ณ จุดนี้ในชีวิตของคุณ คุณอาจจะมีกลุ่มแกนของ เพื่อน ที่ได้เห็นคุณผ่านช่วงเวลาที่ดีและเลวร้าย แต่บางครั้ง คุณแค่ต้องการแตกแขนงออกไปเล็กน้อย
บางทีคุณอาจกำลังมองหาเพื่อนใหม่หรือสองคนเพื่อทำกิจกรรมบางอย่างที่เพื่อนคนอื่นไม่ชอบ บางทีคุณอาจย้ายไปอยู่ที่เมืองใหม่และต้องการหาเพื่อนใหม่ในพื้นที่ของคุณ หรือบางทีคุณอาจต้องการขยายวงสังคมของคุณอีกเล็กน้อย การมีเพื่อนใหม่ในฐานะผู้ใหญ่อาจเป็นเรื่องยาก
มากกว่า: 7 วิธีในการกำหนดขอบเขตกับเพื่อนที่ทำงานของคุณ
แน่นอนว่าบางคนดูเหมือนจะหาเพื่อนได้ง่าย ๆ ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีสำหรับพวกเขา สำหรับพวกเราที่เหลือ ต้องใช้เวลาทำงานเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย ด้วยเหตุนี้ เราจึงปรึกษาผู้เชี่ยวชาญหลายคนเกี่ยวกับนิสัยของคนที่หาเพื่อนได้ง่าย และรวบรวมรายการนิสัยที่คุณควรขโมยเพื่อตัวคุณเอง
พวกเขาเอื้อมมือออกไปแทนที่จะรอให้คนอื่นมาหา
ไม่ว่าคุณจะอยู่ในงานปาร์ตี้ เข้าแถวรอในห้องแต่งตัว หรือพาลูกไปที่สนามเด็กเล่น พูดคุย กับคนรอบข้างคุณรับประกันว่าอย่างน้อยคุณจะมีการสนทนา — ซึ่งอาจนำไปสู่ มิตรภาพ. “การติดต่อกับผู้อื่นเป็นก้าวแรกที่จำเป็นในการทำความรู้จักเพื่อนใหม่” ดร.วิลเลียม โชปิก นักจิตวิทยาบุคลิกภาพทางสังคมและผู้ช่วยศาสตราจารย์ที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐมิชิแกน กล่าวกับ SheKnows “ความสัมพันธ์ที่ผิวเผินที่สุดบางอย่าง ซึ่งต่อมาเติบโตขึ้นเป็นความสัมพันธ์ที่มีความหมายมากขึ้น เริ่มต้นด้วยผู้คนที่มีความสนใจ งานอดิเรก ความคิดเห็น หรือแรงบันดาลใจพื้นฐานร่วมกัน คุณจะไม่รู้เรื่องพวกนี้เลยถ้าไม่ได้คุยกับคนอื่นก่อน”
ให้เดินไปหาคนที่ดูน่าสนใจแล้วเริ่มพูด คุณอาจจะแปลกใจที่มันนำไปสู่
พวกเขาปิดโทรศัพท์ในที่สาธารณะ
เห็นได้ชัดว่าบางครั้งคุณต้องรับสายหรือรับข้อความ แต่ถ้าคุณใช้โทรศัพท์เป็นเครื่องช่วยสังคมตลอดเวลา โทรศัพท์จะส่งข้อความถึงคนอื่นว่าคุณกำลังยุ่งอยู่ นักจิตวิทยาด้านความสัมพันธ์ ดร.การิน Anderson Abrell บอก SheKnows ว่า "มันบอกทุกคนในห้องว่า 'ฉันไม่จำเป็นต้องอยู่ที่นี่ และฉันไม่สนใจที่จะติดต่อกับพวกคุณ'" เธอ กล่าว
นอกจากนี้ คุณควรเก็บโทรศัพท์ไว้ห่างจากตัวเมื่อคุณกำลังสนทนาด้วย Chopik กล่าว “มีการศึกษาสองสามชิ้นเกี่ยวกับวิธีที่ผู้คนหงุดหงิดและอารมณ์เสีย หากคุณใช้โทรศัพท์ขณะพยายามสนทนากับพวกเขา” เขากล่าว
พวกเขาคิดบวก
คุณอาจเคยเจอเหตุการณ์นี้ด้วยตัวเอง: การพูดคุยกับคนที่คิดลบซ้ำแล้วซ้ำเล่าเป็นการปฏิเสธและทำให้คุณรู้สึกว่าคุณต้องให้กำลังใจพวกเขาโดยอัตโนมัติ “การมองโลกในแง่ดีนั้นยิ่งใหญ่มาก” Anderson Abrell กล่าว นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเป็นตัวปลอม แต่การพยายามสร้างทัศนคติที่อบอุ่นและเป็นมิตร—เมื่อพูดคุยกับผู้คนและเกี่ยวกับตัวคุณ—สามารถไปได้ไกล เธอกล่าว
มากกว่า:จะบอกได้อย่างไรว่าปัญหาความสัมพันธ์เป็นตัวแบ่งข้อตกลง
พวกเขาเป็นผู้ฟังที่ดี
Dr. Gail Saltz จิตแพทย์และโฮสต์ของ พลังแห่งความแตกต่าง พอดคาสต์บอก SheKnows ดังนั้นถามคำถามและฟังคำตอบจริงๆ
“แค่ฟังแล้วไตร่ตรองถึงสิ่งที่คุณได้ยิน หรือแม้แต่อารมณ์ที่คุณได้ยิน” Anderson Abrell กล่าวเสริม “ผู้คนจบลงด้วยความรู้สึกที่ถูกต้องและได้ยิน”
พวกเขามีความคุ้นเคยกับผู้คนได้ง่าย
แน่นอนว่าคุณต้องการสุภาพและให้เกียรติ แต่การเป็นมิตรและอบอุ่นในทันที “สร้างความรู้สึกคุ้นเคยได้ง่าย” Saltz บอก SheKnows
Anderson Abrell เห็นด้วย บ่อยครั้งที่สิ่งนี้สามารถช่วยให้อีกฝ่ายสบายใจและช่วยให้พวกเขารู้สึกสบายใจขึ้นเมื่ออยู่ใกล้ๆ คุณเช่นกัน เธอตั้งข้อสังเกต อาจเป็นเรื่องง่ายๆ อย่างการยิ้มง่าย ๆ เดินเข้าไปหาใครสักคนแล้วพูดว่า “เฮ้ เป็นยังไงบ้าง”
พวกเขาลองสิ่งใหม่ๆ ด้วยตัวเอง
Saltz พูดว่า: มันแสดงให้คุณเห็นถึงความมั่นใจ (ซึ่งผู้คนจะดึงดูด) มันแสดงให้เห็นว่าคุณต้องการมีส่วนร่วมด้วย ผู้คน (เพราะคุณไม่ได้อยู่ตามมุมกับเพื่อน) และแสดงว่าคุณอยากรู้เรื่องต่างๆ ซึ่งก็คือ น่าสนใจ คุณยังมีโอกาสมากขึ้นที่จะพบปะผู้คนที่มีความคิดเหมือนกันที่คุณจะคลิกด้วยเมื่อคุณเข้าเรียนในชั้นเรียนออกกำลังกายที่คุณสนใจหรือกลุ่มศิลปะ Anderson Abrell กล่าว
ยิ้มเยอะๆนะ
นี่ใหญ่กว่าที่คุณคิด การยิ้มและพูดอย่างจริงใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ “มีการติดเชื้อ [ผลกระทบ] และทำให้อีกฝ่ายรู้สึกมีความสุขขึ้นเล็กน้อย” ซอลท์ซกล่าว “นั่นรู้สึกดีสำหรับพวกเขาและทำให้พวกเขาสนใจคุณ”
รอยยิ้ม “สามารถปลดอาวุธคนจำนวนมากได้” Anderson Abrell กล่าวเสริม “มันเป็นเครื่องมือที่ทรงพลัง”
