บางครั้งก็เป็นเรื่องง่ายๆ ที่นำครอบครัวมารวมกันได้ — เช่น การทำงานร่วมกันเป็นทีมเพื่อให้ได้ อาหารเย็น บนโต๊ะ.
เลือกสูตรอาหารที่เหมาะกับครอบครัวเหล่านี้ ประกอบส่วนผสม (และผู้ช่วยของคุณ) และเริ่มทำงาน คุณจะไม่เพียงแค่สร้างอาหาร คุณจะสร้างความทรงจำ
พิซซ่าทาโก้ไก่
ให้ทุกคนในครอบครัวมีส่วนร่วมในการเตรียมของอร่อยเหล่านี้ พิซซ่าทาโก้ไก่. เด็กโตสามารถสับท็อปปิ้งได้หลากหลาย ส่วนเจ้าตัวน้อยจะชอบราดหน้าให้อร่อยแบบจุใจ
ทำแคลโซนของคุณเอง
ไม่แน่ใจว่าจะทำให้ลูกเรือทั้งหมดพอใจได้อย่างไร? ลอง "ทำ Calzone ของคุณเอง" ในตอนกลางคืน แม้แต่นักกินที่จู้จี้จุกจิกที่สุดก็ยังชอบ ดินเนอร์ DIY นี้ สูตรอาหาร. พาเด็กๆ ไปตลาดและเลือกท็อปปิ้งเอง เช่น มอสซาเรลล่าชีส ไส้กรอกครัมเบิ้ล พริกหลากสี ไก่ และอื่นๆ ใช้แป้งที่เตรียมไว้แล้วปล่อยให้ทุกคนม้วนแป้งออก เติมสารพัด ผนึก และอบ
ไก่อบควินัว
สายการประกอบไม่เพียงแต่มีประโยชน์ในโรงงานเท่านั้น พวกเขายังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการมอบหน้าที่อาหารค่ำให้สมาชิกในครอบครัวแต่ละคน เพื่อทำ ไก่ชุบเกล็ดขนมปังสูตรนี้ผู้ช่วยคนหนึ่งสามารถจัดการกับการขุดลอกแป้ง อีกคนสามารถจุ่มชิ้นทอดใน Egg Wash และคนที่สามสามารถเคลือบชิ้นด้วยส่วนผสม quinoa
ย่อยลูกชิ้นง่าย
อืม. ลูกชิ้น. ให้น้องๆ ได้ลงมือทำ ย่อยลูกชิ้นน่ารับประทานเหล่านี้ (ด้วยความใส่ใจในการล้างมือก่อนและหลัง)
ลูกชิ้นปลา
ลืมแท่งปลาแช่แข็งแล้วลองสูตรนี้เพื่อ ปลานิลขูดฝอย แทนที่. พวกเขามีสุขภาพดีกว่าแท่งปลาที่บรรจุโซเดียมที่มาในกล่องและสนุกกับการทำมากขึ้น มอบหมายสมาชิกครอบครัวสามคนไปที่จุดชุบแป้ง ไข่ล้าง และชุบเกล็ดขนมปัง
quesadillas
quesadillas เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับคืนวันธรรมดาที่วุ่นวายเมื่อคุณต้องการรับประทานอาหารเย็นบนโต๊ะ ตอนนี้. เด็กๆ สามารถสับท็อปปิ้ง ทุบอะโวคาโดเพื่อทำกัวคาโมเล่ และปรับแต่งเคซาดีญ่าในแบบที่พวกเขาชอบ
สลัดอิตาเลียนสับ
คิดว่าลูก ๆ ของคุณจะไม่กินสลัด? พวกเขาอาจทำให้คุณประหลาดใจ สูตรสลัดสับนี้ รวมถึงส่วนผสมที่ไม่อาจต้านทานได้ เช่น ชิ้นอกไก่ ซาลามี่ มะกอก เห็ด มอสซาเรลลาชีส และอื่นๆ ขอความช่วยเหลือจากทั้งครอบครัวในการกำหนดส่วนผสมและให้เด็กๆ ได้เดินทางผ่านสลัดบาร์ที่สร้างเอง
เลอะเทอะ Joes
คุณรู้ว่ามันจะเป็นคืนที่ดีเมื่อ Joes เลอะเทอะอยู่ในเมนู เชฟมือใหม่สามารถช่วยหั่นและผัดอาหารน่ารับประทานนี้ได้ ไปหาต้นฉบับหรือลอง เบากว่านี้ “เจนเลอะเทอะ” สูตรอาหาร.
Kabobs
เคบับเนื้อ เคบับผัก และเคบับของหวาน ทำให้อาหารค่ำครอบครัวสนุกขึ้นเล็กน้อย ให้เด็กๆ ช่วยกันหั่นส่วนผสมและร้อยเข้ากับแท่งไม้ ไม้เสียบเหล่านั้นอาจคมได้ ดังนั้นโปรดใช้การดูแลของผู้ใหญ่กับเจ้าตัวเล็ก
โทสตาดาโบลิ่ง
มีลูกโตพร้อมทำอาหารบนเตาตั้งพื้นหรือไม่? ให้เขารับผิดชอบในการกวนหม้อถั่ว คนอื่นสามารถหั่นผักและท็อปปิ้งอื่นๆ ได้ คุณหรือคู่สมรสของคุณสามารถทอดได้ ถ้วยโทสตาด้าถั่วดำ theseหรือไปตามเส้นทางง่ายๆ และซื้อชามหรือเปลือกหอยทอสทาด้าสำเร็จรูป
แรงบันดาลใจอาหารค่ำครอบครัวเพิ่มเติม:
อาหารเย็นวันนี้: แฮมเบอร์เกอร์สไลเดอร์
สูตรย่างหม้อสมุนไพรที่สมบูรณ์แบบ
ไอเดียมื้อเย็นง่ายๆ สำหรับครอบครัวที่มีงานยุ่ง
