ต้องขอบคุณแคมเปญ “Back to Sleep” ที่เปิดตัวในช่วงปี 1990 พวกเราเกือบทุกคนดูเหมือนจะรู้ว่าตำแหน่งที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับทารก การนอนหลับอยู่บนหลังของพวกเขา แต่มีแนวทางการนอนหลับที่ปลอดภัยอื่น ๆ ที่ควรกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นเช่นกันตามรายงานใหม่ ศึกษา.
NS American Academy of Pediatrics (AAP) และกระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐฯ แนะนำให้ผู้ปกครองทำตามขั้นตอนที่สำคัญบางประการเพื่อให้ทารกปลอดภัยขณะนอนหลับ พวกเขารวมถึง:
- การให้ทารกนอนหงาย
- แชร์ห้องกับทารกแต่ไม่แชร์เตียง
- หลีกเลี่ยงผ้าปูที่นอนที่อ่อนนุ่ม
- การใช้พื้นผิวการนอนที่แยกจากกันและได้รับการอนุมัติ — หมายถึงเฉพาะเปล เปล หรือเปลเด็กเท่านั้น มาตรฐานความปลอดภัยที่กำหนดโดย กปปส
การศึกษาเผยแพร่ในฉบับวันนี้ของ กุมารศาสตร์สำรวจมารดาและพบว่าส่วนใหญ่ (78%) ให้ลูกนอนหงาย แต่น้อยกว่ามากที่ทำตามคำแนะนำอื่นๆ มีเพียง 57% เท่านั้นที่แชร์ห้องและไม่แชร์เตียง มีเพียง 42% เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่หลีกเลี่ยงผ้าปูที่นอนที่อ่อนนุ่มในขณะที่ทารกกำลังนอนหลับ และเพียง 32% เท่านั้นที่ใช้พื้นผิวการนอนที่แยกจากกันและได้รับการอนุมัติ
การไม่ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ทำให้ทารกมีความเสี่ยงที่จะหายใจไม่ออก ถูกกักขัง หรือการบีบรัดสูงขึ้น จากข้อมูลของ AAP พบว่ามีทารกเสียชีวิตประมาณ 3,500 คนต่อปีด้วยสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ
Ashley H. ผู้เขียนศึกษา "เรามีช่องว่างมากมายสำหรับการปรับปรุงเหล่านี้ Hirai, PhD, นักวิทยาศาสตร์อาวุโสที่สำนักอนามัยแม่และเด็กของกระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกาบอกกับ SheKnows “ฉันคิดว่าเราจำเป็นต้องทำงานได้ดีขึ้น เช่น การมีแคมเปญสื่อที่ดีขึ้นในการจัดการกับแนวทางปฏิบัติที่แนะนำในวงกว้าง นอกเหนือไปจาก "การนอนต่อ"”
ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา แคมเปญ “Back to Sleep” ได้เปลี่ยนชื่อเป็น “Back to Sleep”ปลอดภัยในการนอนหลับ” และรวมถึงข้อเสนอแนะอื่น ๆ แต่การศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่ายังมีอีกหลายอย่างที่สามารถ จะต้องแจ้งให้ผู้ปกครองทราบถึงขั้นตอนทั้งหมดที่พวกเขาสามารถทำได้เพื่อให้ลูกน้อยปลอดภัยในขณะนอนหลับ
อันที่จริง ผลการศึกษาพบว่ามากกว่า 90% ของมารดากล่าวว่าผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพแนะนำให้พวกเขาให้ลูกนอนหงาย 84% บอกว่าลูกควรนอนในเปล เปลเด็ก หรือแพ็คและเล่น และได้รับแจ้ง 85% ว่ามีสิ่งของใดบ้างที่ปลอดภัยในบริเวณห้องนอนของทารก แต่น้อยกว่ามากที่ได้รับคำแนะนำด้านความปลอดภัยอื่น ๆ น้อยกว่าครึ่งได้รับคำแนะนำให้วางเปลของทารกไว้ในห้องเดียวกับพ่อแม่ นี่แสดงให้เห็นว่าแพทย์อาจต้องการการฝึกอบรมและทรัพยากรเพิ่มเติมเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังแจ้งผู้ปกครองอย่างเต็มที่
“เราต้องการให้ผู้ให้บริการสามารถสนทนากับผู้ปกครองได้” Hirai กล่าว “และไม่ใช่แค่การบอกพวกเขาว่าต้องทำอะไร แต่ต้องเข้าใจประสบการณ์จริงของพวกเขาและอุปสรรคในการเปิดใช้งานการนอนหลับอย่างปลอดภัยเหล่านี้”
ตัวอย่างเช่น พ่อแม่บางคนอาจรู้สึกหนักแน่นเกี่ยวกับการนอนร่วมเพื่อผูกสัมพันธ์กับลูกน้อย แพทย์ที่รับฟังสามารถช่วยแก้ปัญหาได้ เช่น การวางเปลนอนไว้ข้างเตียง
นอกจากนี้ ยังต้องเผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับการนอนหลับอย่างปลอดภัยไปยัง ทุกคน. ในการศึกษานี้ การปฏิบัติเรื่องการนอนหลับแตกต่างกันไปในแต่ละกลุ่มของผู้หญิง ตัวอย่างเช่น คุณแม่ที่อายุมากกว่า คนผิวขาวที่ไม่ใช่ชาวสเปน มีการศึกษาสูงและแต่งงานแล้ว มีแนวโน้มที่จะรายงานมากกว่า พวกเขามักจะใช้ตำแหน่ง "กลับไปนอน" ใช้พื้นผิวการนอนหลับที่ได้รับอนุญาตแยกจากกันและหลีกเลี่ยงการนอนนุ่ม ผ้าปูที่นอน. คุณแม่ที่อายุน้อยกว่าคือชาวฮิสแปนิก มีการศึกษาน้อยและยังไม่ได้แต่งงาน มีแนวโน้มที่จะรายงานว่าพวกเขามักจะแชร์ห้องร่วมกันโดยไม่แบ่งเตียง (และมาเถอะ — ให้พ่อมีส่วนร่วมในการสนทนาด้วย เช่นเดียวกับผู้ดูแลคนอื่น ๆ )
"สิ่งสำคัญที่สุดคือการสร้างจิตสำนึกเกี่ยวกับคำแนะนำการนอนหลับที่ดีขึ้นเหล่านี้" ฮิราอิกล่าว “ดังนั้นเราจึงต้องการตีบ้านหลังนั้นที่ที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับทารกที่จะนอนหลับอยู่บนหลังของพวกเขา [ เตียงนอนเด็ก เปลเด็ก หรือแพ็คเล่น ] ไม่มีเครื่องนอนนุ่มๆ และควรอยู่ห้องเดียวกับที่นอนเด็ก ผู้ดูแล”
