สื่อสังคม เป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์ ช่วยให้เราสามารถเชื่อมต่อกับเพื่อนร่วมงานและญาติห่าง ๆ และทำให้เรามีโอกาสได้ติดต่อกับเพื่อนเก่า แต่มีโซเชียลมีเดียมากกว่าภาพถ่ายสัตว์เลี้ยง งานปาร์ตี้ และเด็กทารก และในบางครั้งมีบางสิ่งปรากฏขึ้นมาซึ่งเปลี่ยนศัพท์วัฒนธรรมและวิธีที่เราคิดเกี่ยวกับโลก เข้า #WomenEatingFood แฮชแท็ก Instagram ซึ่งกำลังกำหนดวิธีที่ผู้หญิงมองเห็นตัวเองและร่างกายของพวกเขาใหม่
แฮชแท็กซึ่งเป็นผลิตผลของนักโภชนาการที่ลงทะเบียน Alissa Rumsey และโค้ชร่างกาย Linda Tucker เกิดขึ้นเพื่อตอบสนองต่อ #WomenEating: แฮชแท็กที่คล้ายกันซึ่งแสดงให้เห็นผู้หญิงน้อยมาก จริงๆแล้ว การกิน. นั่นรบกวน Rumsey และ Tucker ทั้งคู่จึงตัดสินใจเริ่มการสนทนา Rumsey โพสต์ภาพของเธอที่กำลังกินแซนด์วิชที่ดูน่าอร่อย จากนั้นเธอก็อธิบายความสำคัญของการเพลิดเพลิน อาหาร: “เมื่อฉันเห็นภาพเหล่านี้ ฉันนึกถึงบางสิ่งที่ลูกค้าพูดกับฉันหลังจากดูเสร็จ @ciaosamin ใน @saltfatacidheat. เธอให้ความเห็นเกี่ยวกับความหายากในสื่อที่เห็นผู้หญิงเพียงแค่เพลิดเพลินกับอาหาร อาหารทุกประเภท โดยไม่มีคำอธิบายใดๆ ว่าอาหารนั้น “ดี” หรือ “ไม่ดี” เพียงใด (หรือเป็น สำหรับการรับประทานอาหารดังกล่าว) และไม่มีคำพูดหรือคำวิจารณ์ใดๆ เกี่ยวกับอาหารดังกล่าว ร่างกาย ความเพลิดเพลินที่เรียบง่ายและบริสุทธิ์ของอาหารอร่อย ❤️ ฉันอยากเห็นมากกว่านี้ หากคุณมีตัวอย่างของผู้หญิงในทีวี ภาพยนตร์ หรือที่นี่บน IG ที่แบ่งปันความเพลิดเพลินในการรับประทานอาหารที่บริสุทธิ์ โปรดแชร์ด้านล่าง 🙋🏻♀️”
ดูโพสต์นี้บน อินสตาแกรมกัดครั้งแรกของ @publix sub ครั้งแรกของฉัน 😍 ปัดไปทางขวาเพื่อดูความคืบหน้า บันทึกไว้อย่างสวยงามโดย @pete3 🤣 เห็นภาพนี้แล้วนึกถึงบางอย่างที่ลูกค้าบอกหลังจากดู @ciaosamin ใน @saltfatacidheat เธอให้ความเห็นเกี่ยวกับความหายากในสื่อที่เห็นผู้หญิงเพียงแค่เพลิดเพลินกับอาหาร อาหารทุกประเภท โดยไม่มีคำอธิบายใดๆ ว่าอาหารนั้น “ดี” หรือ “ไม่ดี” เพียงใด (หรือเป็น สำหรับการรับประทานอาหารดังกล่าว) และไม่มีคำพูดหรือคำวิจารณ์ใดๆ เกี่ยวกับอาหารดังกล่าว ร่างกาย ง่ายๆ เพลินๆ กับอาหารอร่อยๆ ❤️ อยากเห็นมากกว่านี้ - หากคุณมีตัวอย่างของผู้หญิงในทีวี ภาพยนตร์ หรือที่นี่ใน IG ที่ แบ่งปันความเพลิดเพลินของอาหารบริสุทธิ์นั้น โปรดแชร์ด้านล่าง 🙋🏻♀️ (และถ้าคุณยังไม่ได้ดู Salt Fat Acid Heat บน Netflix ฉันขอแนะนำ!) #womeneatingfood
โพสต์ที่แชร์โดย Alissa Rumsey MS, RD [เธอ/เธอ] (@alissarumseyrd) ออน
และแบ่งปันผู้หญิงได้ แฮชแท็กถูกใช้ไปหลายร้อยครั้ง
น่าแปลกที่แฮชแท็กนั้น "บังเอิญ" ตามที่ Delish มันมาหลังจาก Rumsey ได้ค้นหาคำว่า "women eating" ใน Google อย่างรวดเร็ว และพบว่า “กลุ่มผู้หญิงผอมบาง ขาวสวย กับสลัดที่พวกเขาไม่ได้แตะต้องด้วยซ้ำ มันเป็นบ้า” แต่ในฐานะผู้พิชิตอ ความผิดปกติของการกิน, ฉันดีใจที่ Rumsey พูดขึ้น ฉันดีใจที่ Rumsey พูดออกมา และฉันรู้สึกขอบคุณที่เธอและผู้หญิงคนอื่นๆ กำลังแบ่งปันเรื่องราวของพวกเขา
คุณเห็นไหม ฉันโตมาด้วยความเกลียดชังร่างกายของฉัน ฉันคิดว่าต้นขาของฉันหนาเกินไปและสะโพกของฉันก็กว้างเกินไป ฉันคิดว่าท้องของฉันใหญ่เกินไปและหน้าอกของฉันเล็กเกินไป และฉันก็มีน้ำหนักมากเกินไป จิตใจวัยรุ่นของฉันไม่เห็นอะไรนอกจากข้อบกพร่องและข้อบกพร่อง ดังนั้นฉันจึงเริ่ม "อดอาหาร" ฉันจำกัดตัวเองไว้ที่ 800 แคลอรี่ต่อวัน
ตอนแรก พฤติกรรมของฉันดูเหมือนปกติ ฉันจะข้ามมื้อเช้าและกินอาหารกลางวันมื้อเล็ก ๆ ฉันจะกินซีเรียล เค้กข้าว ผักและผลไม้ และฉันจะปฏิเสธมื้ออาหารแม้ว่าฉันจะหิว ไม่นาน จิตใจของผมก็เปลี่ยนไป การกระทำของฉันเปลี่ยนไปและอาหารกลายเป็นศัตรู ร่างกายของฉันกลายเป็นศัตรู
ฉันออกกำลังกายมากขึ้นและกินน้อยลง ฉันดื่มน้ำเย็น กาแฟดำ และ — ในบางครั้ง — ชาเย็นไม่ใส่น้ำตาล และฉันซื้ออาหารสำหรับทารก — “มื้อเล็ก” บดละเอียด ไม่นานฉันก็ดิ้นรน ฉันป่วยและมีน้ำหนักเพียง 88 ปอนด์เลวทรามต่ำช้า
อย่างเป็นทางการ ฉันได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค dysmorphia ของร่างกาย และ EDNOS (ความผิดปกติของการกินที่ไม่ได้ระบุไว้เป็นอย่างอื่น) แต่ฉลากไม่สำคัญ สิ่งสำคัญคือวันนี้ฉันหายดีแล้ว วันนี้ฉันมีสุขภาพดี วันนี้ฉันดีขึ้นแล้ว ฉันเป็นนักวิ่ง นักเขียน ภรรยา แม่ และทนายความ ฉันเปิดเผยการต่อสู้ของฉันกับร่างกายและจิตใจของฉันอย่างเปิดเผย สุขภาพ. แต่ฉันยังคงมีช่วงเวลาแห่งการวิพากษ์วิจารณ์ บางครั้ง ฉันพบว่าตัวเองกำลังตั้งคำถามกับร่างกาย เต็มไปด้วยความกลัวและความสงสัย และนั่นคือเหตุผลที่ #WomenEatingFood มีความสำคัญมาก เพราะเป็นอาหารดิบ มันเป็นความจริง. มันปกติ.
แต่การเคลื่อนไหวยังไม่จบ Rumsey บอกกับ Delish ว่ายังมีหนทางอีกยาวไกล และเธอต้องการทำให้มีที่ว่างสำหรับทุกคนในการสนทนานี้
“[ภาพถ่าย] ที่ติดอยู่กับฉันจนถึงตอนนี้คือภาพถ่ายจากผู้หญิงที่มีรูปร่างใหญ่โตที่โพสต์และแบ่งปันเพราะฉันรู้ว่ามันยากแค่ไหน” รัมซีย์กล่าว “ฉันคิดว่ามันเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องพูดถึงว่ามันง่ายสำหรับฉัน ใครบางคนที่อยู่ใน 'ร่างกายที่สังคมยอมรับได้' ที่จะโพสต์รูปของตัวเองที่กำลังทานอาหารอยู่ เพราะใช่ ฉันได้รับการยกย่อง มันน่ากลัวกว่าสำหรับคนที่ไม่ใช่เพราะพวกเขาอาจไม่ได้รับความคิดเห็นเช่นนั้นหรือถูกมองว่าเป็นบวก”
ดังนั้นเธอและทักเกอร์จึงยังคงขอให้ผู้หญิงที่มี “รูปร่าง ขนาด สี อัตลักษณ์ และความสามารถ” ทั้งหมดโพสต์ภาพของตัวเองที่กำลังเพลิดเพลินกับอาหารเพราะมันสำคัญ
