Adele เผยการออกกำลังกายเบื้องหลังการลดน้ำหนักในนิตยสาร Vogue ไม่ใช่สำหรับทุกคน – SheKnows

instagram viewer

Adele กำลังเข้าสู่ยุคใหม่ในอาชีพการงานของเธอและบทใหม่ของชีวิต — และเธอไม่ได้ปิดบังว่าเธอภูมิใจแค่ไหนที่เธอมาไกล นักร้องสาวได้ไตร่ตรองถึงเส้นทางอาชีพและเส้นทางส่วนตัวของเธอในการสนทนาครั้งใหม่กับ สมัย (เธอคือ ขึ้นปกทั้งอเมริกาและอังกฤษ สมัยเดือนพฤศจิกายนนี้) แบ่งปันความสุขของเธอใน ความสัมพันธ์ใหม่ของเธอกับ Rich Paul และความรู้สึกสบายผิวของเธอเองหลังจากน้ำหนัก 100 ปอนด์ ลดน้ำหนัก ที่มีสื่ออยู่ในสภาวะคลั่งไคล้โดยสิ้นเชิง ฝ่ายหลังทุ่มสุดตัวแต่ไม่ใช่เพราะเหตุผลที่สื่อคาด เช่น อเดลหา "ศพ" การหย่าร้างจาก Simon Konecki. เมื่อพูดถึงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายของเธอเป็นครั้งแรก Adele ยืนกรานว่าการลดน้ำหนักไม่ใช่เป้าหมาย แต่เป็นการยุติความวิตกกังวลที่เธอพบในท้ายที่สุดจากการออกกำลังกายอย่างเข้มงวด นักร้องมีความพร้อมพอ ๆ กันเกี่ยวกับความจริงที่ว่าระบบการปกครองที่เธอรับหน้าที่ส่งผลให้การลดน้ำหนักนี้เป็นไปไม่ได้สำหรับทุกคน

นักร้อง Adele เดินทางไป
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. อ่านสิ่งนี้หากคุณไม่เข้าใจว่าทำไมการชมเชยการลดน้ำหนักของ Adele จึงเป็นพิษ

“มันเป็นเพราะความกังวลของฉัน ออกกำลังกายฉันก็จะรู้สึกดีขึ้น ไม่เคยเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก มันเกี่ยวกับการแข็งแกร่งขึ้นเสมอ

click fraud protection
และให้เวลาตัวเองทุกวันโดยไม่มีโทรศัพท์” Adele แบ่งปันกับ Vogue UKไจล์ส แฮตเตอร์สลีย์ “ ฉันค่อนข้างติดมัน ฉันออกกำลังกายวันละสองหรือสามครั้ง…ฉันทำเวทในตอนเช้า จากนั้นฉันมักจะปีนเขาหรือฉันชกมวยในตอนบ่าย จากนั้นฉันก็ไปทำคาร์ดิโอตอนกลางคืน ฉันว่างงานโดยพื้นฐานเมื่อฉันทำมัน และฉันทำมันกับผู้ฝึกสอน”

.@อเดล is BACK กับปกนิตยสาร Vogue ที่สวยงาม และเราพร้อมจะคืนชีพให้เธออย่างแน่นอน! ♥️ https://t.co/K0pJPa3MMU

— เธอรู้ (@SheKnows) 7 ตุลาคม 2564

Hattersley เขียนว่า Adele รู้ว่าการลดน้ำหนักแบบนี้เป็น "เกมของคนรวย" "มันไม่สามารถทำได้สำหรับคนจำนวนมาก" นักร้อง พูดเรียบ ๆ ยอมรับสิทธิพิเศษที่เธอมีเวลาและเงินเพื่อเข้าถึงผู้ฝึกสอนและพื้นที่ในตารางของเธอ ออกกำลังกาย.

นักร้องยังสร้างสถิติตรงไปตรงมาเกี่ยวกับข่าวลือที่ไม่จริงว่าการลดน้ำหนักของเธอทำได้โดย ยึดมั่นในการรับประทานอาหารซึ่งเป็นตำนานที่มีศักยภาพในการเกาะติดมากแม้จะมีหลักฐานเพิ่มขึ้นทุกปี นั่น อาหารไม่ทำงาน ในความสามารถระยะยาวใด ๆ

“ไม่มีการอดอาหารเป็นระยะ ไม่มีอะไร. ถ้าฉันกินอะไรมากกว่าที่เคยเพราะฉันออกกำลังกายหนักมาก” Adele อธิบาย นอกจากนี้ เมื่อมีข่าวลือว่าการออกกำลังกายของ Adele เป็นการแสวงหา "ร่างกายการแก้แค้น" บางอย่างหลังจากนั้น การหย่าร้างของเธอจาก Simon Konecki, เธอมีมากกว่านั้น

“มันไร้สาระ” เธอกล่าว. “ฉันคิดว่าคนที่ชอบวาดภาพผู้หญิงที่หย่าร้างว่าควบคุมไม่ได้ เช่น 'โอ้ เธอคงจะเป็นพวกแครกเกอร์ เธอคงตัดสินใจว่าเธออยากเป็นโฮ' เพราะผู้หญิงคนไหนที่ไม่มีสามีล่ะ?”

เมื่อไม่มีสามีแล้ว Adele ก็ดูเหมือนปลดปล่อยมากขึ้นกว่าเดิม แรงจูงใจของนักร้องและความเข้าใจในสิทธิพิเศษของเธอนั้นช่างสดชื่นจริงๆ เมื่อพูดถึงวิธีที่เธอไตร่ตรองในบทล่าสุดในชีวิตของเธอ เรา รัก การได้เห็น Adele เฟื่องฟู และสำหรับเพลงใหม่ของเธอที่กำลังมาแรง เราก็ตื่นเต้นกับสิ่งที่อยู่ในร้าน

ก่อนไป คลิก ที่นี่ เพื่อดูการเปลี่ยนแปลงของคนดังที่น่าทึ่งที่สุดในทศวรรษที่ผ่านมา
Iggy Azalea