สลัดกุ้งผัดผัก – SheKnows

instagram viewer

ผักฤดูใบไม้ผลิและเส้นก๋วยเตี๋ยวเป็นส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับกุ้ง ราดด้วยน้ำสลัดมะนาว สมุนไพรสด และน้ำปลา

จิอาดา เด ลอเรนตีส
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Giada De Laurentiis เพิ่งแบ่งปันรสชาติอันเป็นเอกลักษณ์บนแคนตาลูปซึ่งเป็นเครื่องเคียงฤดูร้อนที่สมบูรณ์แบบ
ยำกุ้งผัดผักสด

ฉันพบว่าฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงเวลาที่ฉันอยากกินสลัดแบบเอเชีย แม้ว่าผักฤดูร้อนจะดูห่างไกล แต่ผลไม้ตระกูลส้มในฤดูหนาวก็มักจะยังแข็งแรงและผลอ่อนๆ ผักอ่อน ๆ ของฤดูใบไม้ผลิ เช่น หัวไชเท้า ถั่ว และผักใบเขียว เข้ากันได้ดีกับยอดอ่อนสดของลูก สมุนไพร. สลัดนี้ผสมผสานรสชาติเหล่านั้นเข้ากับฤดูใบไม้ผลิกรุบกรอบร่าเริงในชาม

สูตรยำกุ้งไทยผักฤดูใบไม้ผลิ

เสิร์ฟ2

วัตถุดิบ:

สำหรับสลัด

  • น้ำมันพืช 1 ช้อนชา
  • กุ้งดิบขนาดใหญ่ 8 ตัว ปอกเปลือกผ่าหลัง
  • เส้นหมี่ผัด 1 ถ้วยตวง (ปรุงตามทิศทางของแพ็คเกจ)
  • 2 ถ้วย (บรรจุหลวม) สปริงกรีน
  • หัวไชเท้า 3 หัว หั่นบางๆ
  • ถั่วลันเตา 12 เม็ด

สำหรับโรยหน้า

  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาวสด 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียม 1 กลีบ
  • ผักชีสด 1 ช้อนโต๊ะ
  • สะระแหน่สด 1 ช้อนชา

คำแนะนำ:

  1. อุ่นน้ำมันหนึ่งช้อนชาในกระทะขนาดใหญ่ที่สูง เมื่อน้ำมันร้อนแล้ว ใส่กุ้งลงไปผัดประมาณหนึ่งนาทีในแต่ละด้าน จนเป็นสีขุ่นและเป็นสีชมพู ตักกุ้งใส่จานเพื่อไม่ให้สุกเกินไป
  2. click fraud protection
  3. แบ่งเส้นบะหมี่ ผักใบเขียว หัวไชเท้า และถั่ว ระหว่าง 2 ชาม
  4. ใส่ส่วนผสมน้ำสลัดลงในเครื่องปั่นหรือเครื่องเตรียมอาหาร แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากันเพื่อสับสมุนไพรเล็กน้อย
  5. เทน้ำสลัดลงบนสลัดและใส่กุ้ง 4 ตัวในแต่ละสลัด

สูตรสลัดฤดูใบไม้ผลิเพิ่มเติม

ยำหน่อไม้ฝรั่งและปู
สลัดไก่จีน

สลัดยี่หร่ากับอะโวคาโดและปลาแซลมอน