุณดูสวยมากเลย” และบางทีอาจเป็นหนึ่งในคนที่น่ารำคาญที่สุดก็คือ “พี่สาวชนะเกม” ราวกับว่าผอมบางเป็นรางวัลที่สมควรได้รับ วอน. สุดยอดอุดมคติที่จะบรรลุ การวัดความสำเร็จที่แท้จริง
เพราะความจริงก็คือ เราเป็นมากกว่าร่างกายและหน้าตาของเรา การทำให้เราดูถูกดูแคลนไม่ได้เป็นเพียงการดูถูก แต่บ่อยครั้งก็ไม่ถูกต้อง จากข้อความที่เป็นอันตรายและน่าขยะแขยงทั้งหมดที่สังคมส่งมาเกี่ยวกับภาพลักษณ์ ที่แย่ที่สุดคือตัวเลขในระดับที่กำหนดว่าคุณมีเสน่ห์แค่ไหน ฉันกลัวที่จะอยู่ในสังคมที่เรายกย่องผู้คนมากกว่าสิ่งที่พวกเขาทำ
Adele สวยเสมอ ระยะเวลา. และคาดเดาอะไร? น้ำหนักของเธอไม่เกี่ยวอะไรกับมันเลย
ความฉลาดนั้นร้อนแรง ความมั่นใจคือความเซ็กซี่ และพรสวรรค์ก็สวยงาม Adele มีครบสามคน — เมื่อก่อน ตอนนี้ และอีก 10 ปีนับจากนี้! โลกที่เรากำลังชื่นชมเธอสำหรับการดู "งดงามหลังจากการลดน้ำหนัก" ไม่ใช่โลกที่ฉันอยากอยู่ ดังนั้น ถ้าวันนี้คุณทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ให้ตรวจดูความอ้วนและ วัฒนธรรมการกิน-อคติที่ได้รับอิทธิพล เพราะนั่นไม่ใช่รูปลักษณ์ที่ดีอย่างแน่นอน
ต้องการมุมมองเชิงบวกเกี่ยวกับอาหาร ร่างกาย และน้ำหนักหรือไม่ ต่อไปนี้คือคำพูดที่เราชื่นชอบบางส่วนเกี่ยวกับการสร้างแรงบันดาลใจให้ทัศนคติเชิงบวกเกี่ยวกับอาหารและร่างกายของเรา:
