ครั้งแรกที่คุณเห็นที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร จะมี มาก กำลังเกิดขึ้น. ตั้งแต่การพูดคุยเรื่องประวัติสุขภาพและประสบการณ์การคลอดบุตรไปจนถึงการประเมินด้วยสายตาไปจนถึงการให้อาหารต่อหน้า ที่ปรึกษาอาจรู้สึกว่าไม่มีเวลาให้คุณถามคำถาม - แต่นั่นไม่สามารถห่างไกลจาก ความจริง. ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรของคุณไม่เพียงต้องการให้คุณถามคำถามเหล่านี้ แต่มีแนวโน้มว่าพวกเขาต้องการให้คุณถามด้วย มากกว่า คำถามมากกว่าที่คุณคิดว่าคุณควร
“คุณเห็นฉันเร็วแค่ไหน”
การให้คำปรึกษาด้านการให้นมบุตรมีความครอบคลุม ประสิทธิผลส่วนหนึ่งขึ้นอยู่กับเมื่อคุณทำการนัดหมาย “ถ้าเราสามารถเห็นครอบครัวที่เลี้ยงลูกด้วยนมในสัปดาห์แรกและปรับแต่งปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้ การครอบตัดหรือจับพวกมัน…ที่สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมาก” คณะกรรมการระหว่างประเทศได้รับการรับรองการให้นมบุตร ที่ปรึกษา Denise Altman, LPN, RN, IBCLC บอก SheKnows เป็นคำถามหรือข้อกังวลที่กระตุ้นให้คุณติดต่อที่ปรึกษา (ลูกน้อยรับประทานอาหารเพียงพอหรือไม่? การพยาบาลควรจะรู้สึกเช่นนี้หรือไม่) ที่สร้างความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดใน เส้นทางการให้นมของคุณ. ในทางกลับกัน คำถามที่ดีที่สุดที่คุณสามารถถามที่ปรึกษาของคุณได้ก็คือ “คุณจะได้เห็นฉันเร็วแค่ไหน”
“อาการปวดเป็นปกติหรือไม่”
“ความเข้าใจผิดอันดับหนึ่งยังคง — ฉันเป็นที่ปรึกษาด้านการให้นมมานานกว่า 20 ปีแล้วและมันก็ไม่เปลี่ยนแปลง — คือว่า ปวดเมื่อยนม เป็นเรื่องปกติหรือเป็นเรื่องปกติ” อัลท์แมนกล่าว พร้อมเสริมว่าไม่ใช่แค่การ “ชิน” กับความรู้สึกเท่านั้น ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการระหว่างประเทศ มิริ เลวี, FNP-BC, WHNP-BC, CNM, IBCLCบอก SheKnows ว่าเธอแบ่งปันข้อกังวลนี้ — และเสริมว่า อย่างมากที่สุด อาจมีความรู้สึกเสียดสีเนื่องจากการดูดนมของทารก “แต่ ไม่ควรมีความเจ็บปวดรุนแรง” หากการให้อาหารเป็นประสบการณ์ที่ทำให้คุณรู้สึกอึดอัดหรือเจ็บปวดอย่างยิ่ง การนัดหมาย. ที่ปรึกษาของคุณจะสามารถแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับตำแหน่งและที่อยู่ได้ แหล่งที่เป็นไปได้อื่น ๆ ของความเจ็บปวดของคุณ.
“การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์เป็นเรื่องปกติหรือไม่”
แน่นอนว่าการนัดหมายครั้งแรกนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการสัมผัสฐานเกี่ยวกับการวางตำแหน่ง การดูดนม และขั้นตอนการปฏิบัติอื่นๆ เพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณจะได้รับนมเพียงพอในระหว่างการให้นมทุกครั้ง อันที่จริง ที่ปรึกษาของคุณมักจะจัดการกับข้อกังวลทั้งหมดเหล่านี้อย่างเป็นธรรมชาติเมื่อคุณดำเนินกระบวนท่าการพยาบาลต่อหน้าพวกเขา แต่นี่เป็นโอกาสของคุณที่จะถามเกี่ยวกับปัญหาทางจิตของกระบวนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ “ฉันหวังว่าผู้ป่วยจะถามมากขึ้นว่าพวกเขาควรจะจัดการกับอารมณ์อย่างไร และแบ่งปันเพิ่มเติมเกี่ยวกับระบบการสนับสนุนทางสังคมของพวกเขาในระหว่างการเยี่ยมของพวกเขา” เลวีกล่าว เธอตั้งข้อสังเกตว่ารู้สึกท้อแท้ เครียด วิตกกังวล และแม้กระทั่ง หดหู่ เป็นประสบการณ์ทั่วไปมากกว่าหลายๆ อย่าง คุณแม่มือใหม่ อาจคาดหวัง แบ่งปันความรู้สึกเหล่านั้นออกมาดังๆ หรือถามอะไรง่ายๆ อย่าง “เป็นเรื่องปกติหรือเปล่า” สามารถทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงและมีความมั่นใจมากขึ้นเมื่อคุณปรับตัวให้เข้ากับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และการเป็นแม่ในวงกว้างขึ้น
“ฉันจะพึ่งพาผู้อื่นเพื่อรับการสนับสนุนได้อย่างไร”
“การมีบุคคลอื่นอยู่กับคุณในระหว่างการเยี่ยมอาจเป็นประโยชน์เพื่อช่วยให้คุณจำสิ่งที่พูดในภายหลัง และถามคำถามที่คุณอาจลืมถาม” ลีวายส์กล่าว Altman ตั้งข้อสังเกตว่าสิ่งที่สำคัญพอๆ กับการที่คุณมีบทบาทอย่างแข็งขันในแผนการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ คนที่คุณรักควรมีส่วนร่วมด้วย และนั่นหมายถึงการให้โอกาสพวกเขาถามคำถามที่พวกเขาอาจมี โดยเฉพาะอย่างยิ่งคำถามที่เกี่ยวข้องกับการให้การสนับสนุนที่คุณต้องการ ไม่ว่าคุณจะพาคนสำคัญ พ่อแม่ พี่น้อง หรือเพื่อนมาร่วมงาน พวกเขาจะเป็นคนแรกของคุณ แหล่งความสะดวกสบายและความช่วยเหลือในขณะที่คุณก้าวไปข้างหน้ากับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ดังนั้นพวกเขาจึงควรถือโอกาสนี้เรียนรู้ ด้วย.
“เราจะได้เจอกันอีกเมื่อไหร่”
ตามหลักการแล้ว คุณจะออกจากการนัดหมายโดยมีแผนการให้อาหารและกำหนดเป้าหมายที่ชัดเจนสำหรับตัวคุณเอง หากคุณประสบปัญหาใดๆ หรือเป้าหมายของคุณเปลี่ยนแปลงไปในวันและสัปดาห์ต่อๆ ไป โปรดติดต่อที่ปรึกษาของคุณเพื่อเช็คอินและนัดหมายอีกครั้ง อีกครั้ง พวกเขาจะมีความสุขมากกว่าที่จะแชท — และให้คำแนะนำที่คุณต้องการ
