Daphne Oz: ทุกสิ่งที่ฉันต้องการฉันรู้จักในฐานะแม่ครั้งแรก – SheKnows

instagram viewer

ระหว่างทางมีลูกคนที่ 3 ฉันได้ไตร่ตรองถึงการเดินทางในฐานะแม่ของ Philomena และ John Jr. – สิ่งที่ฉันต้องการทำต่อไปและสิ่งที่ฉันอยากจะทำให้ดีขึ้น แรงบันดาลใจจากประสบการณ์ของฉัน (และเดือนความปลอดภัยของทารกในเดือนกันยายน) ฉันแบ่งปันห้าสิ่งที่ฉันปรารถนา - และคนอื่น ๆ! — ได้รู้จักในฐานะผู้ปกครองครั้งแรก

1. การเลี้ยงดูพาหมู่บ้าน

ในฐานะพ่อแม่ครั้งแรกกับลูกสาวของเรา Philomena เราไม่รู้จริงๆว่าจะคาดหวังอะไร ฉันคิดว่าฉันจะสามารถจัดการทุกอย่างได้ด้วยตัวเองอย่างแน่นอน แต่ความจริงก็คือการเป็นแม่มือใหม่สามารถครอบงำได้ ฉันโชคดีมากที่สามารถพึ่งพาพ่อแม่และสามีของฉัน (และครอบครัวขยายของเราและทุกคนที่จะตอบคำถามจากฉัน) เพื่อขอคำแนะนำและการสนับสนุน ช้าแต่ชัวร์ ฉันได้ก่อตั้งกลุ่มเพื่อนที่เป็นพ่อแม่หลักของฉัน ซึ่งฉันสามารถแบ่งปันช่วงเวลาที่น่ากลัว มหัศจรรย์ และเปราะบางโดยสิ้นเชิงได้ เป็นการปลดปล่อยที่ตระหนักว่าเราตั้งใจจริง ๆ ที่จะเลี้ยงดูลูก ๆ ของเราด้วยกันในชุมชน - เพื่อมีส่วนร่วมในความรับผิดชอบนั้นและเพื่อเฉลิมฉลองซึ่งกันและกัน

บรู๊คลิน เดคเกอร์; SheKnows Back-to-School ฉบับดิจิทัล
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. 'Grace and Frankie' Star Brooklyn Decker พูดคุยกับโรงเรียนและการเลี้ยงดูแบบระบาดใหญ่
click fraud protection

มากกว่า:7 เรื่องโกหกที่คนบอกคุณเกี่ยวกับทารกแรกเกิด

2. หาแรงบันดาลใจในเรื่องเล็กๆ

เหตุการณ์สำคัญๆ เช่น วันเกิดและวันหยุดพักผ่อนเป็นสิ่งที่น่าจับตามอง แต่ช่วงเวลาเล็ก ๆ ที่คุณสามารถมีร่วมกับเด็กๆ ได้ทุกวันก็เช่นกัน อย่าเครียดเพื่อทำให้ทุกวันมีความหมาย เพียงดื่มด่ำกับวิธีที่ลูก ๆ ของคุณแบ่งปันความสุขและสงสัยกับคุณ

และได้โปรด: เรียนรู้จากความผิดพลาดของฉันและใช้เวลาห้านาทีในแต่ละคืนเพื่อจดสิ่งตลกๆ ที่พวกเขาทำและพูด คุณคิดว่าคุณจะจำได้ แต่แล้วเรื่องต่อไป - และช่วงเวลาชั่วครู่เหล่านี้จะหายไป ฉันหวังว่าฉันจะทำมันตั้งแต่แรก แต่มันเป็นสิ่งที่ฉันเพิ่งเริ่มทำและฉันชอบที่จะสามารถ เพื่อสะท้อนเศษทองอันเจิดจ้าที่พวกมันออกมาในขณะที่พวกมันกลายเป็นสิ่งที่ฉุนเฉียว เฮฮา ตัวเล็กจริงๆ มนุษย์.

มากกว่า:Celeb Bump Day: Kristin Cavallari, Daphne Oz

3. รู้ว่าเมื่อใดควรปฏิบัติตามสัญชาตญาณ — & เมื่อต้องทำตามคำแนะนำ

ในฐานะพ่อแม่ เราสามารถสัมผัสได้ว่าลูกของเราต้องการอะไร (กอด? อาหารว่าง? งีบหลับ?) และเราควรยอมรับสัญชาตญาณของเราเสมอ ตรรกะเดียวกันนี้ใช้ไม่ได้กับวิธีที่เราใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก ตัวอย่างเช่น เด็กควรนั่งหันหน้าไปทางด้านหลังในรถให้นานที่สุด จนกว่าเราจะคิดว่าพวกเขา “ดูใหญ่พอ” ที่จะหันหน้าไปข้างหน้า การตัดสินใจนั้นควรขึ้นอยู่กับสถิติการวิจัยมากกว่าสัญชาตญาณ นี่คือเหตุผลที่ฉันเข้าร่วม Turn After2 รณรงค์สร้างจิตสำนึกสาธารณะเพื่อส่งเสริมกฎความปลอดภัยที่สำคัญ: หันที่นั่งสำหรับเด็กของคุณไปข้างหน้า หลังจาก พวกเขาอายุ 2 ขวบ

4. ใจดีกับพ่อแม่คนอื่น

อินเทอร์เน็ตสามารถสร้างแรงบันดาลใจและเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเชื่อมต่อกับผู้ปกครองคนอื่นๆ และเรียนรู้จากกันและกัน แต่ก็สามารถเป็นสถานที่ที่น่ากลัวซึ่งผู้คนสามารถวิพากษ์วิจารณ์ ตัดสิน และบ่อนทำลายซึ่งกันและกันได้ ฉันเคยโดนแกล้งแม่มาแล้ว และมันอาจทำลายล้างได้โดยสิ้นเชิง แม้ว่าคุณจะรู้ตัวดีว่าในตอนท้าย ของวันนี้ไม่มีใครรักหรือห่วงใยลูกของคุณเท่าคุณและความคิดเห็นของคนแปลกหน้าก็ไม่ใช่ สำคัญ. ฉันสนับสนุนให้เพื่อนผู้ปกครองของฉันใช้ช่องทางโซเชียลมีเดียให้ดี การเลี้ยงลูกไม่ใช่เรื่องง่าย แต่จะง่ายกว่าเมื่อเราอยู่ด้วยกัน

มากกว่า:Padma Lakshmi ปิดตัว Mom-Shamers ที่ตบเธอเพื่อทำอาหารในชุดบิกินี่

5. อย่ากลัวที่จะทำสิ่งที่ทำให้รู้สึกเหมือนตัวเอง

การรักษาวิถีชีวิตที่สมดุลในฐานะพ่อแม่ใหม่ถือเป็นงานที่ยากที่สุด การคิดถึงทุกสิ่งที่อยู่ในจานอาจเป็นเรื่องที่ยากเย็นแสนเข็ญ และเป็นการง่ายที่จะละเลยตัวเองและสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข การเป็นผู้ปกครองทำให้คุณเป็นเวอร์ชัน 2.0 ของตัวเอง ลำดับความสำคัญทั้งหมดของคุณได้รับการจัดระเบียบใหม่ แต่คุณยังคงเป็นคุณอย่างแน่นอน ดังนั้นอย่ารู้สึกผิดที่จัดลำดับความสำคัญของเวลาอยู่คนเดียว แม้ว่าจะเป็นเวลาเพียงห้านาทีในการดื่มชาของคุณในขณะที่ยังอุ่นอยู่ก็ตาม เด็กที่มีความสุขย่อมมีพ่อแม่ที่มีความสุขซึ่งแสดงให้พวกเขาเห็นถึงวิธีการทำงาน

ขามัน! Daphne Oz เคล็ดลับสำหรับคุณแม่มือใหม่
ภาพ: Yvonna Groom / SheKnows