Mitch Albom ผู้เขียนเขียนเกี่ยวกับบทเรียนที่เขาได้รับจาก Morrie อาจารย์ของเขา Morrie ให้สิ่งเหล่านี้ บทเรียนชีวิต ในขณะที่กำลังดิ้นรนกับโรคที่คุกคามชีวิต — ALS มิทช์ได้รวบรวมทุกบทเรียนที่เขาได้รับจากครูของเขาไว้ในหนังสือเล่มเดียว
มากกว่า: วิธีระงับความคิดเชิงลบของคุณ
“ศึกษาฉันในความตายที่ช้าและอดทนของฉัน ดูสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉัน เรียนรู้กับฉัน” มอร์รี่บอกเขา เมื่อมีคนอยู่บนเตียงมรณะ มุมมองของพวกเขาที่มีต่อชีวิตสามารถเปลี่ยนแปลงได้ พวกเขาสามารถรับรู้ว่าอะไรสำคัญและอะไรไม่สำคัญ ดังที่มิทช์กล่าวไว้ในหนังสือ “มอร์รีจะเดินสะพานสุดท้ายระหว่างความเป็นและความตาย และบรรยายการเดินทาง”
นี่คือบทเรียนที่ทรงพลังที่สุดที่ฉันได้เรียนรู้จากหนังสือเล่มนี้
1. ใช้ชีวิตทุกวันราวกับว่ามันเป็นครั้งสุดท้ายของคุณ
มอร์รีมีความสุขที่เขามีเวลาบอกลาคนที่รักด้วยโรคร้ายที่ค่อยๆ ทำให้เขาเข้าใกล้ความตายมากขึ้น Morrie เรียกตัวเองว่าโชคดี ฉันไม่แน่ใจว่าภายใต้สถานการณ์ที่เขาอยู่ฉันจะเรียกตัวเองว่า เมื่อฉันอ่านคำอธิบายของเขาเกี่ยวกับการใช้คำนี้ ฉันเข้าใจว่าเขาหมายถึงอะไร เขาแนะนำให้ทำในสิ่งที่ชาวพุทธทำคือ "ทุกวันมีนกตัวเล็ก ๆ อยู่บนไหล่ของคุณถามว่า 'วันนี้เป็นวันหรือไม่? ฉันพร้อมไหม ฉันทำทั้งหมดที่ฉันต้องทำหรือไม่? ฉันเป็นคนที่ฉันต้องการจะเป็นหรือไม่?'”
คำง่ายๆ เหล่านี้มีแหล่งข้อมูลมากมายสำหรับเราแต่ละคน เราต้องพร้อมที่จะบอกลาโลกไม่ว่าวันไหน มีกี่คนที่สามารถพูดได้ว่าพวกเขาพร้อมที่จะตายในวันนี้? แน่นอนว่าเราอาจไม่มีวันพร้อมตาย แต่เราต้องพยายามแสดงให้คนที่เรารักเห็นว่าเราห่วงใยพวกเขามากแค่ไหน เราไม่ควรรอโอกาสพิเศษเพื่อแสดงความรัก เราควรจะทำให้เป็นนิสัย เราควรมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับโลก เริ่มตั้งแต่วันนี้ เราควรจะมีนกน้อยอยู่บนบ่าของเราด้วย
2. อย่าลืมใช้เวลาคุณภาพกับครอบครัว
พวกเราส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะพาครอบครัวไปรับ ถ้าเป็นคืนวันศุกร์ เราเริ่มวางแผนออกไปเที่ยวกับเพื่อน บางครั้งเราต้องถูกบังคับให้ใช้เวลากับพ่อแม่ในวันหยุด ชีวิตคือความสนุกกับเพื่อนฝูงและปาร์ตี้กับพวกเขา อย่างไรก็ตามสายใยแห่งความรักที่เราแบ่งปันกับพ่อแม่นั้นเป็นสายใยรักที่ยิ่งใหญ่ที่สุด แทนที่จะทำให้พวกเขาอยู่ด้านล่างสุดของลำดับความสำคัญของเรา เราต้องทะนุถนอมและชื่นชมพวกเขาทุกครั้งที่มีโอกาส
3. เพลิดเพลินไปกับอารมณ์ของคุณอย่างเต็มที่
เราไม่ควรปิดบังอารมณ์ใด ๆ แต่เราต้องสัมผัสแต่ละอารมณ์ทั้งหมด ถ้าคุณรักใครซักคน จงรักเขาด้วยทั้งหมดที่คุณมี ถ้าเศร้าก็ร้องไห้จนร้องไห้ไม่ได้แล้ว เพื่อว่าเมื่ออารมณ์เดียวกันมากระทบคุณอีกครั้ง คุณจะรู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้น เราซ่อนตัวเองจากอารมณ์เพราะเรากลัวที่จะได้รับบาดเจ็บ
4. เงินไม่สามารถซื้อความสุขที่แท้จริงได้
เป็นคนรักของหรูหรา ฉันยังคงพยายามที่จะซึมซับความคิดนี้ อย่างไรก็ตาม ฉันเห็นด้วยกับคำอธิบายของ Morrie ตามเขา: “ถ้าคุณพยายามที่จะอวดคนที่อยู่ด้านบนลืมมัน พวกเขาจะดูถูกคุณอย่างใด และถ้าคุณกำลังพยายามอวดคนที่อยู่ด้านล่าง ให้ลืมมันไปซะ พวกเขาจะอิจฉาคุณเท่านั้น สถานะจะทำให้คุณไม่มีที่ไหนเลย มีเพียงใจที่เปิดกว้างเท่านั้นที่จะทำให้คุณลอยตัวได้เท่าเทียมกันระหว่างทุกคน” เรากำลังวิ่งตามหลังเงินอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า เราลืมลูกๆ พ่อแม่ ความสัมพันธ์ และเพื่อนฝูง
พวกเรากำลังยุ่ง พวกเรายุ่งอยู่เสมอ ไม่ว่างกลายเป็นคำที่ใช้เป็นข้ออ้างไปทั่วโลก ในท้ายที่สุด เงินจะทำให้เราได้เตียงในโรงพยาบาลที่ดีเท่านั้นที่จะตายได้ และศิลาฤกษ์ที่ดี นั่นคือสิ่งที่เรากำลังมุ่งหมาย? แน่นอน เงินเป็นสิ่งสำคัญ แต่ก็ไม่ได้สำคัญไปกว่าครอบครัวของเรา อาจมีคนเถียงว่าต้องการดูแลครอบครัว เราต้องการเงิน มันเป็นความจริง. แต่ถ้าเราไม่มีเวลาว่างให้กับครอบครัวที่รัก ฉันก็เชื่อว่าแผนของเรามีปัญหา
มากกว่า: มิตรภาพ 3 วิธีทำให้สุขภาพดีขึ้น — ไม่ใช่แค่ชีวิตทางสังคมของคุณ
5. เอาใจใส่คนที่คุณคุยด้วย
ฉันสงสัยว่าพวกเรากี่คนที่ฟังจริง ๆ ในขณะที่เราพูด! ตามคำกล่าวของ Morrie สิ่งสำคัญคือต้องให้ความสนใจอย่างเต็มที่กับคนที่คุณสนทนาด้วย ลองนึกภาพว่าถ้านี่เป็นการสนทนาครั้งสุดท้ายกับคนที่คุณรัก คุณอยากจะปล่อยมันไปโดยไม่ให้ใครได้ยินไหม
6. แต่งงานกับคนที่มีค่าเหมือนคุณ — และปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างดี
ตามที่ Morrie กล่าว ผู้คนควรทำความรู้จักกับค่านิยมและความเชื่อของผู้อื่น แต่งงานกับคนที่แบ่งปันค่านิยมและความเชื่อของคุณ คู่ชีวิตเป็นส่วนสำคัญของชีวิตเรา ในเวลาที่เราต้องการ เพื่อนอาจมาและจากไป แต่คู่ชีวิตจะอยู่กับเรา ยามเจ็บป่วยก็เป็นคนที่คอยดูแลเรา จึงควรได้รับการปฏิบัติด้วยความรัก ความเอาใจใส่ และความเคารพ อย่างที่ Morrie พูดถึงคำพูดที่มีชื่อเสียง: "รักกันหรือไม่ก็พินาศ"
7. ตัดสินใจกฎของคุณเอง อย่าให้สังคมมาบังคับชีวิตคุณ
Morrie กล่าวว่าผู้คนกำลังวิ่งตามสิ่งที่ไม่จำเป็น – สำคัญสำหรับพวกเขา เขาบอกว่าเราต้องเชื่อในกันและกันและตัวเราเอง ตามเขา: “ลงทุนในครอบครัวมนุษย์ ลงทุนในคน สร้างชุมชนเล็กๆ ของคนที่คุณรักและคนที่คุณรัก” เขากล่าวว่าเราควรพึ่งพาสัญชาตญาณของเราเองในการตัดสินใจกระบวนการคิดและการกระทำของเรา ไม่ใช่สังคม ในคำพูดของเขาเอง: “ฉันไม่ได้หมายความว่าคุณละเลยกฎทุกข้อของชุมชนของคุณ… สิ่งเล็กน้อย ฉันสามารถเชื่อฟังได้ แต่สิ่งที่ยิ่งใหญ่—วิธีที่เราคิด, สิ่งที่เราให้ความสำคัญ—ที่คุณต้องเลือกเอง. คุณไม่สามารถให้ใครหรือสังคมใดกำหนดสิ่งเหล่านั้นให้คุณได้”
8. ให้อภัยผู้อื่นรวมทั้งตัวเอง
เรามักจะมีความแค้นในชีวิต ต่อให้มีใครมาขอโทษ จะมีสักกี่คนที่ — ให้อภัยคนๆ นั้นอย่างแท้จริง? เราอาจยิ้มและยอมรับ แต่มีความเป็นไปได้สูงที่เราจะไม่ให้อภัยพวกเขา การให้อภัยผู้อื่นไม่เพียงแต่เป็นภาระของใจตนเท่านั้น แต่ยังทำให้เราเป็นคนที่ดีขึ้นอีกด้วย
มากกว่า: ทำไมคนดูแลอัลไซเมอร์ต้องดูแลตัวเองด้วย
