เกลียดการทำอาหารเช้า? ไม่รู้สึกเหมือนทำอาหารในตอนเช้า? แซนวิชอาหารเช้าที่ง่ายและรวดเร็วเหล่านี้สามารถทำล่วงหน้าและแช่แข็งสำหรับอาหารเช้าแบบหยิบแล้วไปรับประทานได้
เท่าที่ฉันชอบอาหารร้อน ๆ ในตอนเช้า ฉันเป็นคนที่แย่ที่สุดในการตื่นและกิน ฉันมักจะยังเหนื่อยและความคิดในการทำอาหารไม่ใช่สิ่งที่ฉันสนใจ นั่นคือเหตุผลที่ในที่สุดฉันก็ได้ลองแซนวิชอาหารเช้าแบบแช่แข็งแบบโฮมเมดเหล่านี้ คุณสามารถใช้เนื้อสัตว์อะไรก็ได้ที่คุณชอบ (เบคอน แฮม ไส้กรอก ฯลฯ) หรือใช้ชีสเพื่อให้เป็นมิตรกับมังสวิรัติ
อุ่นได้ง่าย และสามารถปรุงได้ภายใน 2 นาที ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับไมโครเวฟของคุณ ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับแซนวิชเหล่านี้คือพวกเขาเป็นอาหารเช้าแบบ on-the-go ที่สมบูรณ์แบบและทำให้คุณไม่ต้องขับรถผ่าน ไม่ต้องกังวลกับการอุ่นสิ่งเหล่านี้ มัฟฟินอังกฤษยังคงนุ่มและเนื่องจากคุณปรุงความชื้นส่วนใหญ่ออกจากไข่และเนื้อสัตว์ล่วงหน้า จึงไม่เปียกจนเกินไป
อาหารเช้าแบบแช่แข็งล่วงหน้า: สูตรแซนวิชไข่ง่าย ๆ
ผลผลิต 6
วัตถุดิบ:
- มัฟฟินอิงลิชมัฟฟินทั้งข้าวสาลี 6 ชิ้น
- เบคอน 6 ชิ้น (หรือเนื้อสัตว์อื่น ๆ ที่เลือกได้)
- ไข่ใหญ่ 6 ฟอง
- ชีส 6 แผ่น
- ห่อพลาสติก 12 ชิ้น
- ถุงซิปปิดขนาด 1 แกลลอน
ทิศทาง:
- มัฟฟินอังกฤษผ่าครึ่งแล้วปิ้ง พักไว้
- ปรุงเนื้อสัตว์ที่คุณเลือกและพักไว้
- ใส่น้ำมันมะกอกลงในกระทะขนาดเล็กและเพิ่มเครื่องตัดบิสกิตขนาด 3 นิ้วลงในกระทะ ตอกไข่ใส่ที่ตัด ตอกไข่แดงและปล่อยให้มันสุกเล็กน้อยเพื่อเซ็ตตัวและเอาที่ตัดออก พลิกไข่ไปอีกด้านหนึ่งแล้วทอดจนสุกเต็มที่ หมายเหตุ: เมื่อคุณแบ่งไข่เป็นเครื่องตัด ไข่อาจรั่วออกมาเล็กน้อย แต่ช่วยรักษารูปร่างโดยรวม ถ้าคุณไม่กังวลมากเกินไปเกี่ยวกับขนาดของไข่ คุณสามารถปรุงแบบฟรีฟอร์มในกระทะได้
- ต้มไข่ทั้งหมดแล้วพักไว้
- เมื่อส่วนผสมทั้งหมดสุกแล้ว ให้เริ่มประกอบแซนวิชของคุณ
- จัดวางฐานมัฟฟินแบบอังกฤษ 6 ชิ้นและด้านบนด้วยไข่ เบคอน ชีส และท็อปปิ้งมัฟฟินแบบอังกฤษ
- วางพลาสติกแรป 6 ชิ้นแล้วห่อแซนวิชแต่ละอัน ห่อแซนวิชแต่ละอันอีกครั้งด้วยแรปพลาสติกอีกชิ้นหนึ่ง
- ใส่แซนวิชที่ห่อแล้วลงในถุงซิปปิดขนาดใหญ่แล้วใส่ในช่องแช่แข็ง
- หากต้องการอุ่นแซนวิชอีกครั้ง ให้เอาแรปพลาสติกออก นำเข้าไมโครเวฟบนจานเป็นเวลา 30 วินาที เปิดแซนวิชและปรุงอาหารต่ออีก 45 วินาที เวลาให้ความร้อนทั้งหมดจะขึ้นอยู่กับความแรงของไมโครเวฟ อาจใช้เวลาประมาณ 1-2 นาทีในการปรุงให้สมบูรณ์
สูตรอาหารเช้าที่ง่ายกว่า
บานาน่าฟอสเตอร์ เฟรนช์โทสต์
อบอาหารเช้าแบบตะวันตกเฉียงใต้ง่าย ๆ
ถ้วยไข่พันเบคอน
