เช่นเดียวกับพวกเราหลายคน ปี 2020 เป็นปีแห่งการไตร่ตรองสำหรับ Monique Samuels แม่บ้านที่แท้จริง แห่งโปโตแมค สตาร์เพิ่งเปิดเผยในการให้สัมภาษณ์กับ ความบันเทิงคืนนี้แคนาดา เธอจัดการกับความขัดแย้งในการแต่งงานและช่วยเหลือลูกๆ ของเธออย่างไร ไวรัสโคโรน่า- เหนี่ยวนำ ความวิตกกังวล ในขณะที่อยู่ภายใต้การกักกัน
ในขณะที่ความสัมพันธ์ในการเลี้ยงดูบุตรทั้งหมดได้รับการทดสอบภายใต้การล็อกดาวน์ การสังหาร จอร์จ ฟลอยด์ ยังส่งผลกระทบต่อคริสโตเฟอร์ลูกชายวัยเจ็ดขวบของซามูเอลมากจนทำให้เขาทำเสื้อเกราะกันกระสุน มารดาของเขาพบว่าปฏิกิริยานี้น่าเป็นห่วงเป็นพิเศษ “ฉันรู้สึกเหมือนกันเมื่อคลอดลูก – คิดว่า 'โอ้ ฉันต้องทำทุกอย่างบนโลกเพื่อปกป้องเด็กน้อยคนนี้'” เธอพูด." “เขาได้รับคำชมมากมายเมื่อตอนที่ยังเป็นเด็ก และฉันคิดว่า ‘จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเขาไม่ตัวเล็กและน่ารัก อีกต่อไป? ตอนที่เขายังเป็นวัยรุ่น?’ การปกป้องเขาในฐานะเด็กผิวสีเป็นสิ่งที่ฉันคิดมาตลอด ดังนั้นเมื่อเขาทำเสื้อกั๊กนั้น มันทำให้ฉันแทบคลั่ง”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ฉันหวังว่าฉันจะบันทึกกระบวนการทั้งหมดของเด็กอายุ 7 ขวบของฉันตั้งแต่ตอนที่เขาเริ่มทำเสื้อเกราะกันกระสุน ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเขากำลังให้ความสนใจกับข่าว แทนที่จะทำให้เขาท้อใจจากการสร้าง “งานศิลปะ” นี้ ฉันตัดสินใจคุยกับเขาและลองเปลี่ยนด้านลบให้เป็นแง่บวก สัมผัสสุดท้ายของเขาคือการเพิ่ม "ตำรวจ" ไว้ข้างหน้าเขาเพื่อที่เขาจะได้แสดงให้ตำรวจเลวเห็นว่าเป็นคนดี เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันในฐานะพ่อแม่ที่จะต้องตรวจสอบว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในโลกนี้ส่งผลต่อจิตใจเล็กๆ ของลูกๆ ของฉันอย่างไร พวกเขารู้สึกถึงความเครียดและความกังวลของเรา ฉันเกลียดที่สิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อลูก ๆ ของเรา ฉันกังวลมาตลอดตั้งแต่คลอดลูกชายตอนนี้อายุ 7 ขวบ ฉันจะทำให้เขารู้สึกปลอดภัยได้อย่างไร เลี้ยงยังไงให้มีสติแต่ไม่กลัว? การเป็นพ่อแม่ไม่ใช่เรื่องง่าย การเป็นพ่อแม่ผิวสีกับลูกผิวสีนั้นยากยิ่งกว่า ฉันสวดอ้อนวอนให้การเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว และบางทีวันหนึ่งความกังวลที่ฉันมีเสมอในฐานะแม่ผิวดำจะไม่เป็นกังวลที่ลูกๆ ของฉันมีเมื่อพวกเขาเป็นพ่อแม่
โพสต์ที่แชร์โดย โมนิค ซามูเอลส์ (@mrsmoniquesamuels) on
ซามูเอลส์อธิบายต่อไปว่าความสามารถของลูกชายของเธอในการเปลี่ยนช่วงเวลาอันน่าสะพรึงกลัวนี้ในประวัติศาสตร์ให้เป็นแหล่งพลังที่ปลอบโยนและให้กำลังใจ “เขาอายุแค่ 7 ขวบ และสำหรับเขาที่ต้องพูดถึงเรื่องพวกนี้มันแย่มาก แต่มันเป็นการสนทนาที่จำเป็น” ซามูเอลส์กล่าว “ฉันมีความสุขที่เขาสามารถมองเห็นด้านบวกได้”
ดูโพสต์นี้บน Instagram
แรงจูงใจของฉัน ❤️❤️❤️ ฉันรักครอบครัวของฉันมาก 😩🙌🏾 กอดและบีบคนที่อยู่ใกล้คุณที่สุดและบอกพวกเขาว่าคุณรักพวกเขาทุกวัน ปล่อยให้ไม่มีที่ว่างสำหรับสมมติฐาน ไม่มีอะไรสำคัญเลย 🙏🏽
โพสต์ที่แชร์โดย โมนิค ซามูเอลส์ (@mrsmoniquesamuels) on
ท่ามกลางความเคลื่อนไหวของ Black Lives Matter และการระบาดใหญ่ทั่วโลก คุณแม่ลูกสามได้แบ่งปันวิธีที่เธอช่วยลูกๆ ของเธอให้บรรเทาทุกข์ ความวิตกกังวลเกี่ยวกับโรคระบาด. ซามูเอลส์เปิดเผยว่าทุกอย่างที่เกิดขึ้นในโลกนี้ ลูกๆ ของเธอเริ่มฝันร้ายมากมาย และสิ่งนี้กระตุ้นให้ครอบครัวค้นพบกลยุทธ์การเผชิญปัญหาที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างไร “พวกเขา [ถูก] เครียด” เธอเล่า “ดังนั้นเราจึงได้พูดคุยกันอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความคิดของพวกเขา จากนั้นจึงเริ่มทำสมาธิกับครอบครัวก่อนนอน ขณะที่พวกเขานอนหลับ เรายังเล่นดนตรีการทำสมาธิ มันได้ผล — พวกเขามีความสุขมากและกำลังฝันดี!”
นอกจากนี้ ดารารายการเรียลลิตี้ยังได้ใช้โอกาสนี้เพื่อแชร์เพิ่มเติมว่าซีซั่นนี้จะเป็นอย่างไร แฉ หลังถูกจับกุมและถูกตั้งข้อหาทำร้ายร่างกายขั้นที่ 2 หลังทะเลาะกับนักแสดงร่วม Candiace ดิลลาร์ด. ซามูเอลส์เปิดใจว่าการอยู่บ้านส่งผลต่อความสัมพันธ์และพลวัตของการเป็นพ่อแม่ของเธออย่างไร ซามูเอลส์และคู่ของเธอได้กล่าวถึงความสำคัญของการให้คำปรึกษาการแต่งงานมานานแล้ว
และในระหว่างฤดูกาล ผู้ชมจะได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับเซสชันเสมือนจริงของคู่รัก (ตอนนี้) “บางครั้ง คุณยอมทนกับสิ่งต่างๆ เพราะมันไม่ได้อยู่ต่อหน้าคุณทุก แต่ตอนนี้เราอยู่ที่บ้านตลอดเวลา มันเหมือนกับการแข่งขันว่าใครทำดีที่สุดหรือเพียงพอสำหรับลูกๆ — ซึ่งเป็นการต่อต้าน” ซามูเอลส์กล่าวกับ ทางออก”
เธออธิบายต่อไปว่าทั้งคู่เรียนรู้ที่จะแบ่งแยกและพิชิตความรับผิดชอบในครัวเรือนเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกขุ่นเคืองได้อย่างไร “เราเผชิญหน้ากันที่มักจะเป็นปัญหา — บางอย่างง่ายๆ เหมือนกับว่าความรักของฉันเป็นอย่างไร กอดกัน ในขณะที่สามีอาจจะคิดว่านั่งดูทีวีด้วยกันบนโซฟาก็ได้” บุคลิกสื่อ ต่อ
ก่อนที่คุณจะไป อัปเกรดกิจวัตรเพื่อสุขภาพกักกันของคุณด้วยสิ่งเหล่านี้ อุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านราคาไม่แพง.
