พวกเขาไม่เรียกมันว่า "หัวเตียง" เพื่ออะไร! หากคุณเป็นคนนอนหลับยาก เป็นไปได้ยากที่คุณจะตื่นขึ้นมาทุกเช้าด้วยความยุ่งเหยิง นอต และ cowlicks ที่ทำลายความสมบูรณ์แบบที่คุณสวมเมื่อวันก่อน คุณไม่สามารถเปลี่ยนวิธีการนอนของคุณได้ แต่คุณสามารถเปลี่ยนสิ่งที่คุณทำกับผมของคุณได้ก่อนหมดเวลาสำหรับคืนนี้ ต่อไปนี้คือขั้นตอนง่ายๆ ไม่กี่ขั้นตอนในการป้องกันผมแตกปลาย ผมยุ่ง และความเสียหายอื่นๆ ที่อาจทำลายการตัดผมและสไตล์ของคุณ
รับรองว่าชุ่มชื่น
เช่นเดียวกับที่ผิวของคุณต้องการความชื้นเพื่อให้คงความยืดหยุ่นและสวยงาม ผมของคุณก็เช่นกัน ดูแลเส้นผมให้เรียบร้อย ปรับอากาศ. ไม่ได้หมายความว่าคุณจำเป็นต้องปรับสภาพผมก่อนนอน แต่ปรับสภาพเส้นผมหนึ่งนิ้ว ตั้งแต่หนังศีรษะจรดปลายผมจะทำให้เส้นผมของคุณได้รับการปกป้องตลอดทั้งวันและตลอดทั้งคืน ผมที่ผ่านการปรับสภาพแล้วมีโอกาสน้อยที่จะแตก ชี้ฟู และเสียหายได้
หวีผมก่อนนอน
ดูเหมือนเป็นความคิดง่ายๆ แต่เป็นขั้นตอนใหญ่ในการปกป้องเส้นผมของคุณในขณะที่คุณหลับ เพียงแค่คลายผมของคุณก่อนที่ศีรษะของคุณจะกระทบหมอน รับรองว่าเมื่อคุณตื่นขึ้น ปมและความเสียหายน้อยที่สุดจะเกิดขึ้น หากคุณขจัดความยุ่งเหยิงที่คุณมีก่อนเข้านอน นั่นจะลดน้อยลงในตอนเช้า
เลือกสไตล์สุขภาพดี
คุณสามารถปกป้องผมของคุณในเวลากลางคืนและแม้กระทั่งทำผมน่ารัก! บางทีวิธีที่ดีที่สุดในการปกป้องผมยาวไม่ให้ผมแตกปลายและความเสียหายอื่นๆ คือการมัดผมกลับ ผมเปียสองอันเหมาะอย่างยิ่ง พวกเขาทำให้ผมของคุณหลุดออกจากหลังและหลุดออกจากหมอน ดังนั้นจึงเกิดการถูและพันกันน้อยลงตลอดทั้งคืน ซาลาเปาที่ใส่สบายและสวยงามก็เป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกัน โดยให้คุณวางขนมปังไว้บนกระหม่อมค่อนข้างสูง ทั้งสองรูปแบบป้องกัน ความเสียหาย และถ้าทำถูกต้องก็ปล่อยคลื่นสวย ๆ หรือ ลอนผม ในสถานที่ของพวกเขามาตอนเช้า
นอนบนผ้าซาตินหรือผ้าไหม
การนอนบนปลอกหมอนที่ขรุขระอาจทำให้เกิดความเสียหายได้เมื่อเวลาผ่านไป ปลอกหมอนผ้าซาตินหรือผ้าไหมจะช่วยให้แน่ใจว่าเส้นผมของคุณจะลื่นบนหมอนในเวลากลางคืน แทนที่จะเกาและจับปลอกหมอนที่หยาบ หากคุณชอบปลอกหมอนที่ใช้อยู่ในปัจจุบัน การห่อตัวด้วยไหมหรือผ้าพันคอที่พันรอบศีรษะก็อาจให้ผลเช่นเดียวกัน และดูน่ารักจริงๆ ในขณะที่คุณรับรู้ส่วนแบ่งของ Z ในตอนกลางคืน
เพิ่มเติมเกี่ยวกับผม:
ทริคทำผมในคืนก่อนหน้า
3 ทรงผมถัก
วิธีสร้างลอนผมให้นุ่มสลวย
