Chyler Leigh ไม่ได้ ตรวจพบว่าเป็นโรคไบโพลาร์ จนกระทั่งอายุ 20 ปลายๆ — หลังจากที่เธอมีลูกสามคน และในระหว่างที่เธอทำงานอยู่เจ็ดปี กายวิภาคของ Grey. เมื่อถึงจุดนั้น Leigh บอก SheKnows ว่าสิ่งต่างๆ อยู่ในจุดที่ "วิกฤติ" นักแสดงสาวกำลังรักษาตัวเอง ห่างเหินจากคนที่รักและ นิ่ง พยายามอย่างยิ่งที่จะแสร้งทำเป็นว่าไม่มีอะไรผิด อะไรเป็นแรงผลักดันให้เธอไปขอความช่วยเหลือในที่สุด? สิ่งเดียวกับที่พาเธอผ่านวันและเดือนอันแสนลำบากที่ตามมา นั่นคือ ครอบครัวของเธอ
ลีห์ออกสู่สาธารณะครั้งแรกกับเธอ โรคสองขั้ว วินิจฉัยวันอังคาร เปิดตัวผลงานกับ Be Vocal: พูดเพื่อสุขภาพจิตความคิดริเริ่มที่ส่งเสริมการสนทนาอย่างเปิดเผยและการรับรู้เกี่ยวกับสุขภาพจิต “ฉันรู้สึกประหม่ามากที่จะแบ่งปันเรื่องราวของฉัน” ลีห์บอกกับ SheKnows “กังวลมากว่าเมื่อคุณเห็นมันแล้ว คุณจะมองไม่เห็นมัน…เมื่อออกไปแล้ว คุณจะไม่สามารถนำมันกลับมาได้”
เนื่องจากความอัปยศโดยรอบสุขภาพจิตโดยทั่วไป — และ โรคสองขั้วโดยเฉพาะอย่างยิ่ง — เป็นความจริงที่น่าเศร้าที่ความกลัวของลีห์เหมาะสมอย่างยิ่ง ความกลัวนี้ไม่เพียงแต่ทำให้ลีห์กังวลที่จะพูดออกมาเท่านั้น แต่ยังเป็นเหตุผลหลักว่าทำไม
เธอใช้เวลานานมากในการวินิจฉัย และให้ความช่วยเหลือที่เธอต้องการ“ฉันรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติตั้งแต่เนิ่นๆ” ลีห์กล่าว “แต่ฉันคิดว่ามีส่วนสำคัญในตัวฉันที่ไม่เคยอยากรู้จริงๆ ว่ามันคืออะไร… ฉันรู้สึกเหมือนว่า ถ้าฉันแสดงออก ถ้าฉันเอามันออกไป ฉันไม่สามารถเอามันกลับมาได้ และฉันไม่ต้องการให้มันเขย่าเรือของคนอื่น ดังนั้นฉันแค่จมน้ำตายในความรู้สึกของฉันเอง”
ตลอดชีวิตของฉัน ฉันใช้ชีวิตอยู่กับปัญหาสุขภาพจิต และพร้อมที่จะพูดถึงเรื่องนี้ ฉันกำลังร่วมมือกับ #BeVocalSpeakUp เพื่อแบ่งปันเรื่องราวของฉัน ดูวิดีโอนี้และเยี่ยมชม https://t.co/F2jLeNdxMo เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม #สปอนเซอร์pic.twitter.com/5Sdq6TmJ9D
— ไคเลอร์ลีห์ (@chy_leigh) 9 ธันวาคม 2019
ลีห์บอกว่าเธอเกือบจะได้รับความช่วยเหลือหลายครั้งตลอดอายุ 20 ปี โดยเห็นนักบำบัดหลายคนตั้งท้องลูกสาวคนแรกของเธอ “ฉันมาจาก ประวัติครอบครัวเป็นโรคสองขั้วและภาวะซึมเศร้า และความวิตกกังวล ดังนั้นฉันจึงมีมุมมองที่บอบช้ำมากว่าตอนที่ฉันยังเด็กเป็นอย่างไร” เธอบอกกับเรา “เมื่อฉันพบว่าฉันกำลังตั้งครรภ์กับผู้หญิงคนหนึ่ง ฉันกลัวมาก เพราะฉันกลัวที่จะเป็นแม่หรืออยู่ในสภาวะจิตใจเดียวกัน”
แต่ ไปบำบัด ไม่เพียงพอ หัวใจของเธอไม่อยู่ในนั้น และเธอก็ยังกลัวที่จะมองอย่างหนักแน่นว่าเธอต้องดิ้นรนแค่ไหนตลอดหลายปีที่ผ่านมา เธอโกหกนักบำบัด เธอบอกว่าพวกเขาบอกเธอไม่มากก็น้อยว่าเธอไม่ต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม “ฉันสามารถดึงผ้าขนสัตว์ออกจากสายตาของผู้คนได้จริงๆ” ลีห์ยอมรับ “ฉันอยากจะบอกว่าฉันได้รับความช่วยเหลือจริงๆ แต่ในขณะเดียวกัน ฉันก็ไม่อยากให้ใครรู้ว่าฉันต้องการมัน”
ลีห์ไม่ได้แค่โกหกคนอื่นเกี่ยวกับอาการของเธอ แต่โกหกตัวเองด้วย เธอแก้ตัวสำหรับความรู้สึกของเธอ (“โอ้ มันคือฮอร์โมนฉันมีลูกสามคน” เธอจำได้ว่ากำลังคิดอยู่) และในที่สุดก็พยายามหยุดรู้สึกเลย
“ฉันมาถึงจุดที่ฉันพยายามจะหนีให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้” เธอกล่าว “เมื่อเดินเข้าไปในสำนักงานแพทย์ ฉันสามารถเกลี้ยกล่อมให้พวกเขาให้ยาที่ฉันรู้ว่าอาจจะแรงกว่านี้ก็ได้ กินยาแล้วเริ่มทำค็อกเทลเอง...ฉันรักษาตัวเองเพราะไม่อยากรู้สึกอะไร อีกต่อไป."
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Be Vocal: Speak Up for Mental Health หรือไม่? ให้เราบอกคุณ! Be Vocal เป็นความร่วมมือระหว่างองค์กรรณรงค์ด้านสุขภาพจิตชั้นนำ 6 แห่ง @afspnational @dbsalliance, @jedfoundation, @mentalhealthamerica, @namicommunicate และ @nationalcouncil และ Sunovion ยา. เรากำลังทำงานร่วมกันเพื่อให้ผู้คนสามารถพูดเพื่อตนเองและชุมชนของพวกเขาเพื่อพัฒนาสุขภาพจิตในอเมริกา ไปที่หน้าพันธมิตรของเราเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับงานที่ยอดเยี่ยมที่พวกเขาทำเพื่อสนับสนุนผู้คนที่อาศัยอยู่ด้วยและได้รับผลกระทบจาก #mentalhealth #BeVocalSpeakUp #สุขภาพจิตสำคัญ #PartnerSpotlight
โพสต์ที่แชร์โดย Be Vocal Speak Up (@bevocal.speakup) บน
ในที่สุด ลีห์ก็ทำไม่ได้อีกแล้ว: “ฉันทำร้ายคนที่ฉันรัก และฉันก็ขาดการติดต่อและ ครอบครัวของฉันใช้งานไม่ได้อย่างสมบูรณ์…ฉันถึงจุดที่มันเป็นอันตรายต่อการแต่งงานของฉันดังนั้น เป็นอันตรายต่อ ความเป็นอยู่ที่ดีของครอบครัวฉันว่ามันเหมือนกับว่า 'โอเค นี่คือการทำหรือตาย' ตามตัวอักษร ฉันอยู่ในจุดฆ่าตัวตาย…มันถึงจุดที่คุณต้องเลือก คุณอยู่หรือตาย และฉันเลือกที่จะมีชีวิตอยู่”
ลีห์เข้าตรวจที่โรงพยาบาล (ภายใต้นามแฝง ยังกลัวว่าจะถูกจดจำและต้องต่อสู้ดิ้นรนเพื่อเปิดเผยต่อสาธารณะ) ซึ่งเธอใช้เวลาในสัปดาห์หน้า ในช่วงสัปดาห์และเดือนต่อๆ มา เธอ หันไปหาครอบครัวของเธอ สำหรับการสนับสนุน—และหวนคิดถึงการให้กำลังใจอย่างไม่น่าเชื่อที่พวกเขามอบให้เธอ หลังจากที่เธอรู้สึกแย่แค่ไหนที่เธอได้ทำร้ายพวกเขา
"[ของฉัน แม่บุญธรรม] ให้กำลังใจฉันเป็นจำนวนมาก แม้ว่าฉันจะเป็นตัวแทนจำหน่ายซากปรักหักพังในบ้านก็ตาม” เธอกล่าว “เธอมองมาที่ฉันและเธอก็แบบ 'ดูสิ เธอเป็นลูกสาวของฉันเหมือนกัน และเราจะผ่านมันไปได้”
แอนนิสตัน ลูกสาวของลีห์ ให้คำปลอบโยนที่จำเป็นมากเช่นกัน: “เด็กอายุ 10 ขวบของฉันเป็นคนที่ให้กำลังใจฉันจริงๆ เมื่อฉันไปถ่ายทำวิดีโอ [Be Vocal]” นักแสดงสาวเล่า “เธอแบบว่า 'แม่ คุณต้องรู้ว่าทุกคนในบ้านนี้รักคุณและเราสนับสนุนคุณและทุกอย่างจะโอเค”
แต่ลูก ๆ ของเธอรู้เกี่ยวกับการวินิจฉัยของเธอมากแค่ไหน? มันขึ้นอยู่กับลีห์กล่าว เธอมีแอนนิสตันอายุ 10 ขวบ แทลินอายุ 13 ปี และโนอาห์อายุ 16 ปี และบทสนทนาของเธอกับแต่ละคนก็ดูแตกต่างกันเล็กน้อย
“ฉันไม่ค่อยเฉพาะเจาะจงกับ [สาว ๆ ของฉัน] เพียงเพราะพวกเขาเอง มีของของตัวเอง ที่พวกเขากำลังเผชิญอยู่” เธออธิบาย “โดยเฉพาะเด็กอายุ 13 ปีของฉัน: เธออยู่ในสเปกตรัม, เธอทำงานได้ดี แต่เธอมีความวิตกกังวลอย่างมาก…ลูกชายของฉันที่แก่กว่าอายุ 16 ปีเขากับฉันมีความซื่อสัตย์มาก หลายครั้งที่สนทนาลำบากมาก เพราะมีมากมายในตัวเขา ที่เห็นว่าเขาดิ้นรน คล้ายกันมาก [ถึงฉัน]."
ดูโพสต์นี้บน Instagram
@eastofeli คุณมีทั้งหมดของฉัน❤️
โพสต์ที่แชร์โดย Chyler Leigh (@chy_leigh) ออน
ในขณะที่ลูกๆ ของ Leigh ต่างอยู่ในหน้าที่แตกต่างกันเล็กน้อยเมื่อพูดถึงรายละเอียด การวินิจฉัยของเธอและเธอ การดิ้นรนตลอดชีวิตกับสุขภาพจิตของเธอได้บอกถึงวิธีที่พ่อแม่ของเธอและค่านิยมที่เธอปลูกฝังในตัวเธอ ตระกูล. “ลูกๆ ของฉัน ทั้งสามคนเป็นเด็กที่มีความเห็นอกเห็นใจอย่างไม่น่าเชื่อ” เธอบอกกับเรา “พวกเขาเข้าใจว่าไม่เป็นไร นั่นเป็นการสนทนาครั้งใหญ่ในบ้านของฉัน และมันก็โอเคที่จะเฉลิมฉลองเมื่อคุณอยู่ แบบว่า 'คว้าช่วงเวลา' อย่าฉวยโอกาสวันนั้น เพราะเราต้องไปตามเวลา และไม่เป็นไร! ไม่เป็นไร: ทุกช่วงเวลา ทุกวันคือชัยชนะ ฉันจะเอามัน."
สำหรับลีห์และครอบครัวของเธอ วิธีการแบบชั่วขณะนั้นถือเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้เธอได้รับการวินิจฉัยในวันนี้ "รู้สึกเหมือนการวินิจฉัยเป็นคำจำกัดความของฉัน" เธอกล่าวถึงสัปดาห์ที่ตามมา “ฉันมาถึงจุดที่ฉันรู้ว่าฉันกำลังเผชิญกับอะไร และไม่ใช่ฉันคนเดียวที่จัดการกับมัน”
สิ่งที่ลีห์ต้องการให้ผู้คนเข้าใจเกี่ยวกับโรคไบโพลาร์ก็คือ “มันดูแตกต่างไปจากทุกคน” — แต่ด้วย “คุณไม่ใช่ การขอความช่วยเหลือเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง” การพูดออกมาก็พิสูจน์ได้ว่าเป็นก้าวที่ยิ่งใหญ่สำหรับลีห์ในด้านสุขภาพจิตของเธอ การเดินทาง.
“ในขณะที่วันนี้ผ่านไป ฉันรู้สึกเบาขึ้น” เธอบอก SheKnows เกี่ยวกับวันแรกที่เธอเล่าเรื่องของเธอให้สื่อฟัง “ตอนนี้ฉันได้รับโอกาสผ่านการมีเรื่องราวที่ทรงพลัง เพื่อให้สามารถใช้ประโยชน์จากมันได้…และหวังว่าจะสร้างผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อชีวิตของผู้คน”
