ความกตัญญู: ไม่ใช่คำที่คุณมักจะได้ยินใน สัมพันธ์กับความตาย. ฉันหมายความว่าคุณคาดหวังความเศร้าและความโกรธอย่างแน่นอน ความสับสนเป็นเรื่องปกติ การปฏิเสธ การไม่เชื่อ ความรู้สึกผิด ความอัปยศอดสู และความสิ้นหวังก็เช่นกัน แต่ความกตัญญู? ความคิดที่ว่าเราสามารถขอบคุณ (และสำหรับ) a การสูญเสีย และสำหรับความตายสามารถสัมผัสได้ถึงความแปลก นามธรรม หรือแม้กระทั่งผิด แต่เมื่อใกล้ถึงปี 2020 นี่คือสิ่งที่ฉันรู้สึกอย่างแท้จริง: gอัตราส่วน
ฟังดูแปลกๆนะ ขอบใจนะ แม่ของฉันเสียชีวิต ปีนี้.
ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าคุณกำลังคิดอะไรอยู่: เย็นชาและใจดำแค่ไหน! มีแต่คนป่วยและโสโครกเท่านั้นที่จะขอบคุณได้ ขาดทุนขนาดนี้. แต่ก่อนที่คุณจะตัดสินฉัน โปรดพยายามเข้าใจ
แม่ของฉันเป็นคนไม่แข็งแรง - ป่วย และในขณะที่ความเจ็บป่วยของเธอไม่ได้รับการตั้งชื่อ เธอก็เป็นคนโรคจิต บ้านของเธอเต็มไปด้วยกล่องและข้าวของต่างๆ มากมาย เป็นที่คุมขังของเธอ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเธอเสียชีวิต เธอพยายามลุกขึ้นและออกจากเตียง นาง นาน ๆ ครั้ง ออกจากบ้านของเธอ เธอไม่มีความปรารถนาที่จะอาบน้ำ – หรือมีชีวิตอยู่จริงๆ
เธอจมน้ำตายในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์; NSเขาดื่มเบียร์ 10 ถึง 12 ทุกๆวัน.และในขณะที่เรื่องราวของเธอ (และความซึมเศร้าของเธอ) มีมากกว่านั้น — เธอลำบากในการกินและทำงาน ใบหน้าของเธอ ไม่ได้ล้าง ผมของเธอไม่ได้แปรง และชั้นของฝุ่นและเขม่าเคลือบร่างกายและบ้านของเธอ — รายละเอียดไม่ได้ เรื่อง. ไม่เชิง. สิ่งที่สำคัญคือการต่อสู้ของเธอ
เธอเศร้าและสิ้นหวัง เธอมักจะพูดอย่างเด็ดขาด และเธอก็ยินดีกับแนวคิดเรื่องความตาย เธอไม่มีแผนสำหรับวันหรือปีถัดไป แทนที่จะเจริญรุ่งเรือง เธอก็แค่รอดชีวิตมาได้ ความเอร็ดอร่อยของชีวิตถูกดูดออกจากเธอ ก่อนที่เธอจะตาย แม่ของฉันเป็นเปลือกหอย — แค่แกลบ คนที่ไม่มีแกน และถึงแม้จะมีการแทรกแซงมากมาย แต่ก็ไม่สามารถช่วยเหลือเธอได้ ไม่มีการช่วยชีวิตเธอ
ฉันรู้เมื่อหลายปีก่อนว่าการตายของเธอคงจะน่าเศร้า เพราะอยู่แล้วเวันที่ฉันเห็นเธอ ฉันเห็นเธอตาย
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Kimberly Zapata (@kimzap)
และนั่นเป็นเหตุผลที่ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับการสูญเสียของเธอในปีนี้ เพราะในความตายมีการผ่อนปรน มีความสงบสุข เธอไม่ทุกข์อีกต่อไป เธออยู่กับพ่อของฉันด้วย ความเชื่อของฉันก็บอกฉัน หรือว่าฉันถูกเลี้ยงดูมาจนเชื่อแต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด: การตายของแม่ของฉันสอนให้ฉันรู้สึกขอบคุณในสิ่งที่ฉันมี ขอบคุณจักรวาลทุกวันที่ฉันรู้สึก ต่อสู้ และหายใจได้ ไม่เหมือนเธอ
การจากไปของแม่สอนให้ฉันใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และสมบูรณ์ ไม่ต้องเสียเวลาไปเปล่าๆ อีกต่อไป การจากไปของแม่สอนให้ฉันรักอย่างเปิดเผยและสุดหัวใจ ท้ายที่สุด เรามีเพียงช่วงชีวิตเดียว — โอกาสเดียวที่จะได้อยู่ร่วมกับผู้อื่นและเชื่อมต่อกับผู้อื่น — ดังนั้นฉันจะทำในสิ่งที่ทำได้ เมื่อทำได้ ฉันจะพูดว่า "ฉันรักเธอ" ถ้าฉันรู้สึกได้ และกอดเมื่อฉันต้องการ
การตายของแม่สอนให้ฉันอดทนและใจดี ทุกคนกำลังต่อสู้ในศึกบางประเภท ไม่ว่าเราจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม แต่พรุ่งนี้ไม่รับประกัน เห็นอกเห็นใจ เห็นอกเห็นใจ นำทางด้วยความเข้าใจ และรับฟังด้วยใจที่เปิดกว้าง
การตายของเธอสอนฉันถึงคุณค่าของเพื่อน ครอบครัว และชุมชน เมื่อแม่ของฉันเสียชีวิตเมื่ออายุ 65 ปี เธอไม่มีชื่อเลย ไม่มีเงินเก็บ ไม่มีทรัพย์สิน และไม่มีเพื่อน เธอผู้เดียวดายมาตลอด พ่อแม่ของเธอจากไป แต่เธอทิ้งพี่น้องที่อยู่เคียงข้างฉันเมื่อฉันต้องการพวกเขา
ฉันหวังว่าฉันจะสามารถไว้ทุกข์ความทรงจำที่เรามี ไม่ใช่สิ่งที่เราไม่เคยทำเพราะ ติดยาเสพติด ขโมยตัวตนของเธอ
งานศพของเธอได้รับทุนอย่างรวดเร็ว โดยใช้เงินบริจาคในที่สาธารณะ ความต้องการของฉันได้รับการดูแลอย่างทั่วถึงและทั่วถึง วันรุ่งขึ้นหลังจากที่แม่ของฉันเสียชีวิต อาหารและชุดดูแลก็มาถึง ครอบครัวของเธอกลายเป็นชุมชนของฉัน ป้าของฉันยังคงเช็คอินฉันทุกสองสามสัปดาห์ หลายเดือนต่อมา
แน่นอน ฉันไม่ได้อยู่คนเดียว A 2011 ศึกษา ตีพิมพ์ใน The Journal of Positive Psychology พบว่าความรู้สึกขอบคุณของเราสามารถเพิ่มขึ้นได้หลังจากการตายของคนที่คุณรัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราไตร่ตรองถึงชีวิตของเราเอง นั่นคือประสบการณ์ของฉันจริงๆ เมื่อแม่ของฉันเสียชีวิต จู่ๆ ชีวิตก็สั้นลง และแต่ละช่วงเวลาก็มีความสำคัญอย่างไม่น่าเชื่อ
ฉันต้องการของฉัน กระบวนการความเศร้าโศก แตกต่างกันอย่างไร ใช่และไม่. ฉันหมายความว่า ฉันขอบคุณสำหรับบทเรียนเหล่านี้ แต่ฉันหวังว่าแม่ของฉันจะไม่ต้องทนทุกข์ทรมาน ฉันหวังว่าชีวิตของเธอ (และความสัมพันธ์ของเรา) จะดูแตกต่างออกไป ฉันยังหวังว่าฉันจะสามารถไว้ทุกข์ความทรงจำที่เรามี ไม่ใช่ความทรงจำที่เราไม่เคยสร้างเพราะการเสพติดได้ขโมยตัวตนของเธอไป เพราะ ป่วยทางจิต ขโมยความคิดของเธอ แต่ฉันรู้สึกขอบคุณ ฉันรู้สึกขอบคุณ แม้แต่ใน ความเศร้าโศก, ฉัน #มีความสุข
หากคุณหรือคนรู้จักมีปัญหากับการเสพติด คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้โดยโทรไปที่ ติดยาเสพติด สายด่วน 1-877-813-5721
หากคุณหรือคนที่คุณรู้จักอยู่ในภาวะวิกฤต คุณควรโทรหา เส้นชีวิตการป้องกันการฆ่าตัวตายแห่งชาติ ที่ 1-800-273-8255, โครงการเทรเวอร์ ที่ 1-866-488-7386หรือถึง บรรทัดข้อความวิกฤต โดยส่งข้อความ “START” ถึง 741741 คุณยังสามารถไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุดหรือโทร 911
