ความเครียดที่วัยรุ่นประสบขณะกลับไปโรงเรียนบางครั้งอาจทิ้งร่องรอยไว้บนใบหน้าได้ เรียนรู้เคล็ดลับในการรักษาสิวไม่ให้แย่ลงหรือแย่ลง
ปั้มน้ำมัน
“ความเครียดสามารถเป็นตัวเร่งให้เกิดการระบาดของสิวได้ เพราะมันทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนแอนโดรเจนในปริมาณที่มากขึ้น ซึ่งจะทำให้เกิด ต่อมผิวหนังบางส่วนเพื่อสูบฉีดน้ำมันมากขึ้น” ดร.แมรี คริสเตียน ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังแห่ง UT Southwestern Medical Center กล่าว ดัลลาส. “วัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะเกิดการระบาดประเภทนี้มากขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน”
สิวจะเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ผิวไม่หลุดออกมาอย่างสม่ำเสมอและน้ำมันสะสม ทำให้แบคทีเรียเกาะติดกับพื้นผิวที่เหนียวเหนอะหนะ แบคทีเรียผลิตสารเคมีที่สามารถทำให้เกิดการอักเสบในรูขุมขนและผิวหนังโดยรอบ
คริสเตียนกล่าวว่าการทำความสะอาดแบบง่ายๆ จะช่วยรักษาผิวให้กระจ่างใส
อย่าขัดแรงเกินไป
การขัดถูแรงๆ โดยเฉพาะสบู่หรือผ้าขัดๆ ไม่ใช่คำตอบของการเกิดสิว การขัดผิวแรงเกินไปจะระคายเคืองผิวหนังและก่อให้เกิดเซลล์ผิวที่อุดตันรูขุมขนมากขึ้น Dr Amit Pandya รองศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังที่ UT Southwestern Medical Center เมืองดัลลัสกล่าวว่า "อะไรก็ตามที่กดดันหรือถูผิวมากเกินไปจะทำให้สิวรุนแรงขึ้น "ซึ่งรวมถึงการบีบสิวซึ่งอาจบังคับให้น้ำมันและแบคทีเรียเข้าไปในชั้นผิวที่ลึกกว่าทำให้ซีสต์มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น"
ล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนในตอนเช้าและเย็น ซื้อเครื่องสำอางและครีมที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน - จะไม่อุดตันรูขุมขน - และใช้เท่าที่จำเป็น และใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่มีเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เพื่อทำให้สิวแห้งทั้งที่ผิวและด้านล่าง
บทความเปิดเทอมที่เกี่ยวข้อง
วิธีรับมือเมื่อลูกไปมหาลัย
แนวคิดแพ็คเกจการดูแลสำหรับนักเรียน
แหล่งช้อปปิ้งที่จำเป็นสำหรับนักศึกษา
