การมีแฟนมันยากแต่ต้องรับมือ ADHDและอาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้เลย มันสมเหตุสมผลแล้ว — ADHD เป็นเงื่อนไขที่ ทำให้ยากที่จะให้ความสนใจอย่างเต็มที่ความสัมพันธ์บางอย่างมักต้องการการเติบโตและเติบโต แต่ถึงแม้จะมีปัญหาเกิดขึ้น ผู้ใหญ่ที่เป็นโรคสมาธิสั้นหลายคนพบว่าตัวเองเป็นหุ้นส่วนที่ประสบความสำเร็จ แม้ว่าจะไม่มีการกระแทกและอุปสรรคเล็กน้อยระหว่างทางก็ตาม
แล้วพวกเขาจะทำอย่างไร และอะไรคือความท้าทายที่พวกเขาเผชิญบนเส้นทางสู่ความรัก (คุณรู้ไหม นอกเหนือจากความท้าทายในชีวิตประจำวันที่พวกเขาเผชิญพร้อมกับพวกเราที่เหลือ) เราพบผู้คนที่ยินดีแบ่งปันเรื่องราวของพวกเขา นี่คือสิ่งที่พวกเขากล่าวเกี่ยวกับวิธีที่ ADHD ส่งผลต่อความสัมพันธ์ของพวกเขา ไม่ว่าจะดีขึ้นหรือแย่ลง
มากกว่า:การรักษาโรคสมาธิสั้นช่วยให้ผู้หญิงคนหนึ่งรักในศักยภาพสูงสุดของเธอได้อย่างไร
1. เริ่มต้นได้ดี
“โดยทั่วไปแล้วในความสัมพันธ์ ฉันพบว่าคนอื่นที่สำคัญรักฉันในตอนแรก พวกเขาชอบสิ่งที่พวกเขาเรียกว่าความเป็นธรรมชาติของฉัน ในที่สุด ความจริงที่ว่าฉันข้ามจากงานหนึ่งไปอีกงานหนึ่งเร็วกว่าคนส่วนใหญ่ทำให้คนสำคัญของฉันรู้สึกน้อยลง ในที่สุด ฉันพบว่าผู้คนเบื่อหน่ายกับการกระโดดไปตามความคิดของฉัน และมันกลับกลายเป็นความขุ่นเคืองและความรำคาญ” — เชลลี I.
2. ออกนอกบ้านได้ง่ายขึ้น
“สมาธิสั้นส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของฉันในทางที่ดีหลายประการ อย่างหนึ่งคือการกระตุ้นให้มีความกระตือรือร้นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งตลอดหลายปีที่ผ่านมาได้กระตุ้นให้ฉันเข้าสังคมมากขึ้นและผลักดันตัวเองให้เข้าไป โลกแห่งความเป็นไปได้ที่ไม่รู้จัก… ฉันมักจะสงสัยว่าฉันได้ดึงคนที่ไม่มีสมาธิสั้นเข้ามาในชีวิตของฉันโดยไม่ได้ตั้งใจเพื่อพยายามยกระดับฉันออกและดึงฉันเข้ามาเมื่อจำเป็น” — เอมิลี่ เอช.
3. มีช่วงการเรียนรู้
“ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการถูกคนที่เป็นโรคสมาธิสั้นติดพัน ดังนั้นในตอนแรก การโฟกัสมากเกินไปอาจช่วยส่งเสริมความสัมพันธ์ใหม่ๆ ได้อย่างไม่น่าเชื่อ อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป เมื่อความสัมพันธ์ไม่ใช่เรื่องใหม่และสดใสอีกต่อไป อาจเป็นเรื่องยากที่จะไม่นึกถึงเรื่องนี้เป็นการส่วนตัวเมื่อคนรักของคุณเสียสมาธิหรือจดจ่อกับสิ่งอื่นมากเกินไป สามีของฉันและฉันต่างก็จัดการกับ ADHD ในชีวิตของเรา และเราได้เรียนรู้ที่จะนำทางสิ่งนั้นด้วยการสื่อสารที่ดีและ (ส่วนใหญ่) โดยไม่ต้องทำเรื่องส่วนตัวมากเกินไป แต่ฉันต้องบอกว่าในช่วงปีแรกๆ ก่อนที่เราจะเข้าใจสิ่งที่เรากำลังเผชิญอยู่ เราต้องรับผิดชอบน้ำตาและข้อโต้แย้งมากมาย” — เอเลน เทย์เลอร์-เคลาส์
4. สามารถช่วยปรับสมดุล
“สามีและฉันมีธุรกิจเล็กๆ ร่วมกันมานานกว่า 25 ปี และเราเป็นทีมที่ยอดเยี่ยม เราตระหนักดีว่าการมีสมาธิสั้นของฉันหมายความว่าฉันสามารถเปลี่ยนทิศทางได้ทันท่วงทีและฉันรู้สึกทึ่ง เก่งเรื่อง 'บินตรงเบาะกางเกง' เขาเป็นคนวางแผน ดังนั้นการต้องเปลี่ยนแปลงทันทีจึงทำให้เขา คลั่งไคล้. เมื่อเราทั้งคู่ได้ตระหนักแล้วว่า มันทำให้ชีวิตง่ายขึ้นมาก ฉันพยายามจำไว้เสมอว่าการเบี่ยงเบนจากแผนทำให้เขารู้สึกไม่สบายใจ และเขาต้องพึ่งพาฉันเมื่อเราต้องทำการตัดสินใจอย่างรวดเร็ว เป็นการผสมผสานที่ดี” — อารีย์ ที
มากกว่า:8 เคล็ดลับในการทำงานกับ ADHD และทำให้มันผ่านพ้นวันทำงาน
5. ต้องใช้ความอดทน
“ฉันได้เรียนรู้ว่าฉันไม่สามารถมีความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับคนที่ไม่อดทนได้ ความสัมพันธ์ในอดีตของฉันไม่ดีนักเพราะคู่ของฉันมักจะหงุดหงิดกับฉัน และฉันก็ไม่ค่อยตอบสนองต่อความผิดหวังของพวกเขาได้ดีนัก สิ่งนี้สร้างความขัดแย้งและผลลัพธ์เชิงลบอยู่เสมอ และมีส่วนสนับสนุนอย่างมากให้พวกเขากลายมาเป็นแฟนเก่าของฉัน คุณเห็นไหมว่าเป็นโรคสมาธิสั้น บางครั้งฉันตอบสนองช้า และบางครั้งฉันก็ตอบสนองเร็วเกินไป หรือแสดงอารมณ์เร็วเกินไป หรือเริ่มตอบสนองทางวาจาและทางร่างกาย ก่อนที่ฉันจะประมวลผลสิ่งที่ฉันมีปฏิกิริยา กับสามีของฉันเขารู้ล่วงหน้าว่าฉันเป็นโรคสมาธิสั้นและส่วนใหญ่อดทนเสมอและรักฉันและชื่นชมฉันสำหรับสิ่งเหล่านี้ ความแตกต่างซึ่งทำให้ฉันรู้สึกผ่อนคลายและปลอดภัย… หากปราศจากความอดทนของเขา เราก็จะไม่มีการแต่งงานที่น่าทึ่งอย่างที่เราทำ” — แมคเคลน ซี
6. พันธมิตรอาจรู้สึกว่าถูกทอดทิ้ง
“สมาธิสั้นส่งผลต่อความสามารถในการจดจ่อและมีส่วนร่วม ซึ่งทำให้คู่ของฉันรู้สึกว่าฉันไม่สนใจในด้านต่างๆ ในชีวิตของเขาที่มีความสำคัญต่อเขา บ่อยครั้งที่การขาดสมาธิของฉันทำให้เขารู้สึกราวกับว่าฉันไม่ใส่ใจในรายละเอียดที่สำคัญในชีวิตของเขาหรือว่าเขาไม่ใช่คนสำคัญ” — อาร์ลีนที
7. อาจนำพาความสนุก
“ฉันเพิ่มความเป็นธรรมชาติและความสนุกสนานให้กับความสัมพันธ์ส่วนใหญ่ รวมถึงความสัมพันธ์ที่สามีของฉันด้วย ฉันสามารถช่วยให้เขาคิดนอกกรอบและผลักดันเขาให้พ้นขอบเขตที่คุ้นเคยได้ ในเวลาเดียวกัน ฉันมีแนวโน้มที่จะเปิดตู้และลิ้นชักทิ้งไว้ มีคนบอกฉันว่ามีกองเอมี่ตัวน้อยอยู่เต็มบ้าน ฉันคิดว่าเขาทำความสะอาดหลายอย่างหลังจากฉัน ซึ่งอาจทำให้หงุดหงิดได้” — เอมี่เอส
มากกว่า: 8 ความคิดลับๆ ที่คนสมาธิสั้นมีเกี่ยวกับคนอื่น
8. คุณต้องทำงานเพื่อมัน
“ฉันได้เรียนรู้ที่จะพยายามให้มากขึ้นเพื่อทำให้ความสัมพันธ์สำเร็จ ADHD มักจะเข้ามาขวาง ดังนั้นจึงต้องใช้ความพยายามมากขึ้นในการเชื่อมต่อและแก้ไขปัญหาต่างๆ” — เทอร์รี่เอ็ม
9. แต่คู่หูที่ใช่อยู่ข้างนอกนั่น
“ปกติเขารู้จักความเครียดของฉันดี เตือนความจำเบาๆ หรือแม้แต่พูดในที่ที่ฉันพลาด…” - เอมิลี่ ดับเบิลยู.
โพสต์นี้เป็นส่วนหนึ่งของความร่วมมือด้านการโฆษณาที่ได้รับการสนับสนุน เวอร์ชันของบทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกในเดือนกันยายน 2017
