ปีใหม่มาพร้อมกับ มติใหม่เอี่ยม ที่เราหวังว่าจะยึดมั่นตลอดปี 2564 ถ้าหนึ่งในความตั้งใจของคุณคือการฟิตร่างกายหรือเริ่มต้น ผสมผสานผักมากขึ้นในการหมุนเวียนมื้ออาหารของคุณคุณไม่ได้อยู่คนเดียวแน่นอน การเปลี่ยนกิจวัตรประจำวันอาจเป็นเรื่องยากเมื่อคุณไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน ถ้าเป้าหมายของคุณคือการกินเพื่อสุขภาพที่ดี แสดงว่าคุณโชคดีเพราะ มาร์ธา สจ๊วร์ต หลุดมาแบบสวยถูกใจที่สุด สลัด เราได้เห็นแล้วและคุณจะต้องการชักจูงให้สำเร็จโดยเร็ว
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Martha Stewart (@marthastewart)
เชฟแบ่งปันอาหารบนอินสตาแกรมของเธอ และเขียนว่า: “ใครจะต้านทานสลัดสีสันสดใสนี้ที่ปรุงจากมะนาวทั้งลูกและมัสตาร์ดทั้งเมล็ดได้? ส่วนผสมที่แหลมคมและเป็นกรดได้รับการปรับสมดุลด้วยมินต์สดและแรดิชิโอรสขมเพื่อการกัดที่สมดุลอย่างสมบูรณ์แบบ รับสูตรได้ที่ลิงค์ในไบโอ! 📷: @behindthedawn”
สลัดที่ดูไม่อาจต้านทานได้นี้ค่อนข้างง่ายที่จะทำและรวมถึงแรดิชิโอ (แน่นอน) มะนาวและใบสะระแหน่สด ขนาดที่ให้บริการสำหรับสูตรคือสองขนาด ดังนั้นคุณจึงสามารถเก็บไว้ทานในวันถัดไป หรือจะทานในวันถัดไปก็ได้ คุณควรคาดหวังว่าจะใช้เวลาเพียง 25 นาทีในการตีอาหารสองขั้นตอน ซึ่งเป็นอีกเหตุผลหนึ่งที่เราชื่นชอบสลัดนี้
เนื่องจากคุณจะต้องทำงานกับแรดิชิโอหัวเดียวแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ เชฟ บันทึกบนเว็บไซต์ของเธอว่า “การแช่แรดิชิโอในน้ำเย็นช่วยลดความขมตามธรรมชาติของใบ ขอบ”
ตอนนี้คุณมีสลัดของสจ๊วตที่ต้องทำแล้ว เป้าหมายของคุณก็เป็นไปได้มากขึ้นที่จะบรรลุเป้าหมาย ไว้วางใจเรา, คุณจะมีความสุขที่ได้ทำตามขั้นตอนเพื่อให้มันเกิดขึ้น
รับ Martha Stewart's สูตรสลัด Radicchio กับน้ำสลัดมะนาวสับ
ก่อนไปเช็คเอ้าท์ สูตรอาหารค่ำวันธรรมดาง่าย ๆ ของ Ina Garten ด้านล่าง:
