คุณอาจรู้จักเขาดีขึ้นในฐานะผู้ร่วมก่อตั้ง (มั่งคั่งฟุ่มเฟือย) ของ Facebook, แต่ มาร์ก ซักเคอร์เบิร์ก ยังเป็นสามีและพ่อที่หลับไม่สนิทของลูกสาวสองคนคือแม็กซิม่า 3 และ 1 สิงหาคม เขาแบ่งปันลูกสาวของเขากับภรรยา Priscilla Chan ผู้ใจบุญและกุมารแพทย์ซึ่งไม่ค่อยได้นอนเท่าไหร่ Zuckerberg ตัดสินใจสร้างอุปกรณ์ช่วยภรรยาวัดเวลา โดยไม่ตื่นจากการหลับใหลอย่างเต็มที่ — และเขาโพสต์สิ่งประดิษฐ์ที่เรียกว่า Sleep Box บน Facebook อย่างเป็นธรรมชาติ
“การเป็นแม่เป็นเรื่องยาก และเนื่องจากเรามีลูก Priscilla จึงนอนหลับยากตลอดทั้งคืน เธอจะตื่นและตรวจดูเวลาในโทรศัพท์เพื่อดูว่าเด็กๆ จะตื่นเร็ว ๆ นี้หรือไม่ แต่เมื่อรู้เวลาก็เครียดและเธอก็นอนไม่หลับอีก ดังนั้นฉันจึงพยายามสร้างสิ่งที่เรียกว่า 'sleep box' ให้เธอ โดยวางอยู่บนโต๊ะข้างเตียงของเธอ และระหว่างเวลา 6-7 น. จะมีแสงสลัวๆ ออกมา ซึ่งมองเห็นได้เพียงพอว่าถ้าเธอเห็น เธอจะรู้ว่ามันเป็นเวลาที่เหมาะสมสำหรับเราคนหนึ่งที่จะได้ลูกๆ แต่ก็เป็นลมพอที่แสงจะไม่ปลุกเธอถ้าเธอยังหลับอยู่” Zuckerberg อธิบายเกี่ยวกับรูปถ่ายของเขา กล่อง. “และเนื่องจากมันไม่แสดงเวลา ถ้าเธอตื่นกลางดึก เธอรู้ที่จะกลับไปนอนโดยไม่ต้องกังวลว่าตอนนี้จะเป็นเวลาเท่าไร จนถึงตอนนี้ได้ผลดีกว่าที่ฉันคาดไว้ และตอนนี้เธอสามารถนอนหลับได้ตลอดทั้งคืน”
Zuck คุณมีเราที่ "การเป็นแม่มันยาก" งานแรง. แล้วทำไมเขาถึงโพสต์นี้ในที่สาธารณะ? Zuckerberg กล่าวเสริมว่า "ในฐานะวิศวกร การสร้างอุปกรณ์เพื่อช่วยให้คู่นอนของฉันนอนหลับได้ดีขึ้นเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถนึกได้เพื่อแสดงความรักและความกตัญญู เพื่อนของฉันหลายคนบอกฉันว่าพวกเขาต้องการสิ่งนี้ ดังนั้นฉันจึงนำสิ่งนี้ไปใช้ในกรณีที่ผู้ประกอบการรายอื่นต้องการใช้สิ่งนี้และสร้างกล่องนอนสำหรับผู้คนจำนวนมากขึ้น!”
เรากำลังครุ่นคิดเกี่ยวกับกล่องที่ไม่เกะกะที่ช่วยให้คุณแม่รู้ว่าใช่ที่จริงแล้วมันยังเร็วเกินไปและนรกที่ส่งเสียงร้องโหยหวน ควร นอนหลับ แต่จริงๆ แล้ว เราจะพาคู่หูที่ตบไหล่ของเราแล้วพูดว่า “จุ๊ ไม่เป็นไร ฉันจะพาเด็กๆ กลับเข้านอน” ในทุก ๆ กล่อง วันใดก็ได้ ผลการศึกษาที่เผยแพร่โดย Sleep Research Society ผ่าน Oxford University Press พบว่า 6 ปีหลังการมีลูก การนอนของพ่อแม่ยังคงทรมาน. อึก.
แม้ว่าข่าวสำหรับคุณแม่จะแย่กว่าสำหรับพ่อ (เซอร์ไพรส์ เซอร์ไพรส์) หลังจากที่เด็ก ๆ เข้าไปในภาพ ผู้หญิงจะนอนหลับน้อยลงโดยเฉลี่ย 62 นาทีต่อคืน แต่ผู้ชายต้องทนทุกข์ทรมานจากการนอนน้อยลงประมาณ 13 นาทีเท่านั้น ตามการศึกษาวิจัย และเมื่อครบกำหนดหกปีนั้น? คุณแม่ยังคงงีบหลับน้อยกว่าคืนละ 20 นาทีก่อนที่เด็กอันมีค่าคนนั้นจะมาถึงที่เกิดเหตุ ขอบคุณเด็กๆ ความเป็นพ่อแม่นี้ไม่เหมาะกับคนที่ท้อแท้ หรือสำหรับคนที่นอนไม่หลับ ไม่มีกล่องเรืองแสงใดที่สามารถแก้ไขปัญหานั้นได้ แต่แน่นอน เป็นของขวัญแสนหวานสำหรับคุณแม่ที่เหนื่อยล้า.
