แนวคิดเรื่องอาหารง่าย ๆ เพื่อป้องกันความเหนื่อยหน่ายในการทำอาหารก่อนวันหยุด – SheKnows

instagram viewer

ใกล้ถึงวันหยุดยาวแล้ว เราทุกคนต่างก็หมกมุ่นอยู่กับการค้นหาสูตรอาหารสำหรับวันหยุดที่ดีที่สุดและเรียนรู้วิธีทำฮอทโรลและพายพีแคนของคุณยายเช่นเดียวกับที่เธอทำ แต่อย่าลืมว่าเรายังต้องเลี้ยงตัวเองจนถึงวันสำคัญด้วย คลายเครียดจากมื้ออาหารก่อนวันหยุดด้วยการวางแผนชุดของ มื้ออาหารที่ง่ายและรวดเร็ว คุณสามารถโยนเข้าด้วยกันในพริบตา แต่ความรวดเร็วและง่ายดายไม่ได้หมายถึงคนเดินถนนและน่าเบื่อ เขย่าโลกด้วยแนวคิดสร้างสรรค์ที่ช่วยประหยัดเวลาเหล่านี้

อยู่ไม่สุขปฏิทินจุติ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. ปฏิทินการถือกำเนิดของเล่น Fidget Toy มูลค่า 20 เหรียญของ Amazon และวันหยุดของบุตรหลานของคุณจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีพวกเขา

เซวิเช่กุ้ง

รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ
ภาพ: สูตรโคลอมเบียของฉัน

วิธีทำอาหารที่ง่ายที่สุดคือไม่ต้องปรุงเลย เพียงโยนกุ้งสดและผักที่คุณชื่นชอบลงในน้ำมะนาวและน้ำมะนาว ปิดฝาแล้วนำไปแช่ตู้เย็นประมาณ 20 หรือ 30 นาที เมื่อกุ้ง “สุก” สีชมพู คุณก็พร้อมปรุงรสและเสิร์ฟ ไม่พบกุ้งที่จับได้สดๆ? ไม่ต้องห่วง. ลวกกุ้งอย่างรวดเร็วในน้ำเดือดสักสองสามนาทีก่อน

รับสูตรจาก สูตรอาหารโคลอมเบียของฉัน.

พาสต้าทาโก้วิเศษ

รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ
ภาพ: กรุณาไม่ได้พูด

คุณรู้ไหมว่าในคืนวันธรรมดาที่คุณมีเวลาทำอาหารร่วมกันประมาณยี่สิบนาที แต่ไม่ต้องวิ่งไปที่ร้านขายของชำเพื่อหาส่วนผสม นี่เป็นค่ำคืนที่คุ้มค่าที่จะมีสูตรอาหารที่อร่อยและรวดเร็วไว้ในกระเป๋าหลังของคุณ พาสต้ามักจะเป็นที่นิยมของเด็ก ๆ และพาสต้าทาโก้วิเศษเป็นผู้ชนะ คุณสามารถเพิ่มผักที่เป็นความลับลงไปได้หากต้องการ เพราะทุกคนรู้ว่าผักที่ทาด้วยชีสเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแอบเอาคุณค่าทางโภชนาการไปไว้ในมื้ออาหารของลูกๆ

click fraud protection

รับสูตรจาก กรุณาไม่ได้พูด

เปปเปอโรนีพิซซ่าเบเกิล

แลก schmear นั้นกับซอสมะเขือเทศ zesty สักสองสามช้อนโต๊ะ อาหารเช้าที่น่าเบื่อของคุณทำหน้าที่เป็นสองเท่าของอาหารเย็นด้วยความคิดสร้างสรรค์เพียงเล็กน้อย เติมเบเกิลของคุณครึ่งหนึ่ง (หรือครึ่งมัฟฟินอังกฤษหรือขนมปังฝรั่งเศสผ่าครึ่ง) กับมอสซาเรลล่าขูดฝอยและท็อปปิ้งพิซซ่าที่คุณชื่นชอบ อบประมาณ 10 นาทีและคุณมีปาร์ตี้พิซซ่า

ไก่บาร์บีคิวฮาวายย่างในกระดาษฟอยล์

รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ
ภาพ: นักวิจารณ์สูตร

กระดาษฟอยล์สำหรับงานหนักเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณเมื่อต้องปรุงอาหารมื้อสบายๆ ที่ไม่ต้องปรุงมาก รสชาติ เช่น อาหารมื้อดึก มื้อดึก

ห่ออกไก่ ซอสบาร์บีคิวของ Sweet Baby Ray (ในทางเทคนิค คุณสามารถใช้อะไรก็ได้ที่คุณชอบ แต่แบรนด์นี้เข้ากันได้ดีกับสับปะรดและซีอิ๊ว) สับปะรดหั่นแว่น ซอสถั่วเหลือง กระเทียม และผักในซองฟอยล์ ใส่ในเตาอบประมาณ 20 นาที แล้วคุณจะมีอาหารมื้ออร่อยที่น่าตกใจ ไม่มีใครเชื่อว่าคุณใช้เวลาเพียง 10 นาที เตรียม

รับสูตรจาก นักวิจารณ์สูตร.

รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ
ภาพ: อเมซอน
ซอสบาร์บีคิว Sweet Baby Ray $9.68. บน Amazon.com ซื้อเลย ลงชื่อ

สไลเดอร์ไก่ Parmesan

รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ
ภาพ: ประหยัดห้องสำหรับของหวาน

ตัด Brazi Bites กระเทียม - Asiago ที่หั่นไว้ครึ่งหนึ่งแล้ววางส่วนล่างลงในถาดอบ แปรงนักเก็ตไก่ที่ปรุงสุกด้วยเนยละลายแล้ววางลงบนม้วนแต่ละม้วน ปิดด้วยมอสซาเรลล่าชีสและซอสมะเขือเทศรสเผ็ดแล้วโรยด้วย Parmesan ขูด แปรงด้านในของยอดม้วนด้วยเนยที่เหลือแล้ววางลงบนแซนวิช อบเป็นเวลา 20 นาที ถ้าคุณหา Brazi Bites ไม่เจอ ให้ใช้โรลธรรมดาที่คุณชอบและปรุงรสเนยด้วยกระเทียม

รับสูตรจาก ประหยัดห้องสำหรับของหวาน.

รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ
ภาพ: Brazi Bites
Brazi Bites ขนมปังชีสกระเทียม Asiago. $5. ซื้อเลย ลงชื่อ

ชีสย่างกูร์เมต์ 4 ชีสจากเครื่องปิ้งขนมปังของคุณ

กระเป๋าเครื่องปิ้งขนมปังเป็นสิ่งประดิษฐ์แห่งปีเมื่อคุณพยายามละเลยการทำอาหาร ไม่มีเตาอบ ไม่มีกระทะ ทั้งหมดที่คุณต้องการสำหรับผลงานชิ้นเอกที่น่าทึ่งคือใช้เวลาไม่กี่นาทีในอวกาศ ถุงแซนวิชและเครื่องปิ้งขนมปังของคุณ — เครื่องปิ้งขนมปังขนาดเล็กที่เงียบและถ่อมตัวของคุณ ซึ่งตอนนี้มี panini. ที่จริงจัง มหาอำนาจ

วางเชดดาร์ขนาดกลาง 2 แผ่น มอสซาเรลล่าชีส 1 แผ่น และกรูแยร์และพาร์เมซานขูดฝอยระหว่างขนมปังทาเนย 2 แผ่น ใส่เบคอนที่ปรุงสุกแล้วหากต้องการ จากนั้นใส่แซนวิชลงในถุงเครื่องปิ้งขนมปัง เลื่อนถุงใส่เครื่องปิ้งขนมปังแล้วถอยกลับ เวทมนตร์ชีสบางอย่างกำลังจะเกิดขึ้น

รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ
ภาพ: อเมซอน
ถุงปิ้งขนมปังแบบใช้ซ้ำได้ $7.99. บน Amazon.com ซื้อเลย ลงชื่อ

ไก่หม้อปรุงสำเร็จรูป chile verde

รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ
ภาพ: ฟันเผ็ด.

คุณเพียงแค่ต้องใช้ส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างเท่านั้นที่จะทำให้ไก่ชีลแวร์กันกระสุนได้ ยี่สิบห้านาทีต่อมา คุณจะมีไก่ชิลล์เวิร์ดรสเผ็ดสักหม้อที่คุณสามารถกินเองหรือใช้ทำทาโก้ นาโชส์ เบอร์ริโต เบอร์ริโตโบลิ่ง และเคซาดิญ่า

รับสูตรจาก ฟันเผ็ด.

แนชวิลล์เนื้อไก่ซอสร้อน

คุณสามารถปรุงนิ้วไก่แช่แข็งตามคำแนะนำในแพ็คเกจแล้วจุ่มลงในฟาร์มปศุสัตว์หรือ Dijonaise หรืออะไรก็ตาม คุณสามารถ. หรือจะใส่ราเมกิ้นจุ่มครีมแบบสุภาพแล้วกลบเนื้อไก่ที่นุ่มไว้ด้วยก็ได้ ซอสร้อนแนชวิลล์ที่น่าติดตามซึ่งจะทำให้ลิ้นของคุณอยากตบสมองอย่างที่เราพูดในภาคใต้ ออก. เสิร์ฟพร้อมขนมปังขาวและผักดอง คุณยังสามารถโยนเนื้อนุ่มในหม้อทอดอากาศเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบ

รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ
ภาพ: อเมซอน
ซอสไก่ร้อนแนชวิลล์. บน Amazon.com ซื้อเลย ลงชื่อ

สิบแปดมงกุฎทาโก้ปลา

รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ
ภาพ: ดอว์นใหม่.

อุ่นแป้งตอติญ่าข้าวโพดและยกแท่งปลาแช่แข็งเหล่านั้นด้วยแครอทครีมและหัวกะหล่ำกะหล่ำปลีสองสามช้อนโต๊ะ บีบมะนาวสดและผักชีเล็กน้อย เท่านี้คุณก็พร้อมสำหรับรถขายอาหารแล้ว

รับสูตรจาก รุ่งอรุณใหม่.

สลัดผักคีนัวเลมอนหม้อทันที

รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ
ภาพ: ห้องครัวรับประทานอาหารที่สะอาด

รวม quinoa ผักและมะนาวเข้าด้วยกันเพื่อให้เป็นจานที่สดชื่นและสบาย ๆ ที่คุณสามารถกินได้ทั้งร้อนและเย็น ดีต่อสุขภาพ วีแกน และปราศจากกลูเตน

รับสูตรจาก ครัวกินสะอาด.

Tater tot & หม้อลูกชิ้น

รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ
ภาพ: โรตี&ข้าว.

เช่นเดียวกับครอบครัวส่วนใหญ่ ตู้แช่แข็งของคุณมักจะมีลูกชิ้นแช่แข็งหนึ่งถุงหรือลูกชิ้นเนื้อแช่แข็ง อาจเป็นทั้งสองอย่าง เลขที่? ตรวจสอบด้านหลังกล่องครึ่งเปิดของไก่ม้วนแช่แข็ง เราจะไปที่นั่น. ผสมผสานกับเชดดาร์ชีสขูดฝอยหนึ่งถุง เสิร์ฟอาหารเพิ่มเติมอีกสองสามรายการและอาหารเย็น

รับสูตรจาก โรตีแอนด์ไรซ์.

รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ
ภาพ: ห้องครัวรับประทานอาหารที่สะอาด ออกแบบ: Ashley Britton/SheKnows.

ภารกิจของเราที่ SheKnows คือการมอบอำนาจและสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิง และเรานำเสนอเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะหลงรักมากเท่ากับที่เราชอบ โปรดทราบว่าหากคุณซื้อบางอย่างโดยคลิกที่ลิงก์ในเรื่องนี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อยจากการขาย