“ในฐานะกุมารแพทย์ หนึ่งในคำถามที่พบบ่อยที่สุดที่ฉันได้ยินจากผู้ปกครองคือ 'ฉันจะเลือกสูตรที่เหมาะสมสำหรับลูกน้อยของฉันได้อย่างไร'” Dr. Jen Trachtenberg, กุมารแพทย์ที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ และ การเลี้ยงลูก ผู้เชี่ยวชาญบอก เธอรู้ว่า. นมแม่เป็นสารอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ แต่ผู้หญิงจำนวนมากไม่สามารถหรือเลือกที่จะไม่ให้นมลูกได้ ในกรณีนั้น สูตรคือสารทดแทนหรืออาหารเสริมที่ดีต่อสุขภาพสำหรับทารกที่ต้องการมากกว่าที่แม่สามารถผลิตได้
การเลือก สูตรที่ถูกต้อง สำหรับลูกน้อยของคุณสามารถ เครียด – ท้ายที่สุด ไม่มีสูตรสำหรับทารกยี่ห้อใดดีที่สุดสำหรับทารกทุกคน และแม้ว่าสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) จะกำหนดให้สูตรทารกทั้งหมดที่จำหน่ายในสหรัฐอเมริกาต้องมีคุณสมบัติเหมือนกัน ข้อกำหนดด้านโภชนาการและความปลอดภัยขั้นต่ำ มีบางสิ่งที่คุณควรทราบเมื่อเลือกสูตรที่เหมาะสมสำหรับ ลูกของคุณ.
FDA และ American Academy of Pediatrics ตักเตือน การใช้สูตรทำนมผงสำหรับทารกแบบโฮมเมด เนื่องจากการใช้สูตรสำหรับทารกแบบโฮมเมดอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงสำหรับลูกน้อยของคุณได้ เพราะลูกน้อยของคุณ
ความต้องการทางโภชนาการ มีความเฉพาะเจาะจงมากในปีแรกของชีวิต สูตรสำหรับทารกทำเองอาจมีส่วนประกอบบางอย่างน้อยเกินไปหรือมากเกินไป เช่น วิตามินและแร่ธาตุ (เช่น ธาตุเหล็ก) พวกเขาอาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นจากการปนเปื้อนซึ่งอาจส่งผลให้ลูกน้อยของคุณป่วยหรือติดเชื้อได้ อ่านข้อควรพิจารณาอื่นๆ ที่ผู้ปกครองและผู้ดูแลควรทำด้านล่างเมื่อเลือกสูตรสำหรับลูกน้อยรู้ทางเลือกของคุณ
ให้เป็นไปตาม เมโยคลินิกมีสามประเภทหลักของสูตร: สูตรที่ใช้โปรตีนจากนมโคหรือสูตรประจำ สูตรพิเศษ เช่น สูตรจากถั่วเหลืองหรือสูตรออร์แกนิก และสูตรลดอาการแพ้ นอกจากนี้ยังมีสูตรเฉพาะสำหรับทารกที่คลอดก่อนกำหนดและทารกที่มีอาการป่วยเฉพาะทาง “สำหรับผู้ปกครองที่เลือกให้อาหารสูตร กุมารแพทย์ส่วนใหญ่แนะนำให้เริ่มด้วยสูตรนมวัวที่มีธาตุเหล็กเป็นประจำ” ดร.นาตาชา เบอร์เกอร์ตกุมารแพทย์ในโอเวอร์แลนด์พาร์ค รัฐแคนซัส บอก เธอรู้ว่า.
สูตรสำหรับทารกยังมาในสามรูปแบบ (แบบผง ของเหลวเข้มข้น และพร้อมใช้งาน) โดยมีตัวเลือกที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับงบประมาณและระดับความสะดวกสบายของคุณ
รู้ว่ามีอะไรอยู่ในนั้น
สูตรสำหรับทารกได้รับแรงบันดาลใจจากน้ำนมแม่ นั่นคือเหตุผลที่สูตรสำหรับทารกได้รับการออกแบบให้เลียนแบบลักษณะทางโภชนาการของน้ำนมแม่ องค์การอาหารและยากำหนดให้ทุกสูตรที่จำหน่ายในสหรัฐอเมริกาต้องมีปริมาณสารอาหารขั้นต่ำที่แนะนำที่ทารกต้องการ สารอาหารเป็นสารประกอบทางเคมีในอาหารที่ร่างกายใช้เพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้องและรักษาสุขภาพ โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน และแร่ธาตุล้วนเป็นสารอาหาร สารอาหารที่จำเป็น—โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ—ต้องได้รับจากอาหาร และจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการพัฒนาตามปกติ
สูตรสำหรับทารกบางสูตรยังเสริมด้วยกรดโดโคซาเฮกซาอีโนอิก (DHA) และกรดอาราคิโดนิก (ARA) เหล่านี้คือกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่พบในนมแม่และอาหารบางชนิด เช่น ปลาและไข่ นอกจากนี้ สูตรอาหารสำหรับทารกจำนวนมากยังรวมถึงพรีไบโอติกและโปรไบโอติก ซึ่งเป็นสารที่ส่งเสริมการมีแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีในลำไส้ เพื่อเลียนแบบประโยชน์ด้านภูมิคุ้มกันของน้ำนมแม่ หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับสูตรเสริมสำหรับทารก ทางที่ดีควรปรึกษากุมารแพทย์ของบุตรของท่าน
พิจารณาต้นทุน
หากคุณกำลังมองหาตัวเลือกที่ราคาไม่แพงมาก วิธีที่ดีที่สุดคือเลือกใช้สูตรแบบผงเพราะจะมีราคาถูกที่สุด สูตรพร้อมใช้เป็นสูตรสำหรับทารกที่สะดวกที่สุดเพราะไม่ต้องผสมน้ำ อย่างไรก็ตาม มันก็เป็นตัวเลือกที่แพงที่สุดเช่นกัน
สำหรับผู้ปกครองที่ลูกมีอาการแพ้นมโคลิค (CMA) หรืออาการจุกเสียดเนื่องจาก CMA ราคาของสูตรลดอาการแพ้อาหารมักถูกกล่าวถึงว่าเป็นข้อร้องเรียนอันดับต้นๆ ค่าใช้จ่ายของแบรนด์เนมสามารถเกิน $200 ต่อเดือน และสูตรสำหรับทารกที่แพ้ง่ายอาจมีราคาสูงกว่าสูตรมาตรฐานถึงสามเท่า²
หากคุณต้องให้ลูกน้อยของคุณอยู่ในสูตรที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ ก็มีข่าวดี Perrigo Nutrition ผู้ผลิตสูตรสำหรับทารกทุกยี่ห้อของ Store ได้เปิดตัวแบรนด์ร้านค้าในสหรัฐอเมริกา (Generic) Hypoallergenic Infant รายแรกและรายเดียว สูตรที่เปรียบเทียบคุณค่าทางโภชนาการของแบรนด์เนมชั้นนำ Nutramigen® และ Similac® Alimentum® และตรงตามมาตรฐาน AAP hypoallergenic มาตรฐาน³
ตอนนี้ผู้ปกครองสามารถเลือกสูตรของแบรนด์ร้านค้าที่ผ่านการทดสอบทางคลินิกเพื่อจัดการการแพ้นมวัว (CMA) และช่วยให้ทารกหลีกเลี่ยงอาการจุกเสียดเนื่องจาก CMA ได้⁴ Store ยี่ห้อ Hypoallergenic Infant Formula ให้เงินออมแก่ครอบครัวอย่างน้อย 22 เปอร์เซ็นต์ (สูงสุด 75 ดอลลาร์ต่อเดือน) เมื่อเทียบกับแบรนด์เนมชั้นนำ⁵
“ในฐานะกุมารแพทย์ ฉันได้เห็นความรู้สึก ร่างกาย และการเงิน ที่ส่งผลต่อเด็กที่มี CMA และ อาการที่เกี่ยวข้องกับอาการจุกเสียดอาจเกิดขึ้นได้ในครอบครัวที่พยายามช่วยลูกของพวกเขา”. กล่าว ทราคเทนเบิร์ก "สูตรสำหรับทารกที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ทั่วไปเป็นชัยชนะที่ยิ่งใหญ่สำหรับผู้ปกครอง เนื่องจากตอนนี้พวกเขามีตัวเลือกที่มีประสิทธิภาพและราคาไม่แพงซึ่งให้สารอาหารครบถ้วน เช่นเดียวกับแบรนด์เนมที่มีราคาแพงกว่า"
การเข้าถึง
นอกจากค่าใช้จ่ายแล้ว ปัจจัยสำคัญในการเลือกสูตรสำหรับลูกน้อยของคุณคือการเข้าถึงหรือความสะดวก ความสามารถในการกระโดดเข้าไปในร้านและซื้อสูตรได้ทันท่วงทีเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากได้เห็นสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ การขาดแคลนผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กรวมทั้งสูตร ข่าวดีก็คือคุณสามารถเปลี่ยนรูปแบบสูตรได้หากสะดวกกว่านั้นในขณะนี้
“ตราบใดที่คุณยังใช้สูตรเดิมอยู่ (สูตรนมวัวหรือสูตรถั่วเหลือง) คุณจะรู้สึกสบายใจที่จะเปลี่ยนยี่ห้อสูตรโดยไม่ยาก กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณสามารถเลือกสูตรที่แพงที่สุดหรือแบบที่ลดราคาแบบรายสัปดาห์ก็ได้ หากเป็นสูตรเดียวกันกับที่ลูกน้อยของคุณได้รับอาหารอยู่แล้ว นอกจากนี้ยังหมายถึงการเปลี่ยนจากแบรนด์เนมเป็นแบรนด์ร้านค้าก็เป็นเรื่องที่ดี เนื่องจากสูตรทั้งหมดของสหรัฐฯ ให้คุณค่าทางโภชนาการที่สมบูรณ์” Trachtenberg กล่าว
การเปลี่ยนจากสูตรแบรนด์เนมเป็นแบรนด์ร้านค้านั้นปลอดภัยและง่ายดาย เนื่องจากได้รับการพิสูจน์ทางการแพทย์แล้วว่าสามารถทนต่อยา Similac® และEnfamil® ได้ดี สำหรับทางเลือกที่ถูกกว่า ร้านค้าแบรนด์สูตรทารก ให้คุณค่าทางโภชนาการที่สมบูรณ์และเป็นไปตามมาตรฐานของ FDA เช่นเดียวกับแบรนด์ที่โฆษณาในระดับประเทศ แต่มีราคาต่ำกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งสามารถประหยัดเงินได้ถึง $900 ต่อปี⁶
และผู้ปกครองที่หย่านมลูกจากนมแม่ยังสามารถเปลี่ยนไปใช้สูตรได้อย่างราบรื่น Dr. Burgert กล่าว "ทารกสามารถเปลี่ยนสูตรจากนมแม่ได้ค่อนข้างง่าย" เธอกล่าว “แม้ว่าผู้ปกครองบางคนเลือกที่จะเปลี่ยนในช่วงสองสามสัปดาห์ แต่ทารกส่วนใหญ่สามารถทนต่อการเปลี่ยนจากนมแม่เป็นนมผงในทันทีและสมบูรณ์ได้โดยไม่มีปัญหา”
คำถามเกี่ยวกับการให้อาหารทั่วไป
ทารกควรดื่มนมสูตรเท่าไหร่?
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าทารกทุกคนมีความแตกต่างกัน และไม่มีทารกคนใดจะมีตารางการให้อาหารที่เหมือนกันทุกประการ แต่เป็น กฎทั่วไปคุณสามารถเริ่มต้นด้วยการให้ทารกกินนมผง 1 ถึง 2 ออนซ์ทุกๆ สองถึงสามชั่วโมงในวันแรกของชีวิต หากลูกน้อยของคุณได้รับนมผงสำหรับทารกเท่านั้นและไม่มีนมแม่ ให้มากขึ้นหากเขาแสดงอาการหิว
ฉันควรปลุกลูกให้กินนมหรือไม่?
ทารกแรกเกิดส่วนใหญ่ลดน้ำหนักในสองสามวันแรกหลังคลอดตาม เมโยคลินิก. จนกว่าทารกแรกเกิดของคุณจะมีน้ำหนักที่สูญเสียไป ซึ่งโดยปกติภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์หลังคลอด สิ่งสำคัญคือต้องให้อาหารเขาหรือเธอ บ่อยๆ ซึ่งอาจหมายถึงการปลุกพวกเขาให้ตื่นเพื่อป้อนอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเขาหรือเธอนอนหลับเกินสี่ขวบ ชั่วโมง. ทารกแรกเกิดส่วนใหญ่ต้องการอาหาร 8 ถึง 12 ครั้งต่อวัน ประมาณหนึ่งครั้งให้อาหารทุกๆ สองถึงสามชั่วโมง อย่างไรก็ตาม เมื่อทารกแรกเกิดของคุณกำหนดรูปแบบของการเพิ่มของน้ำหนักตัวและบรรลุเป้าหมายตามน้ำหนักแรกเกิด โดยทั่วไปแล้ว เป็นเรื่องปกติที่จะรอการให้อาหารจนกว่าเขาจะตื่น
ฉันควรกังวลว่าลูกจะถ่มน้ำลายหรือไม่?
คำตอบสั้น ๆ? ไม่ การถุยน้ำลายเป็นเรื่องปกติสำหรับทารกที่อายุต่ำกว่าหนึ่งขวบ และมักเกิดขึ้นก่อนหรือหลังเรอ อย่างไรก็ตาม หากลูกน้อยของคุณอาเจียน (น้ำลายจะไหลง่าย การอาเจียนรุนแรง) อาจเป็นสัญญาณว่าคุณควรเปลี่ยนสูตร "ถ้าลูกน้อยของคุณไม่ยอมให้อาหาร อาเจียนทุกอาหาร มีแก๊สที่เจ็บปวดหรือมากเกินไป หรืออุจจาระเป็นเลือด การพูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนสูตรอาจช่วยได้" ดร.เบอร์เกอร์ตกล่าว ลูกน้อยของคุณอาจแสดงอาการเช่นเดียวกัน หากเขาหรือเธอมีอาการแพ้ แพ้อาหาร หรือแพ้ง่าย นอกเหนือไปจากอาการรุนแรง อาการจุกเสียด ไม่สบายท้อง ผื่นที่ผิวหนัง เช่น ลมพิษ หรือหายใจลำบากซึ่งคงอยู่นานหลายชั่วโมงหลังจากนั้น เลี้ยงลูกด้วยนม
บทความนี้สร้างโดย SheKnows สำหรับ Perrigo
¹การสำรวจโภชนาการ Perrigo “The Cost of Colic” ปี 2020
² สูตรสำหรับทารกที่แพ้ง่าย คณะกรรมการโภชนาการ. กุมารเวชศาสตร์ ส.ค. 2543, 106 (2) 346-349; ดอย: 10.1542/peds.106.2.346
³Nutramigen® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ Mead Johnson & Co. Similac® และ Alimentum® เป็นเครื่องหมายการค้าจดทะเบียนของ Abbott Laboratories Store ยี่ห้อ Hypoallergenic Infant Formula ไม่ได้ทำโดยหรือร่วมกับ Abbott Laboratories หรือ Mead Johnson & Co.
⁴Barber, C, Prieto, P.A., Wallingford, J.C. (2018) การศึกษาการแพ้แบบครอสโอเวอร์แบบสุ่มสองทางตาบอดสองครั้งของสูตรเคซีนไฮโดรไลซ์อย่างกว้างขวาง วารสารโภชนาการและวิทยาศาสตร์การอาหาร. DBOFC แบบใช้ครั้งเดียวแบบสุ่มนี้แสดงให้เห็นว่า Store Brand Hypoallergenic Infant Formula is มีประสิทธิภาพในการจัดการการแพ้นมวัวและเป็นไปตามเกณฑ์ AAP สำหรับภาวะแพ้ง่าย สูตร
⁵คำนวณตามต้นทุนต่อปอนด์โดยใช้ผงแป้งสัปดาห์ละ 1.5 ปอนด์โดยเฉลี่ยต่อสัปดาห์ในปีแรกโดยใช้ MSRP ของ Perrigo สำหรับ Store Brand ขนาด 12.6 ออนซ์ สูตรสำหรับทารกที่แพ้ง่ายเมื่อเทียบกับราคาสำหรับคอนเทนเนอร์ Nutramigen® 12.6 ออนซ์ ณ มิถุนายน 2564 ข้อมูลการขายปลีกประจำปีของ IRi Market Advantage สำหรับทารกแบบผง สูตร. MSRP เป็นราคาที่ผู้ผลิตแนะนำเท่านั้น ผู้ค้าปลีกเป็นผู้กำหนดราคาเอง การประหยัดต้นทุนอาจแตกต่างกันไป
⁶คำนวณจากเดือนมิถุนายน 2564 ข้อมูลยอดขายปลีกประจำปีของ Iri Market Advantage ของสูตรสำหรับทารกแบรนด์ระดับประเทศ แป้งเทียบกับราคาแป้งสูตรทารกแบรนด์ร้านค้าต่อสัปดาห์ โดยอิงจากการใช้งานรายสัปดาห์โดยเฉลี่ย 1.5 ปอนด์ ผง.
