วันศุกร์ปราศจากกลูเตน: ถึงเวลาปิดท้าย – SheKnows

เปิดโทรทัศน์หรือออกไปข้างนอกเพื่อเช็คสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงเล็กน้อย หากคุณมีข้อสงสัยว่านี่คือฤดูกาลฟุตบอล! ฤดูกาลฟุตบอลหมายถึงการตีลังกา และอะไรจะสนุกไปกว่านี้ในวันเสาร์หรือวันอาทิตย์ในฤดูใบไม้ร่วง สงสัยว่าจะเสิร์ฟอะไรเพื่อพบปะสังสรรค์ที่ปราศจากกลูเตน?

เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Giada De Laurentiis 'Gluten-Free Lemon Poppyseed Loaf เป็นอาหารที่สดใสและมีชีวิตชีวาหลังจากค่าโดยสารวันหยุดนั้น

ต่อไปนี้คือแนวคิดบางประการที่จะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและพร้อมที่จะทำคะแนนกับเพื่อน ๆ ของคุณในการจัดงานปาร์ตี้ที่ประตูท้ายแบบปลอดกลูเตน! อย่าลืมอ่านฉลากผลิตภัณฑ์และบรรจุภัณฑ์เพื่อให้แน่ใจว่าจะได้รับประสบการณ์ที่ปราศจากกลูเตน

กลูเตนสามารถพบได้ในอาหารและผลิตภัณฑ์ต่างๆ มากมาย ตั้งแต่ซอสมะเขือเทศ ซีอิ๊ว ลูกอม และเครื่องปรุงรส แม้ว่า SheKnows.com จะพยายามตรวจสอบให้แน่ใจว่าสูตรอาหารเหล่านี้ปราศจากกลูเตน โปรดอ่านฉลากส่วนผสมของผลิตภัณฑ์อาหารและผลิตภัณฑ์อาหารทั้งหมดที่คุณใช้สำหรับสูตรอาหารเหล่านี้อย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีกลูเตน

• กัวคาโมเล่กับแป้งตอร์ติญ่าข้าวโพด
• กุ้งย่างเสียบไม้
• มินิคาปรีเซ่สลัดเสียบไม้
• ถั่วอบ
• ปีกหรือซี่โครงเสิร์ฟกับโฮมเมด ซอสบาร์บีคิวอเนกประสงค์ปราศจากกลูเตน
click fraud protection
• แครกเกอร์ (ลองสูตรแครกเกอร์ปราศจากกลูเตนนี้) และ ครีมพริกแดงคั่ว
• คุกกี้ชอคโกแลตชิปปราศจากกลูเตน

ยังต้องการของว่างอีกไหม ลองของโปรดที่ปราศจากกลูเตน!

ส่วนผสมของว่างซีเรียลสำหรับปาร์ตี้ที่ปราศจากกลูเตน

วัตถุดิบ:

• 9 ถ้วยซีเรียลข้าวปราศจากกลูเตน (เช่นซีเรียล Rice Chex®)
• เพรทเซลปราศจากกลูเตน 2 ถ้วย
• ถั่ว 1 ถ้วย
• น้ำมันมะกอก 6 ช้อนโต๊ะ
• 3 ช้อนโต๊ะซอส Worcestershire ที่ปราศจากกลูเตน
• เกลือปรุงรสปราศจากกลูเตน 2 ช้อนชา
• ผงกระเทียมปราศจากกลูเตน 1 ช้อนชา
• ผงหัวหอมปราศจากกลูเตน 1 ช้อนชา

ทิศทาง:

1. เปิดเตาอบที่ 250 องศา F.
2. ใส่น้ำมันมะกอก ซอส Worcestershire และเครื่องปรุงรสในกระทะย่างขนาดใหญ่แล้วคนให้เข้ากัน
3. ใส่ซีเรียล เพรทเซล และถั่ว ผัดเบา ๆ ให้ทั่วส่วนผสมทั้งหมด
4. วางกระทะที่ไม่ได้เปิดไว้ในเตาอุ่น นำเข้าอบ 1 ชั่วโมง กวนทุกๆ 15 นาที

คำเตือน: ควรอ่านฉลากส่วนผสมอาหารและผลิตภัณฑ์ของคุณเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าปราศจากกลูเตน หากคุณไม่แน่ใจ ให้ตรวจสอบกับผู้ผลิตก่อนหรือไปยังผลิตภัณฑ์อื่น

การทำคะแนนได้ไม่ยากอย่างที่คิดสำหรับการจัดงานปาร์ตี้ที่ประตูท้ายแบบไม่มีกลูเตน!

สูตรปราศจากกลูเตนเพิ่มเติม

คอร์นเบรดราดพาร์เมซาน
คุ้กกี้เนยถั่วไร้กลูเทน
ขนมปังแซนวิชปราศจากกลูเตน
ข้าวฟ่างปราศจากกลูเตน “ tabbouleh”