ความเป็นแม่ ได้รับหลายสิ่งหลายอย่างสำหรับฉัน เป็นการเดินทางที่สนุกสนานและเป็นการเดินทางที่เต็มไปด้วยอารมณ์ ฉันหัวเราะกับ - และ - ลูก ๆ ของฉัน ฉันร้องไห้เพราะกาแฟเย็นและนมหก เป็นการเดินทางที่น่าผิดหวังและทำให้ดีอกดีใจบางวันฉันกรีดร้องสุดปอด คนอื่นเสียงของฉันเต็มไปด้วยเพลง ฉันและนักร้องคาราโอเกะที่อายุมากที่สุดของฉัน และฉันไม่เคยภูมิใจหรือกลัวมากไปกว่านี้เลยในชีวิต แต่ถ้าบอกตามตรง ฉันก็คาดหวังความรู้สึกเหล่านี้ การเลี้ยงดูบุตรเป็นสิ่งที่คุ้มค่าและยาก อย่างไรก็ตาม สิ่งหนึ่งที่ฉันคาดไม่ถึงคือการที่ความเป็นแม่จะเปลี่ยนแปลงร่างกายของฉัน ไม่ได้คิดอย่างนั้น น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้นสะโพกที่กว้างขึ้นและผิวหนังที่ยืดออกอาจทำให้ (และ) กระตุ้นการอยู่เฉยๆ ของฉันได้ ความผิดปกติของการกินและยังอยู่ที่นี่เราอยู่
ลูกชายของฉันอายุ 16 เดือน และฉันป่วย — ป่วยหนักกว่าที่เคยเป็นมาในบางเวลา
ภายนอกคุณคงไม่รู้ ฉันดูปกติ ตัวเลขบนมาตราส่วนเป็นเรื่องปกติ ค่าดัชนีมวลกายของฉันอยู่ในช่วงที่ยอมรับได้ และฉันยิ้ม มักจะ. แต่เบื้องหลังรอยยิ้มของฉันคือความโศกเศร้าและความเจ็บปวด — และผู้หญิงที่ไม่แน่ใจเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของเธอและไม่มั่นใจในผิวของเธอ และเบื้องหลังรอยยิ้มของฉันคือผู้หญิงที่นับแคลอรี — เคร่งครัด อย่างสม่ำเสมอ. ฉันมักจะทำ "คณิตศาสตร์อาหาร" ในหัวของฉัน
แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด ผม ชั่งน้ำหนักอย่างหมกมุ่น. ฉันเหยียบเครื่องชั่งก่อนอาหารและหลังการขับถ่าย ฉันข้ามอาหารเช้าและใช้ทุกอย่างตั้งแต่น้ำผลไม้ไปจนถึงพริกป่นไปจนถึงผอมลง ฉันวิ่งอย่างต่อเนื่องแม้ในขณะที่ฉันเหนื่อย แม้ว่าความเจ็บปวดที่ขาและสะโพกจะมากเกินกว่าจะรับไหว และฉันก็มั่นใจว่าฉันจะมีความสุขถ้าฉันลดน้ำหนักได้เพียง 5 ปอนด์ – แต่ฉันรู้ว่านั่นเป็นเรื่องโกหก เพราะความผิดปกติของการกินของฉันไม่มีขอบเขต
แน่นอนว่ามาตราส่วนอาจสะท้อนให้เห็นมากขึ้นเบอร์น่ารับประทาน,แต่กระจกจะไม่ทำ เหตุผล? ความผิดปกติของร่างกาย dysmorphic BDD ทำให้ฉันเชื่อว่าคุณสมบัติที่หนาขึ้นของฉันนั้นพิลึก - ฉัน ฉันพิลึก
แน่นอน ฉันไม่ได้อยู่คนเดียว ในขณะที่หลายคนเชื่อมโยงความผิดปกติของการกินกับวัยรุ่น ความเจ็บป่วยเหล่านี้เป็นผู้กระทำผิดที่มีโอกาสเท่าเทียมกัน พวกเขาส่งผลกระทบต่อบุคคลโดยไม่คำนึงถึงอายุหรือเพศ และในขณะที่มีการวิจัยเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับความผิดปกติของการกินในวัยกลางคน ดีมาก รายงานว่า ประมาณ 3.6% ของผู้หญิงอายุ 40 ถึง 50 ปีมีหรือจะได้รับประสบการณ์ ความผิดปกติของการกินซึ่งอาการนี้น่าจะเริ่มเมื่อหลายปีก่อนเหมือนของผม
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ฉันเคยไปที่นั่น. ฉันกำลังไล่ตามตัวเลขที่เล็กลงเรื่อยๆ ฉันโน้มน้าวตัวเองว่าจะหยุดเมื่อฉันบรรลุเป้าหมาย และฉันก็พยายาม (และล้มเหลว) เพื่อโน้มน้าวคนรอบข้างด้วยเช่นกัน หากคุณอยู่ในตอนนี้ – รู้สึกเหมือนกำลังจมน้ำ รู้สึกหลงทาง – ฉันเห็นคุณ คุณบอกตัวเองว่าจะหยุดเมื่อถึงหมายเลขนั้น แต่คุณรู้ว่าคุณจะไปต่อ นี่คือสัญญาณของคุณ โทรปลุกของคุณ มันจะไม่เพียงพอ คุณจะไม่มีวันได้รับตัวเลขที่ทำให้คุณรู้สึกสมบูรณ์เพราะร่างกายของคุณไม่ใช่ปัญหา คุณไม่จำเป็นต้องมีน้ำหนักถึงเกณฑ์ก่อนที่ความผิดปกติของคุณจะมีผลหรือจริงมากพอที่จะเริ่มฟื้นตัวได้ เริ่มเลย ความกลัวนั้นแข็งแกร่ง แต่คุณแข็งแกร่งกว่า
โพสต์ที่แชร์โดย Sarah Valandra | ED Recovery (@antidietbabe) ออน
ฉันอายุ 15 ปีเมื่อฉันเริ่มตีสอนร่างกายของฉัน. ฉันเกลียดต้นขาหนา ท้องนุ่ม สะโพกกว้าง และหน้าอกแบนๆ เมื่ออายุ 16 ปี ความรู้สึกไม่สบายใจและความเกลียดชังตนเองนี้เป็นความหมกมุ่น ฉันใช้เวลาว่างทั้งหมดในการปั่นจักรยานและทำกระทืบ ฉันออกกำลังกายจนรู้สึกเป็นลมและมองเห็นซี่โครงของฉัน และเมื่อฉันย้ายออกไปด้วยตัวเองฉันก็หยุดกิน อาหารเดียวที่ฉันอนุญาตให้กินคืออาหารเด็ก นั่นและกาแฟดำ
ฉันใช้ชีวิตแบบนี้มาหลายปี ตอนอายุ 19 ฉันแทบจะไม่ได้ 100 ปอนด์
ข่าวดีก็คือในที่สุดจิตใจของฉันก็หายเป็นปกติ เช่นเดียวกับร่างกายของฉัน ด้วยการบำบัดและการให้คำปรึกษาเป็นประจำ ฉันได้เรียนรู้ที่จะได้พบผู้หญิงที่เข้มแข็ง NS ผู้หญิงสุขภาพดี. ฉันเรียนรู้วิธีให้อาหารและดูแลผู้หญิงคนนั้น และฉันรู้ว่าฉันทำได้อีกครั้ง ฉันเติบโตและเผชิญปัญหามา 13 ปี แต่การฟื้นตัวจากความผิดปกติของการกินไม่ได้เป็นแบบเส้นตรง แน่นอนว่าอาการของฉันลดลง แต่เสียงวิพากษ์วิจารณ์นั้น – เสียงที่จู้จี้นั้น – ไม่เคยหายไป เธอพูดกับฉันมาหลายปีแล้ว และโพสต์-การตั้งครรภ์, เธอดังขึ้น
เฮ็คแม้ในระหว่างตั้งครรภ์เธอตะโกนใส่ฉัน เธอโน้มน้าวใจฉันว่าฉันควรหลีกเลี่ยงการปล่อยตัวจากภายนอก เช่น ไอศกรีม ฉันวิ่งต่อไปจนวันคลอด
แต่ด้วยความช่วยเหลือจากนักบำบัดโรค ตอนนี้ฉันกลับมาทำงานอีกครั้งเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็งให้ตัวเองและปิดปากนักวิจารณ์ในดวงใจของฉัน ฉันกำลังหาวิธีปรับปรุงสุขภาพร่างกายและจิตใจของฉัน และในขณะที่การฟื้นตัวต้องใช้เวลา — และในขณะที่ฉันรู้ว่าการฟื้นตัวเป็นกระบวนการตลอดชีวิต — ฉันรู้สึกขอบคุณ ฉันมีความหวัง และในวันเกิดปีที่ 2 ของลูกชาย ฉันหวังว่าจะได้เห็นร่างกายของฉันในแบบที่คนอื่นเห็น ไม่ใช่ว่า "หนา" หรือน่าเกลียด แต่ให้แข็งแรงและแข็งแรง
หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักมีปัญหาเรื่องการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบ โปรดติดต่อ สมาคมความผิดปกติของการกินแห่งชาติ สายด่วนที่ (800) 931-237
