คุณป้อนอาหารลูกน้อย เปลี่ยนผ้าอ้อมเปียก 2 อัน เขย่า Kiddo เข้านอน และพาลูกไปรอบ ๆ บ้านตลอดช่วงบ่าย… แต่พวกมันยังจุกจิกอยู่ ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรทำให้พวกเขามีความสุขหรือพอใจ อันที่จริงพวกเขาดูไม่สบายใจอย่างยิ่ง
ในขณะที่ทารกทุกคนจุกจิกเป็นครั้งคราว (สวัสดี ชั่วโมงแม่มด), และ กระตุ้นการเจริญเติบโต อาจทำให้เกิดอาการบ้าๆ บอ ๆ ได้บ่อยครั้ง มีจุดที่ความยุ่งเหยิงนั้นเริ่มดูเหมือนผิดปกติ (เช่นเมื่อมันดำเนินต่อไป… และต่อไป… และต่อไป… โดยไม่มีการผ่อนปรน) คุณอาจสงสัยว่ามีปัญหาหรือไม่ และหากคุณให้นมลูก คุณอาจสงสัยว่าปัญหาคือคุณหรือไม่
ผู้ใหญ่จะเคืองและอึดอัดเวลาที่เรากินอะไรที่ไม่เข้ากับเรา ดังนั้นหากลูกน้อยของคุณมีความทุกข์ยาก ง่ายที่จะถือว่าคุณ เต้านม คือเหตุผล คุณคือแหล่งอาหารหลักของลูกน้อย ลูกของคุณสามารถแพ้บางอย่างในน้ำนมแม่ได้จริงหรือ? คุณจะบอกความหงุดหงิดของทารกจากความรู้สึกไม่สบายที่แท้จริงได้อย่างไร? และถ้าปัญหาคือนมแม่จริงๆ คุณจะทำอย่างไรกับมัน? อ่านข้อมูลล่าสุดจากผู้เชี่ยวชาญ
มากกว่า: ประโยชน์ของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ - สำหรับคุณ ไม่ใช่แค่ทารก
อะไรที่เรียกว่าเอะอะ "ทั่วไป"?
“ทารกส่วนใหญ่มีประจำเดือนจุกจิก โดยเฉพาะในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิต” กุมารแพทย์ Phil Boucherผู้ปฏิบัติงานในลินคอล์น เนบราสก้าบอก SheKnows “ทารกบางคนมีช่วงเวลาที่ยุ่งเหยิงของวันที่ผู้ปกครองสามารถคาดเดาได้ และในช่วงเวลานั้น ผู้ปกครองก็ตอบสนองความต้องการของเด็ก แต่พวกเขาก็ยังเอะอะต่อไป เราไม่รู้ว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้นนอกจากพวกเขาใช้เวลาเก้าเดือนในครรภ์ และตอนนี้พวกเขาอยู่ในสภาพแวดล้อมใหม่โดยสิ้นเชิง”
ความกังวลเกี่ยวกับอัตถิภาวนิยมของทารกแรกเกิดนี้มักเรียกกันว่า “ไตรมาสที่สี่” ของการตั้งครรภ์คำประกาศเกียรติคุณจากกุมารแพทย์ยอดนิยมและนักเขียน Harvey Karp (ผู้เขียน เด็กที่มีความสุขที่สุดในบล็อกซึ่งเป็นหนึ่งในหนังสือการเลี้ยงลูกที่แนะนำมากที่สุด) Karp ให้เหตุผลว่าพ่อแม่มือใหม่สามารถบรรเทาความทุกข์ทรมานของทารกแรกเกิดได้ด้วยการจำลองสภาพแวดล้อมของมดลูกผ่านสิ่งต่างๆ เช่น การห่อตัว การห่อตัว และเสียงหึ่งๆ
สมมติว่าคุณได้ทำทุกอย่างแล้วและลูกน้อยของคุณยังคงเป็นหายนะทั้งหมด คุณควรตรวจสอบกับกุมารแพทย์ของคุณเพื่อดูว่ามีอะไรเกิดขึ้นบ้าง
“เด็กที่ได้รับความสนใจจากฉัน” Boucher อธิบาย “เป็นเด็กที่จู้จี้จุกจิก 24-7 ทั้งวันทั้งคืน พวกมันอาจจะจุกจิกระหว่างให้อาหาร โตได้ไม่ดีและอ้วก — ไม่ใช่แค่ถุยน้ำลาย — ให้อาหารมากไปหน่อย พวกมันจึงได้รับแคลอรีไม่เพียงพอ”
ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นคืออะไร?
“ผลิตภัณฑ์จากนมและข้าวสาลีเป็นปัจจัยหลัก [ทริกเกอร์] สองอย่าง และถั่วเหลืองและข้าวโพดก็อาจเป็นปัญหาได้เช่นกัน” ลีห์ แอนน์ โอคอนเนอร์ คณะกรรมการระดับนานาชาติที่ได้รับการรับรอง ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรจากนิวยอร์กซิตี้บอก SheKnows “แต่ความจริงก็คือ ขึ้นอยู่กับแต่ละคน อะไรก็ตามที่ [ทำให้เกิดปฏิกิริยา] ได้… ฉันเกลียดการไปที่นั่นกับพ่อแม่จริงๆ เพราะพวกเขารู้สึกว่าพวกเขากินอะไรไม่ได้ คนชอบวางข้อจำกัดในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่มันคือ ส่วนใหญ่ไม่มีมูล.”
สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ Boucher กล่าวว่าอาหารที่แท้จริง โรคภูมิแพ้ หายากในทารกอายุต่ำกว่า 6 เดือน หากทารกมีปฏิกิริยาต่อบางสิ่งในน้ำนมแม่ ก็อาจจัดอยู่ในประเภทแพ้ง่ายหรือแพ้ง่าย ไม่ใช่อาการแพ้
“อาการแพ้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายมีภูมิคุ้มกันต่อแอนติเจน (เช่น) นม ถั่วลิสง หรือไข่” Boucher กล่าว “ร่างกายสร้างแอนติบอดีต้านโปรตีนเหล่านั้นและทำให้เกิดปฏิกิริยา เช่น การอาเจียน หายใจลำบาก หรือผื่นขึ้น แต่เด็กบางคนไม่เก่งในการทำลายส่วนประกอบต่างๆ เช่น โปรตีนและน้ำตาลที่พบในนม ซึ่งอาจทำให้เกิดก๊าซและไม่สบายตัว”
ในกรณีเหล่านี้ ทารกมักมีอาการแพ้ ไม่ใช่อาการแพ้ แม้ว่าอาการภูมิแพ้อาหารแฝงจะพบได้บ่อยกว่าเล็กน้อย ซึ่งส่งผลต่อทารก 1 ถึง 5 เปอร์เซ็นต์ Boucher กล่าว พวกเขายังระบุและวินิจฉัยได้ยากขึ้นอีกด้วย
“บ่อยครั้งที่พ่อแม่รับรู้ถึงความยุ่งเหยิงและความรู้สึกไม่สบายของทารกที่ทำให้เราเชื่อว่าพวกเขามีความอ่อนไหว” เขากล่าว
สัญญาณและอาการที่ควรมองหา
นอกจากจะจุกจิกตลอดเวลาและมีปัญหาเรื่องการกินหรือน้ำหนักขึ้นแล้ว ทารกที่แพ้อาหารก็อาจมีผื่นที่ผิวหนังหรือ กลาก และเลือดในอุจจาระ
"อุจจาระของทารกสามารถแสดงสีและเนื้อสัมผัสได้ทั้งหมด: มีเมือก, เป็นเส้น, ซีด, สีเหลืองและสีเขียวและสีน้ำตาลและสีใดก็ได้" Boucher กล่าว “พ่อแม่นำผ้าอ้อมมาให้ฉันดูมากมาย และเกือบทั้งหมดเป็นผ้าอ้อมปกติ คนที่ได้รับความสนใจจากฉันคือคนที่มีเลือดอยู่ในอุจจาระอย่างต่อเนื่อง”
ประวัติครอบครัวที่แพ้อาหารหรือแพ้อาหารมักถูกนำมาพิจารณาเมื่อวินิจฉัยปัญหาเช่นกัน Boucher กล่าว
คำอธิบายอื่นๆ
บางครั้ง ความรู้สึกไม่สบายของทารกอาจเกี่ยวข้องกับการป้อนนมหรือนมแม่ แต่ไม่ใช่เพราะเขาแพ้อาหารบางอย่าง
“บางครั้ง มันเป็นเรื่องของโครงสร้าง เช่นเดียวกับการไม่ตรงแนวในร่างกายที่ส่งผลต่อการย่อยอาหาร” โอคอนเนอร์กล่าว “เมื่อฉันทำงานกับครอบครัว เราดูที่การทำงานของลิ้น เพราะถ้าลิ้นของทารกทำงานได้ไม่ดีและพวกมันดูดอากาศ [ที่อาจทำให้เกิดแก๊สได้] Torticollis ตั้งแต่ตำแหน่งแรกเกิดหรือในครรภ์… ยังสามารถส่งผลต่ออารมณ์ ความสบาย และการป้อนนมของทารกได้จริงๆ”
ตามศูนย์การแพทย์เด็กคอนเนตทิคัต ตอติคอลลิส (เช่น คอแข็ง) เป็น ความทุกข์ทั่วไปของทารกแรกเกิดส่งผลกระทบต่อเด็กชายและเด็กหญิงอย่างเท่าเทียมกัน และโดยทั่วไปแล้วจะแก้ไขได้ด้วยการแทรกแซงง่ายๆ ที่บ้าน ที่ปรึกษาด้านการให้นมที่ผ่านการรับรองสามารถช่วยทารกที่มีตอติคอลลิสหรือปัญหาการป้อนนมอื่นๆ ได้โดยการแนะนำ ตำแหน่งพยาบาลทางเลือก ที่เพิ่มความสบายของลูกน้อย เช่น การนอนตะแคง
ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นอีกประการหนึ่งคือปริมาณน้ำนมแม่ที่แท้จริง (กล่าวคือ อุปทานส่วนเกิน). เนื่องจากปริมาณน้ำนมในปริมาณมากจะสูงขึ้นในน้ำนมดิบ — ซึ่ง โน้ต La Leche League มีแลคโตสสูงกว่า - อาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัว
“สิ่งหนึ่งที่ฉันชอบทำก่อนที่จะเปลี่ยนเรื่องอาหารคือต้องแน่ใจว่าปริมาณน้ำนมของแม่ไม่แรงเกินไป” Boucher กล่าว “ถ้าเป็นเช่นนั้น เราสามารถบรรเทาได้เพื่อให้ทารกได้รับทั้งนมหน้าและนมหลัง นม Hindmilk มีแลคโตสไม่มาก อิ่มมากกว่าและไม่ทำให้ทารกจุกจิกตามปกติ”
เป็นการแพ้อย่างแน่นอน... อะไรนะ?
หากคุณได้ทำงานร่วมกับกุมารแพทย์ของทารกเพื่อแก้ไขปัญหาอื่นๆ และลูกน้อยของคุณยังคงอยู่ จุกจิกตลอดเวลาหรือแสดงอาการอื่น ๆ ของการแพ้ ได้เวลาเริ่มทดสอบแล้วว่า ทฤษฎี. O'Connor และ Boucher ต่างก็แนะนำให้พ่อแม่จดบันทึกเพื่อระบุว่าอาหารชนิดใดที่อาจก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบาย จากนั้นจึงเริ่มการทดลองกำจัดอาหารเป็นเวลา 1 ถึง 2 สัปดาห์
หากการกำจัดอาหารบางชนิดดูเหมือนจะช่วยได้ O'Connor แนะนำให้รื้ออาหารเป็นเวลาหนึ่งวันเพื่อดูว่ามีปัญหาเกิดขึ้นอีกหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้น นั่นเป็นหลักฐานที่สมเหตุสมผลที่จะสงสัยว่าลูกน้อยของคุณไม่สามารถทนต่ออาหารนั้นได้ในขณะนี้
ก่อนที่คุณจะตกหลุมแห่งความสิ้นหวังที่ต้องเลิกกินนมหรือกลูเตนจนกว่าลูกน้อยของคุณจะหย่านมแม่ หากเป็นการแพ้ลูกของคุณอาจสามารถจัดการกับปริมาณที่เพิ่มขึ้นได้เมื่อโตขึ้น
“ทุกเดือนหรือประมาณนั้น แนะนำให้รื้ออาหารนั้นเล็กน้อยและดูแลลูกน้อยของคุณ เพราะบ่อยครั้งที่มันมีอายุสั้น” Boucher กล่าว “คุณไม่จำเป็นต้องงดอาหารนั้นทั้งปีหรือนานกว่านั้นเสมอไป”
แม้แต่การแพ้อาหารที่แท้จริงก็มีด้านสว่าง: American Academy of Pediatrics ประมาณการว่าประมาณ 80 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ของการแพ้ไข่ นม ถั่วเหลือง และข้าวสาลี หายไปเมื่ออายุ 5และในขณะที่ American College of Allergy, Asthma and Immunology เป็น ระมัดระวังมากขึ้นด้วยการประมาณการของพวกเขา, การพยากรณ์โรคยังดีอยู่.
มากกว่า: คุณต้อง “ปั๊มและทิ้ง” จริงหรือ?
สิ่งที่ควรจำ
แม้ว่าทารกบางคนจะแพ้นมแม่อย่างแท้จริง แต่ก็มีโอกาสน้อยกว่าที่คุณคิด และ การพยายามระบุว่าปัญหาคืออะไร (หรือมุ่งเน้นที่การมีอยู่ของ "ปัญหา" ในตอนแรก) อาจทำให้ผู้ปกครองวิตกกังวลโดยไม่จำเป็น
“ก่อนที่จะวางแผนเปลี่ยนแปลงสิ่งที่ [แม่ทำ] กำลังทำ ฉันต้องการทบทวนในเชิงลึกว่าความคาดหวังตามปกติของทารกจุกจิกคืออะไร” Boucher กล่าว “บางครั้ง ความงุนงงของทารกก็เกินปกติเล็กน้อย แต่ก็ไม่มีอะไรผิดปกติ ฉันเกลียดที่จะเพิ่มความเครียดและความรู้สึกผิดของมารดา [โดยนัย] พวกเขาได้ทำสิ่งผิดปกติตลอดเวลาเมื่อความยุ่งยากอยู่ในขอบเขตปกติ”
หากลูกน้อยของคุณมีอาการแพ้ คุณมีทางเลือกสองทาง: กำจัดอาหารนั้นออกจากอาหารของคุณจนกว่า ลูกน้อยของคุณสามารถทนได้ หรือไม่ให้นมลูกอีกต่อไป หรือเปลี่ยนไปใช้นมผง (ซึ่งอาจจำเป็นหรือไม่จำเป็น) เป็น แพ้ง่ายโปรดตรวจสอบกับกุมารแพทย์ของทารก)
คุณต้องตัดสินใจว่าอะไรเหมาะกับคุณ หากการตัดอาหารที่เป็นปัญหาออกเป็นความลำบาก ให้พิจารณาสูตร ไม่อยากเลิกให้นมแม่ อย่าลืมอ่านฉลากอาหาร สอบถามร้านอาหาร เกี่ยวกับส่วนผสมและขั้นตอนการเตรียมอาหารและกดอินเทอร์เน็ตเพื่อรับสูตรอาหารปลอดสารก่อภูมิแพ้ที่ดีที่สุด (ไอศกรีมกะทิ, ใครก็ได้?).
