ฤดูกาลเปิดเทอมมาถึงแล้ว ซึ่งหมายความว่าหากคุณเป็นผู้ปกครอง คุณน่าจะยุ่งมาก ช้อปปิ้งการเตรียมการและค้นหาว่ากำหนดการของปีที่จะมาถึงจะเป็นอย่างไร คุณอาจกำลังระดมความคิดแบบไม่มีถั่ว ขนมโรงเรียน เพราะนี่คือสิ่งเดียวเท่านั้น ของว่าง เด็กส่วนใหญ่สามารถนำไปโรงเรียนได้
![อุปกรณ์ล็อกเกอร์](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
สำหรับคนที่ไม่คุ้นเคยกับการอบแบบไร้ถั่ว นี่อาจดูน่ากลัว แต่อย่ากลัวเลย: ของว่างสุดโปรดของโรงเรียนเกือบทั้งหมดสามารถทำแบบไม่มีถั่วได้ด้วยการแลกเปลี่ยนง่ายๆ สองสามอย่าง เช่น เนยทานตะวันสำหรับเนยถั่ว หรือเมล็ดพืชแทนถั่ว กล่าวอีกนัยหนึ่ง ขนมขบเคี้ยวที่ไม่มีถั่วไม่ได้อร่อยน้อยลงหรือทำยากขึ้น
อ่านรายการของว่างสำหรับโรงเรียนปลอดถั่วด้านล่าง และเลือกของโปรดสองสามอย่างที่คุณคิดว่าลูกของคุณจะชอบ หากได้รับความนิยม ให้เพิ่มเข้าในการหมุนเวียนปกติ!
![รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
กราโนล่ามะพร้าวเมเปิ้ล
เหล่านี้ กราโนล่าคลัสเตอร์ ทำงานเองเป็นอาหารว่าง แต่คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับนมหรือโยเกิร์ตเป็นอาหารเช้าจานด่วนได้
![รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
ลูกสุนัขเชาเชา
แบบดั้งเดิม ลูกสุนัขเชาเชา ผสมกับส่วนผสมของถั่วลิสง แต่อันนี้เรียกเนยเมล็ดทานตะวันแทน ไม่ต้องกังวล มันยังหวานเหมือนเดิม!
![รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
No-Nut Chex มิกซ์
ทำเอง Chex มิกซ์ เป็นเรื่องง่ายและหมายความว่าคุณสามารถควบคุมส่วนผสมได้มากขึ้น
![รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
กราโนล่าข้าวโอ๊ต
พื้นฐานเหล่านี้ กราโนล่าบาร์ แข่งขันกับทุกสิ่งที่คุณจะพบได้ที่ร้าน และทำงานเป็นอาหารว่างได้ทุกเมื่อ
![รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
เบอร์รี่บลิสบอล
ถ้าลูก ๆ ของคุณชอบผลเบอร์รี่ ลองผลไม้เหล่านี้สิ ลูกบอลแห่งความสุข.
![รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
ลูกบอลพลังงาน “PB & J”
เหล่านี้ ลูกพลังงาน รสชาติเหมือนเนยถั่วและแซนวิชเยลลี่ แต่ไม่มีถั่วเลย! คลิกผ่านเพื่อดูวิธีการ
![รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
ข้าวอบกรอบ
ข้าวอบกรอบ มีมานานแล้ว แต่ก็ยังคงเป็นหนึ่งในขนมขบเคี้ยวที่น่าดึงดูดและง่ายต่อการบรรจุ
![รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
คุกกี้เพรทเซลชอคโกแลตเกลือทะเล
เด็กคนไหนไม่อยากเปิดกล่องข้าวเจอสิ่งนี้ โหลดคุกกี้?
![รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
ช็อกโกแลตชิปข้าวโอ๊ตบาร์
เหล่านี้ บาร์ข้าวโอ๊ตช็อกโกแลต เป็นลูกผสมระหว่างผมบลอนด์กับกราโนล่าบาร์
![รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
กราโนล่าแท่งเนยดอกทานตะวันแบบไม่ต้องอบ
เมล็ดทานตะวันเคลือบช็อกโกแลตไม่จำเป็นสำหรับสิ่งเหล่านี้ กราโนล่าบาร์แต่พวกมันสร้างสัมผัสการตกแต่งที่ยอดเยี่ยมอย่างแน่นอน
![รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
บาร์พลังงานแอปริคอตเจีย
เมล็ดเจียในนี้ บาร์พลังงานหวาน มีความละเอียดอ่อน แต่เพิ่มความกรุบกรอบที่ดี
![รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
มัฟฟินช็็อกโกแลต
เบคเซลกำลังจะมา? มังสวิรัติเหล่านี้ ปราศจากกลูเตน ปราศจากถั่ว มัฟฟินช็็อกโกแลต จะทำให้ทุกคนพอใจ
![รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
มูสลี่บาร์
หากคุณให้บริการอาหารเช้าระหว่างเดินทางในบางครั้ง สิ่งเหล่านี้ มูสลี่บาร์ เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมและเต็มไปด้วยผลไม้
![รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
สแน็คบอลเคลือบชอคโกแลต
ด้วยอุปกรณ์พกพาเหล่านี้ ลูกข่างคุณจะได้รับช็อกโกแลตที่เพียงพอควบคู่ไปกับส่วนผสมที่มีประโยชน์ เช่น ข้าวโอ๊ตและเมล็ดแฟลกซ์
![รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
คุกกี้ซันบัตเตอร์ห้าส่วนผสม
คุกกี้เนยถั่วเป็นแบบคลาสสิก และการไม่มีถั่วไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเลิกใช้ เหล่านี้ คุกกี้ซันบัตเตอร์ ก็นุ่มและเสื่อมโทรมไม่แพ้กัน
![รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)