เปิดโทรทัศน์หรือออกไปข้างนอกเพื่อเช็คสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงเล็กน้อย หากคุณมีข้อสงสัยว่านี่คือฤดูกาลฟุตบอล! ฤดูกาลฟุตบอลหมายถึงการตีลังกา และอะไรจะสนุกไปกว่านี้ในวันเสาร์หรือวันอาทิตย์ในฤดูใบไม้ร่วง สงสัยว่าจะเสิร์ฟอะไรเพื่อพบปะสังสรรค์ที่ปราศจากกลูเตน?
ต่อไปนี้คือแนวคิดบางประการที่จะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและพร้อมที่จะทำคะแนนกับเพื่อน ๆ ของคุณในการจัดงานปาร์ตี้ที่ประตูท้ายแบบปลอดกลูเตน! อย่าลืมอ่านฉลากผลิตภัณฑ์และบรรจุภัณฑ์เพื่อให้แน่ใจว่าจะได้รับประสบการณ์ที่ปราศจากกลูเตน
กลูเตนสามารถพบได้ในอาหารและผลิตภัณฑ์ต่างๆ มากมาย ตั้งแต่ซอสมะเขือเทศ ซีอิ๊ว ลูกอม และเครื่องปรุงรส แม้ว่า SheKnows.com จะพยายามตรวจสอบให้แน่ใจว่าสูตรอาหารเหล่านี้ปราศจากกลูเตน โปรดอ่านฉลากส่วนผสมของผลิตภัณฑ์อาหารและผลิตภัณฑ์อาหารทั้งหมดที่คุณใช้สำหรับสูตรอาหารเหล่านี้อย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีกลูเตน
- กัวคาโมเล่กับแป้งตอร์ติญ่าข้าวโพด
- กุ้งย่างเสียบไม้
- มินิคาปรีเซ่สลัดเสียบไม้
- ถั่วอบ
- ปีกหรือซี่โครงเสิร์ฟกับโฮมเมด ซอสบาร์บีคิวอเนกประสงค์ปราศจากกลูเตน
- แครกเกอร์ (ลองสูตรแครกเกอร์ปราศจากกลูเตนนี้) และ ครีมพริกแดงคั่ว
- คุกกี้ชอคโกแลตชิปปราศจากกลูเตน
ยังต้องการของว่างอีกไหม ลองของโปรดที่ปราศจากกลูเตน!
ส่วนผสมของว่างซีเรียลสำหรับปาร์ตี้ที่ปราศจากกลูเตน
วัตถุดิบ:
- 9 ถ้วยซีเรียลข้าวปราศจากกลูเตน (เช่นซีเรียล Rice Chex®)
- เพรทเซลปราศจากกลูเตน 2 ถ้วย
- ถั่ว 1 ถ้วย
- น้ำมันมะกอก 6 ช้อนโต๊ะ
- 3 ช้อนโต๊ะซอส Worcestershire ที่ปราศจากกลูเตน
- เกลือปรุงรสปราศจากกลูเตน 2 ช้อนชา
- ผงกระเทียมปราศจากกลูเตน 1 ช้อนชา
- ผงหัวหอมปราศจากกลูเตน 1 ช้อนชา
ทิศทาง:
- เปิดเตาอบที่ 250 องศา F.
- ใส่น้ำมันมะกอก ซอส Worcestershire และเครื่องปรุงรสในกระทะย่างขนาดใหญ่แล้วคนให้เข้ากัน
- ใส่ซีเรียล เพรทเซล และถั่ว ผัดเบา ๆ ให้ทั่วส่วนผสมทั้งหมด
- วางกระทะที่ไม่ได้เปิดไว้ในเตาอุ่น นำเข้าอบ 1 ชั่วโมง กวนทุกๆ 15 นาที
คำเตือน: ควรอ่านฉลากส่วนผสมอาหารและผลิตภัณฑ์ของคุณเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าปราศจากกลูเตน หากคุณไม่แน่ใจ ให้ตรวจสอบกับผู้ผลิตก่อนหรือไปยังผลิตภัณฑ์อื่น
การทำคะแนนได้ไม่ยากอย่างที่คิดสำหรับการจัดงานปาร์ตี้ที่ประตูท้ายแบบไม่มีกลูเตน!
สูตรปราศจากกลูเตนเพิ่มเติม
คอร์นเบรดราดพาร์เมซาน
คุ้กกี้เนยถั่วไร้กลูเทน
ขนมปังแซนวิชปราศจากกลูเตน
ข้าวฟ่างปราศจากกลูเตน “ tabbouleh”
