เราทุกคนรู้ว่าคุณควรจะล้างมือ แต่มีใครซักคนทำจริงๆ ไหม? แล้วถ้าสบู่ที่คุณฟอกอยู่นั้นเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณล่ะ?
ลงและสกปรกในการล้างมือทุกอย่างที่นี่
ความลับสกปรกที่ 1: คนส่วนใหญ่ไม่ล้างมือ
NS 2013 การศึกษานอกเครื่องแบบ ดำเนินการโดยนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐมิชิแกน พบว่ามีคนจำนวนมากถึง 95 เปอร์เซ็นต์ที่แอบสังเกตใน ห้องน้ำสาธารณะไม่ล้างมืออย่างถูกต้อง และ 7 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงและ 15 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายไม่ล้างมือที่ ทั้งหมด. น่าขยะแขยง แน่นอนว่าสถิติจะดีกว่าในอุตสาหกรรมที่การล้างมือมีความสำคัญจริงๆ ใช่ไหม แทบจะไม่.
ในเดือนธันวาคม 2556 ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคได้เผยแพร่ ศึกษาแนวปฏิบัติด้านความสะอาดในอุตสาหกรรมร้านอาหาร และพบว่าพนักงานร้านอาหารร้อยละ 62 ไม่ล้างมือ หลังจากที่พวกเขาจัดการกับเนื้อดิบ. คุณอ่านถูกต้องแล้ว พนักงานร้านอาหารเกือบ 2 ใน 3 ถือเนื้อวัวที่ตายแล้วด้วยมือเปล่า และไม่ล้างภายหลัง
รู้สึกไม่สบายใจเล็กน้อย? มาพูดถึงโรงพยาบาลกันดีกว่า คุณรู้ไหมว่าสถานที่เหล่านั้นว่ายน้ำด้วยโรคติดเชื้อ แม้ว่าเจ้าหน้าที่ในโรงพยาบาลจะขาดแคลนมือสะอาดอย่างร้ายแรงมาหลายปีแล้วก็ตาม (ไม่ต้องพูดถึงความพยายามอย่างกว้างขวาง ทำขึ้นเพื่อให้พวกเขาทำความสะอาดการกระทำของพวกเขา) จากการศึกษาพบว่าร้อยละ 70 ของพนักงานในโรงพยาบาลไม่ล้างมือก่อนที่จะโต้ตอบกับ ผู้ป่วย. สวัสดี,
MRSA ใครก็ได้?
ความลับสกปรกหมายเลข 2: เจลทำความสะอาดมือไม่ค่อยดีนัก
CDC แนะนำให้ใช้เจลทำความสะอาดมือที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60 เปอร์เซ็นต์เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดรองลงมาสำหรับสบู่และน้ำ ปัญหาคือหลายคนไม่ได้ใช้เจลทำความสะอาดมือมากพอที่จะฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่มือ หรือพวกเขาจบลงด้วยการเช็ดออกก่อนที่มันจะมีโอกาสได้ทำหน้าที่ของมัน แม้ว่าจะใช้อย่างถูกต้อง แต่เจลทำความสะอาดมือที่แนะนำก็ไม่สามารถฆ่าเชื้อโรคบางประเภทที่สามารถฉีดด้วยสบู่และน้ำเท่านั้น
แล้วเจลทำความสะอาดมือแบรนด์ธรรมชาติที่ใช้สารสกัดจากพืชและไม่มีแอลกอฮอล์เป็นศูนย์ล่ะ? CDC กล่าวว่าสิ่งเหล่านี้อาจไม่มีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อโรคบางประเภท พวกมันมีแนวโน้มที่จะระคายเคืองผิวหนัง และจริง ๆ แล้วอาจทำให้เชื้อโรคพัฒนาความต้านทานต่อน้ำยาฆ่าเชื้อได้ คุณอาจต้องการหลีกเลี่ยงสารฆ่าเชื้อที่มีส่วนผสม BAC ซึ่งเป็นสารประกอบที่ถูกกล่าวหาว่าแพร่กระจายแบคทีเรียจริง ๆ แทนที่จะกำจัดแมลงที่น่ารังเกียจ
ความลับสกปรกที่ 3: สบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียอาจเป็นพิษ
คุณรู้หรือไม่ว่า Triclosan ซึ่งเป็นส่วนผสมที่พบในสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียและผลิตภัณฑ์สำหรับผู้บริโภคจำนวนมาก อยู่ภายใต้การตรวจสอบโดย EPA และ FDA เพื่อตรวจสอบว่าปลอดภัยสำหรับมนุษย์หรือไม่ การศึกษาในสัตว์แสดงว่า Triclosan เปลี่ยนแปลงการควบคุมฮอร์โมน และยังมีการศึกษาอื่น ๆ ที่ระบุว่า Triclosan อาจมีส่วนทำให้แบคทีเรียดื้อต่อยาปฏิชีวนะ ดังนั้นในขณะที่ EPA และ FDA ยังคงศึกษาต่อไป ผู้คนหลายพันคนกำลังสับสนกับส่วนผสมที่อาจยุ่งกับฮอร์โมนของพวกเขา และมีส่วนทำให้เกิดซุปเปอร์บั๊กที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังมีบางสิ่งเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่าส่วนผสมนี้ถูกควบคุมโดยยาฆ่าแมลงของรัฐบาลกลาง ยาฆ่าเชื้อรา และพระราชบัญญัติสารกำจัดหนูที่ทำให้เราต้องการเก็บส่วนผสมที่อาจเป็นพิษนี้ให้ห่างจากมือและร่างกายของเรา
ทำความสะอาดการกระทำของคุณ
แล้วคุณจะทำอย่างไรเพื่อกันเชื้อโรคและมีสุขภาพดี? ล้างมือด้วยสบู่และน้ำอย่างน้อย 20 วินาที เพราะถ้าไม่มีใครทำ คุณควรจริงจังกับการกำจัดเชื้อโรคเหล่านั้นออกจากร่างกาย นอกจากนี้ พยายามอย่าให้มืออยู่ห่างจากใบหน้า กินอาหารให้ถูกต้อง และออกกำลังกายอย่างเต็มที่ โอ้ - และอาจจะไม่กินที่ร้านอาหารอีกต่อไป ล้อเล่นนะ…แบบว่า อ่าน รายงาน และคืนนี้คุณอาจจะได้รับประทานอาหารค่ำ
