ไม่ใช่ความลับที่การดูแลผิวเป็นอุตสาหกรรมที่มีมูลค่าหลายพันล้านดอลลาร์ เคล็ดลับคือคุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินจำนวนมากเพื่อให้ได้ผิวที่ดี และผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่สุดบางอย่างก็อยู่ใต้อ่างล้างหน้าของคุณหรือบนชั้นวางของร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพในพื้นที่ของคุณแล้ว อ่านสิ่งนี้ก่อนที่คุณจะใช้จ่ายเงินเพิ่มอีก 1 เหรียญในการดูแลผิว ...
มันเหมือนบุตตา
“มีแต่ของดีๆ ทั้งนั้นเลย!” Arlene Campos ผู้ร่วมก่อตั้งและนักบำบัดความงามที่ SQEEZE Cream Spa ในนิวยอร์กซิตี้กล่าว Arlene กล่าวว่าหนึ่งในรายการโปรดของเธอที่สปาของเธอคือเชียบัตเตอร์ออร์แกนิก 100 เปอร์เซ็นต์ “เราใช้ระหว่างการนวดหน้าและเป็นครีมตกแต่งผิว เป็นครีมรักษาที่มีวิตามิน A และ E สูงมากซึ่งช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดี นอกจากนี้ยังต้านการอักเสบและมีค่า SPF ตามธรรมชาติอีกด้วย” เธอบอกว่าพวกเขายังรักวิตามินซีในทุกรูปแบบ “มันเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระต่อต้านริ้วรอยที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด เหมาะสำหรับผิวที่โดนแดดและเป็นสิว
เทคโนโลยีล้ำสมัย ไร้เทคโนโลยีล้ำยุค
โจแอนนา วาร์กัส จาก โจแอนนา วาร์กัส สกินแคร์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามระดับเซเลปที่ได้รับการยกย่อง ปัจจุบันมีส่วนร่วมในการค้นคว้าผลิตภัณฑ์ที่ทันสมัยที่สุดและส่วนผสมจากธรรมชาติ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ในทันทีด้วยการผสมผสานเทคโนโลยีและธรรมชาติเข้าด้วยกัน เธอแนะนำสิ่งที่ต้องมีดังต่อไปนี้:
-
เอนไซม์ขัดผิว:
“เอนไซม์ธรรมชาติจากฟักทองและเห็ดช่วยผลัดเซลล์ผิวได้ดีมาก ฉันชอบมาสก์ Activating Enzyme ของ Anakiri เปลือกและสารเคมีที่รุนแรงจะทำให้คุณแดง ในขณะที่เอนไซม์ขัดผิวจะกำจัดเซลล์ที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกบนพื้นผิวโดยไม่ทำลายผิวของคุณ ฉันพบว่าผิวดูเปล่งปลั่งและเปล่งปลั่งในทันที นอกจากนี้ยังมีน้ำมันแครอทซึ่งสงบต่อมไขมันที่โอ้อวด ฉันจะทำเอนไซม์มาส์กก่อนออกเดทเสมอ! นอกจากนี้ การขัดผิวมักจะช่วยให้ผลิตภัณฑ์อื่นๆ ของคุณซึมซาบได้ดีขึ้น!”
-
ผงหมึก:
“โทนเนอร์ที่เหมาะสมสามารถเปลี่ยนรูปลักษณ์และความรู้สึกของผิวของคุณได้ในทันที Anakiri Mineral Mist น่าทึ่งมากเพราะให้สารอาหารที่จำเป็นต่อผิวในขณะที่คงความชุ่มชื้นไว้ ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของผิวด้วยสารสกัดจากสาหร่ายทะเลจากฮาวาย เบต้ากลูแคนจากข้าวโอ๊ตช่วยกระตุ้นคอลลาเจน ให้ความชุ่มชื้น และป้องกันความเครียดจากรังสี UVA บนผิว สิ่งที่ดีที่สุดคือคุณสามารถพกติดตัวไว้ในกระเป๋าเงินและฉีดสเปรย์ใบหน้าระหว่างวันเพื่อทำให้รูปลักษณ์และความรู้สึกของผิวของคุณสดชื่นขึ้น”
-
กรดอัลฟาไลโปอิก:
"เป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นยอดเนื่องจากมีการกล่าวกันว่ามีประสิทธิภาพมากกว่าวิตามิน A, C และ E รวมกัน ช่วยการเผาผลาญของเซลล์และกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน ดังนั้นจึงช่วยให้มีริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นรวมถึงความยืดหยุ่นด้วย”
-
เจลว่านหางจระเข้:
“วิตามิน เกลือแร่ และเอ็นไซม์มากมายจึงดีสำหรับการให้น้ำ นุ่ม และผ่อนคลาย ในขณะที่เป็นผู้ผลิตคอลลาเจน มันมีกรดซาลิไซลิกอยู่ตามธรรมชาติซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบ”
-
สารต้านอนุมูลอิสระ:
“แสงแดด มลภาวะ และแม้แต่อากาศที่เราหายใจเข้าไปก็มีอนุมูลอิสระ ก่อให้เกิดความเสียหายในระดับเซลล์ ทำให้ผิวหย่อนคล้อย ฝ้า และที่ร้ายกว่านั้นคือมะเร็งผิวหนัง เราต้องกินวิตามินและอาหาร A, C และ E แต่ยังเป็นส่วนประกอบสำคัญในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอีกด้วย”
ผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของคุณ และด้วยเหตุนี้จึงเป็นตัวอย่างที่ชัดเจนที่สุดของสุภาษิตโบราณที่ว่า คุณคือสิ่งที่คุณกิน วิตามินอีช่วยให้ผิวอ่อนเยาว์โดยการชะลอความชราของเซลล์อันเป็นผลมาจากปฏิสัมพันธ์ของออกซิเจนกับสารเคมีอื่นๆ ในผิวหนัง
โอเมก้า 3 เป็นตัวการสำคัญในการสร้างและบำรุงผม ผิวหนัง และเล็บให้แข็งแรง การตอบสนองต้านการอักเสบของพวกมันต่อสารพิษที่เข้าสู่ร่างกายอาจปรับปรุงและรักษาความสมบูรณ์ของผิวและความกระจ่างใสโดยการป้องกันการสลายตัวของคอลลาเจน กินถั่วที่คุณชอบสักกำมือหนึ่งทุกวัน (ดีสำหรับคุณด้วยเหตุผลหลายประการ!) และพยายามรวมปลาเข้ากับอาหารของคุณเป็นประจำมากขึ้น
แมเรียน ซิมส์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิว ผู้ก่อตั้ง Skin Sense Wellness Center ในลอสแองเจลิส ระบุว่า มีหลายวิธีที่จะดูแลผิวของคุณไม่ให้ดูเหมือนด้านหลังของจระเข้ “อาหารเสริมเหล่านี้สามารถรับประทานภายใน ใช้เฉพาะที่ หรือทั้งสองอย่าง:”
- เฟิร์มมิ่ง: ต้านการอักเสบ:
- ชาเขียวเมล็ดองุ่น
- สารสกัดจากต้นสนโคล่า
- Blackcurrant Bisabolol (ดอกคาโมไมล์)
- เจลว่านหางจระเข้ Passionflower
- วิตามิน A & C
- น้ำยาปรับสภาพพื้นผิว/สี: สารซ่อมแซมสิ่งกีดขวาง:
- สารสกัดจากชะเอมเทศ วิตามินอี (Tocopheryl Linoleate)
- กรดโคจิก กรดแลคติก
- กรดไกลโคลิก กรดไกลโคลิก
- กรดมาลิก ไลโนเลอิก/กรดไลโนเลนิก
- กรดแลคติก เวย์โปรตีน
- วิตามินซี
- ไฮโดรควิโนน
แต่เดี๋ยวก่อนยังมีอีกมาก
Simms ยังไม่เสร็จเลยทำให้เราแก้ไขง่ายๆ ให้เรืองแสงได้ทั่ว อ่านและจำเคล็ดลับเหล่านี้และคุณจะไม่ต้องอุทานว่าไม่โดนใบ้อีกต่อไป...
- น้ำ. มอยส์เจอไรเซอร์ไม่เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว พวกเขาล็อคความชื้นที่มีอยู่ - ดังนั้นดื่มมาก ๆ! (สิบ 8 ออนซ์ แว่นทุกวัน)
- ลดการบริโภคน้ำตาลของคุณให้น้อยที่สุดเพราะน้ำตาลทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนัง เนื่องจากฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นยาแก้อักเสบและระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงในช่วงวัยหมดประจำเดือน ผิวในวัยหมดประจำเดือนอาจระคายเคืองได้อย่างรวดเร็วจากน้ำตาลมากเกินไปในอาหาร กระบวนการชราตามธรรมชาตินี้เรียกว่าไกลเคชั่น การให้น้ำตาลและใช้ผลิตภัณฑ์ต้านไกลเคชั่น เช่น ถั่วเหลืองและเมล็ดองุ่น สามารถช่วยชะลอกระบวนการนี้ได้ นี้จะไม่เสียค่าใช้จ่ายเล็กน้อยและขนาดจะลดลงไปพร้อม ๆ กันที่คุณทำให้ตัวเองผอมเพรียวของคุณสวยงาม
- การเติมน้ำมันในอาหารของคุณ. ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ร่างกายของคุณต้องการการสนับสนุนเป็นพิเศษจากน้ำมันพืชที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ดอกคำฝอย ทานตะวัน เมล็ดองุ่น และเมล็ดแฟลกซ์ เมื่อรวมสิ่งเหล่านี้เข้ากับอาหารเสริมประจำวันของคุณ คุณจะสังเกตเห็นการฟื้นคืนความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นของผิว
- ให้ความชุ่มชื้น หลังจากทำความสะอาดผิวแล้ว ให้ใช้โทนเนอร์เพื่อเปลี่ยนเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะสม มันจะช่วยให้พื้นผิวของผิวได้รับการขัดเกลา เพิ่มความชื้นพิเศษเล็กน้อยให้กับผิว และขึ้นอยู่กับสูตร มีประโยชน์ในการแก้ไขสำหรับการแตกออกในวัยหมดประจำเดือน เมื่อใช้ครีมทรีทเม้นต์ที่ออกฤทธิ์มากกว่าในตอนกลางคืน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผิวแห้งสนิทก่อนทา ส่วนผสม เช่น ออกซิเจน เปปไทด์ กรดไฮยาลูโรนิก และเอทีพี ให้กลไกการรองรับที่ดีเยี่ยมสำหรับผิววัยหมดประจำเดือน
- พักผ่อน. นอนหลับให้เพียงพอ คุณคิดว่าคำว่า "การนอนเพื่อความงาม" มีที่มาอย่างไร? “ในที่สุด เมื่อคุณกำหนดระบอบการปกครองที่เหมาะกับผิวของคุณแล้ว จงมีความสม่ำเสมอและยึดมั่นในมัน ให้ความชุ่มชื้นและปกป้องในตอนเช้าและรักษาตอนกลางคืน” Simms กล่าว
