ชาวอเมริกันนับล้านเริ่มต้นวันใหม่ด้วย กาแฟพิสูจน์ให้เห็นว่าเบียร์ดำรสขมเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่เราโปรดปราน (ผู้เขียนคนนี้และแม่ลูกสอง ชีวิต สำหรับโจถ้วยเช้าของเธอ) และถ้า - เช่นเดียวกับฉัน - คุณไม่สามารถรับเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนได้เพียงพอคุณโชคดี: จากการศึกษาใหม่ กาแฟไม่เลวสำหรับหัวใจของคุณ — แม้ว่าคุณจะดื่ม 25 ถ้วยต่อวัน!
การศึกษานี้ดำเนินการโดย British Heart Foundation ได้ติดตามบุคคลมากกว่า 8,000 คน ผู้เข้าร่วมถูกแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม: ผู้ที่ดื่มกาแฟน้อยกว่าหนึ่งแก้วต่อวัน, ผู้ที่ดื่มกาแฟระหว่างหนึ่งถึงหนึ่งแก้ว กาแฟสามแก้วต่อวันและคนที่ดื่มมากกว่าสามแก้วต่อวันแม้ว่าคนที่ดื่ม 25 ถ้วย (หรือมากกว่า) ยกเว้น และในขณะที่ฉันมีคำถามเกี่ยวกับกลุ่มหลัง — ฉันหมายถึง มือของคุณสั่นหรือเปล่า? ขาของคุณสั่นหรือไม่? คุณทำ Herculean สำเร็จได้อย่างไร! — มีข่าวดีสำหรับวงอื่นๆ นักวิจัยพบว่า เครื่องดื่มไม่ทำให้หลอดเลือดแข็งตัวหรือแข็งตัวอย่างที่คิดไว้ก่อนหน้านี้ คาเฟอีน ผู้ติดยามีเหตุผลที่ดีที่จะกังวลเกี่ยวกับความฝืดของหลอดเลือดเนื่องจากมันสามารถ ทำให้หัวใจวาย และ/หรือจังหวะ
“แม้ว่ากาแฟจะได้รับความนิยมอย่างมากทั่วโลก แต่รายงานต่างๆ อาจทำให้ผู้คนเลิกดื่มกาแฟ แม้ว่าเราจะไม่สามารถพิสูจน์การเชื่อมโยงเชิงสาเหตุในการศึกษานี้ งานวิจัยของเราระบุว่ากาแฟไม่ได้เลวร้ายต่อหลอดเลือดแดงเท่ากับการศึกษาก่อนหน้านี้ จะแนะนำ” ดร.เคนเน็ธ ฟุง ผู้นำการวิเคราะห์ข้อมูลเพื่อการวิจัยที่มหาวิทยาลัยควีนแมรีแห่งลอนดอน กล่าวในการแถลงข่าว ปล่อย.
แต่ข่าวดียังไม่จบเพียงแค่นั้น: การศึกษาในปี 2018 ที่ตีพิมพ์ใน วารสารสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน พบว่า กาแฟอาจมีประโยชน์ต่อหัวใจและหลอดเลือดได้จริง. “ข้อความหลักที่ผู้คนควรหลีกเลี่ยงคือ สามารถเพลิดเพลินกับกาแฟเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีFund กล่าวกับ CNN ว่า “และผู้ชื่นชอบกาแฟสามารถมั่นใจได้ด้วยผลลัพธ์นี้ในแง่ของผลลัพธ์ของการแข็งตัวของเลือด”
ไชโยเพื่อนชงเบียร์ นี่คือการเริ่มต้นวันใหม่อย่างถูกวิธี
