ความกดดันเป็นเรื่องตลก มันสามารถทำให้คุณหรือทำลายคุณได้ขึ้นอยู่กับว่าคุณจัดการกับความร้อนอย่างไร แต่หลายคนคิดว่านักกีฬาโอลิมปิกอยู่เหนือความกังวล ความสงสัย และความวิตกกังวลที่น่ารำคาญที่คนธรรมดาสามัญ (เช่น เรา) ประสบ อย่างชัดเจนความกดดันไม่ได้มาที่พวกเขาเพราะพวกเขาแข่งขันกันในระดับสูงสุดของพวกเขา กีฬา, ขวา? ดีถูกและผิด นักกีฬาเป็นมนุษย์ แม้ว่าโดยพื้นฐานแล้วพวกเขาจะเป็นยอดมนุษย์ก็ตาม และความเป็นจริงของสิ่งที่พวกเขากำลังทำและสิ่งที่เป็นเดิมพันไม่ได้หนีจากพวกเขา
ดังนั้น ความคิดของนักกีฬาโอลิมปิกที่วิ่งเข้ามาในหมู่บ้าน เตรียมพร้อมที่จะแข่งขันหรือโบกมือให้แฟน ๆ ที่รักของพวกเขาในขณะที่เหรียญทองถูกวางไว้ที่คอของพวกเขา? เราถามผู้ชนะเลิศการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก 2 สมัยและมิเชล ขวัญ แอมบาสเดอร์ #LoveOverBias คนใหม่ นี่คือสิ่งที่เธอพูด
1. กิจวัตรหรืองานของพวกเขา ไม่ใช่การแข่งขัน
ถ้าคุณดีพอที่จะไปถึง โอลิมปิกแล้วคุณจะไม่ต้องกังวลเรื่องคนอื่น
“ฉันไม่ค่อยสนใจสิ่งที่พวกเขาทำ… ฉันคิดว่าคนรู้สึกตกใจ” ขวัญบอกโดยเฉพาะ เธอรู้ว่า. “ฉันรู้ว่าฉันยืนอยู่ตรงไหน ฉันรู้อย่างแน่นอนว่าฉันต้องโชว์ฟอร์มได้อย่างยอดเยี่ยมโดยปราศจากข้อผิดพลาด ฉันจะได้ตำแหน่งไหนในการแข่งขันครั้งนี้เมื่อเทียบกับการแข่งขันที่เหลือ นักสเก็ตหรือชาวอเมริกันคนอื่นๆ หรือนักสเก็ตชาวจีน หรือ — ฉันรู้อยู่เสมอว่า 'ถ้าฉันนำมันมา ฉันก็ชนะ' ดังนั้นฉันจึงไม่ได้ทุ่มเทแรงกายมากนักในเรื่องนั้น ทิศทาง."
แน่นอนว่าทุกคนแตกต่างกัน แต่นักสเก็ตลีลาโอลิมปิกส่วนใหญ่มักจะมีความคิดเหมือนกัน พวกเขาไม่จำเป็นต้องเห็นว่าคนอื่นทำอะไรกับกิจวัตรประจำวันของพวกเขา พวกเขารู้ว่าต้องทำอะไร และพวกเขาก็แค่โฟกัสไปที่สิ่งนั้น
มากกว่า: นักเล่นสกี Mikaela Shiffrin พูดถึง Pyeongchang และสนับสนุนนักกีฬาหญิง
2. หายใจเข้าลึกๆ
คุณรู้ไหมว่าคุณกำลังทำอะไรที่ทำให้กังวลใจจริงๆ และจู่ๆ คุณก็รู้ว่าคุณไม่ได้หยุดหายใจมาสักพักแล้ว? ใช่แล้ว นักสเก็ตลีลาโอลิมปิกก็เช่นกัน
“คุณอยู่ในหัวของคุณเสมอ” ขวัญกล่าว “คุณกำลังคิดผ่านโปรแกรมอยู่เสมอ ส่วนที่ยากคือเมื่อคุณพูดว่า 'หายใจ!' นั่นคือทั้งหมดที่คุณกำลังบอกตัวเอง 'หายใจ.'"
3. หมู่บ้านโอลิมปิก & การหาเพื่อนใหม่
แน่นอนว่าพวกเขากำลังคิดถึงหมู่บ้านโอลิมปิก เฮ็ค เราทุกคนกำลังคิดเกี่ยวกับหมู่บ้านโอลิมปิกและสงสัยว่า เอ่อ กิจกรรมที่นั่นมีอะไรบ้าง
“หมู่บ้านโอลิมปิกเป็นที่ที่ทุกคนจากทั่วทุกมุมโลกมารวมตัวกันในพื้นที่อันน่าทึ่งนี้ และคุณก็แค่คนธรรมดา [ไป] กาก้า” ขวัญกล่าว “มันเหมือนกับว่า 'นี่คือมหาวิทยาลัยแห่งโอลิมปิก' มีความบันเทิงและผู้คนกำลังออกไปเที่ยว มีอะไรให้ทำมากมาย แล้วมีพบปะเพื่อนฝูงและพบปะผู้คนจากส่วนอื่น ๆ ของโลก... เมื่อฉันอยู่ในหมู่บ้าน ฉันก็แบบ 'ว้าว! ฉันไม่เคยออกไปเที่ยวกับบ็อบสเลดเดอร์ ฉันไม่เคยออกไปเที่ยวกับนักสกีดาวน์ฮิลล์’ ดังนั้นจึงเป็นโอกาสที่เหลือเชื่อที่จะได้พบปะผู้คนที่เก่งที่สุดในกีฬาของพวกเขา”
โชคดีที่จะหาถุงยางอนามัยได้ที่ไหน (ถ้าจำเป็น) ไม่ต้องคิดอะไรมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งไม่ใช่ในปีนี้ - พวกมันอยู่ทุกที่จริงๆ.
4. ทำให้ประเทศของตนภาคภูมิใจ
นี้เป็นเกมง่ายๆ โลกกำลังจับตามอง พวกเขากำลังสวมสีและตัวอักษรของประเทศของตน แน่นอนว่าพวกเขาไม่ได้คิดที่จะหาเพื่อนและครอบครัวเท่านั้น แต่ยังคิดถึงคนทั้งประเทศด้วย
“ฉันจำได้ว่าภูมิใจแค่ไหนที่ได้สวมชุดนั้นและเลือกพิธีเปิด [ชุด]” ขวัญกล่าว “มันเหมือนกับ 'ว้าว! ฉันอยู่นี่. ฉันทำมัน. ตลอดหลายปีที่ผ่านมานี้ ฉันใฝ่ฝัน และตอนนี้ฉันกำลังสวมชุดยูนิฟอร์มนี้และเป็นตัวแทนของประเทศสหรัฐอเมริกา'”
มันต้องเหนือจริงแน่ๆ
มากกว่า: 10 อันดับผู้หญิงที่น่าจับตามองในโอลิมปิกฤดูหนาวปี 2018
5. สิ่งเล็กๆ
“ความแตกต่างระหว่างนักกีฬาที่ดีและนักกีฬาที่ยอดเยี่ยม [คือ] ในรายละเอียด” ขวัญกล่าว “สิ่งที่คุณกินไปจนถึงการพักผ่อนที่คุณต้องการ ในทุกเล็กน้อยว่าคุณจะปรับตัวได้อย่างไร และคุณจะมีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตในเวลาที่เหมาะสมได้อย่างไร… มันค่อนข้างเข้มข้น มันเป็นรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ จริง ๆ และไม่มีรายละเอียดที่ยังเปิดเผย”
เฮ้ สิ่งเล็กๆ ทำให้เกิดสิ่งใหญ่ๆ เกิดขึ้น ใช่ไหม? โอ้และคุณไม่สามารถลืมได้ว่าคุณคือสิ่งที่คุณกิน! ตกลงนั่นเป็นคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจและความคิดโบราณเพียงพอสำหรับตอนนี้
6. พักผ่อนระหว่างงานต่างๆ
นักกีฬาทุกคนต้องการเวลาในการคลายและประหยัดพลังงานระหว่างการแข่งขัน
“มัน [เกี่ยวกับ] การอยู่ในสถานะนั้นที่คุณพักผ่อนจริงๆ ใช่ คุณมีขาที่แข็งแรง แต่มันเป็น [เกี่ยวกับการพักผ่อน] ทางร่างกายและจิตใจ”
ไม่ใช่ทุกคนที่คลายหรือคลายความวิตกกังวลในลักษณะเดียวกัน
“ฉันพบว่าสิ่งนี้น่าสนใจเสมอ” ขวัญกล่าว “เพราะมีนักกีฬามากมายและพวกเขาเตรียมตัวอย่างไร… [ฉัน] วิเคราะห์สิ่งนี้มาตลอดหลายปีที่ผ่านมา เรามีนักกีฬาที่ขี้เล่น พูดมาก แต่นั่นเป็นวิธีที่พวกเขาแสดงพลังที่กระวนกระวายใจ พวกมันจะต้องกระฉับกระเฉงอยู่เสมอ ยืดเส้นยืดสาย — พวกมันมักจะกระโดดไปมาเพื่อวอร์มอัพ จากนั้นคุณมีนักกีฬาที่สวมหูฟัง [และพวกเขา] อยู่ในโซนของตัวเอง [มี] นักกีฬาคนอื่นๆ ที่มีสมาธิ [และทำ] สิ่งที่มองเห็นได้”
นักกีฬาคนไหนคือขวัญ? “ฉันอยู่ใต้บันไดมากขึ้น ฉันเป็นนักกีฬาที่เงียบมากที่เก็บไว้กับตัวเอง [และ] นึกภาพว่าฉันต้องทำอะไร”
7. สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด แม่ของพวกเขาแน่นอน
คุณแม่ — พวกเขาทำให้โลกหมุนไปรอบ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาโอลิมปิก ขณะแข่งขัน นักกีฬาโอลิมปิกหลายคนพยายามที่จะคว้าเหรียญทองให้ตัวเองและประเทศชาติ แต่พวกเขายังต้องการนำเหรียญทองกลับบ้านไปให้แม่ด้วย
“แม่ของฉันอยู่ที่นั่นตั้งแต่วันแรก” ขวัญกล่าว “แต่ผมมองดูอาชีพของผม การแข่งขันและการเดินทางไปทั่วโลกตั้งแต่อายุ 13 ถึง 26 ปี — และจวบจนทุกวันนี้… ตอนที่ฉันยังเด็ก เธอกำลังเย็บเลื่อมเพราะเราไม่สามารถจ่ายได้ ชุดแต่งกาย. พวกเขามีราคาแพงมาก แต่ [เธอ] จะตื่นขึ้นในเวลาไม่กี่ชั่วโมงในการทำชุดของฉัน เธอคือไหล่ของฉันให้ร้องไห้เสมอ เธอคือหินของฉัน เธอเป็น 'เธอ-ro' ของฉัน”
มากกว่า: 14 นักกีฬาโอลิมปิกที่น่าเหลือเชื่อที่แข่งขันขณะตั้งครรภ์
นั่นคือเหตุผลที่คุณขวัญ — กับวันสเก็ตโอลิมปิกของเธอ — ร่วมมือกับ P&G สำหรับแคมเปญ Thank You Mom ล่าสุดของพวกเขาที่ชื่อว่า #LoveOverBias เธอเป็นหนึ่งในหุ้นส่วนนักกีฬาหลายคนที่กล้าแบ่งปันประสบการณ์ของเธอในการเผชิญกับอคติและความทุกข์ยากในกีฬา ตลอดจนวิธีที่พวกเขาเอาชนะอุปสรรคเหล่านี้เพื่อบรรลุความฝัน
“เป็นสิ่งที่ฉันภูมิใจมากที่ได้เป็นส่วนหนึ่ง” ขวัญอธิบาย “เป็นโอกาสที่ฉันสามารถขอบคุณแม่ได้ แคมเปญนี้เป็นที่นิยมสำหรับนักกีฬาโอลิมปิก แน่นอนสำหรับนักกีฬา เนื่องจากความยากลำบากทั้งหมดที่พวกเขาเผชิญ” ขวัญอธิบาย “ ฉันคิดถึงแม่ของฉันไม่ใช่ในกีฬาโอลิมปิกบางครั้ง แต่เหมือนตอนที่ฉันเกาเข่า – แม่ของฉันอุ้มฉันขึ้นมา เพื่อให้แน่ใจว่าฉันไม่ต้องเย็บแผลหรือเมื่อฉันสอบได้ไม่ดี เธออยู่เคียงข้างเพื่อร้องไห้ บน."
NS โอลิมปิกฤดูหนาว เริ่มไลฟ์ต้นเดือน ก.พ. 8 ทาง NBC.
เรื่องราวที่คุณห่วงใย ส่งทุกวัน
