6 อาหารกล่องที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับครอบครัวของคุณ – SheKnows

ผู้ก่อตั้ง Cooksimple มุ่งมั่นที่จะชะลอการเติบโตของอาหาร โภชนาการ และโรคอ้วนที่ไม่ดี โดยการลดเวลาที่ต้องใช้สำหรับการปรุงอาหารที่บ้านเพื่อสุขภาพ ผลลัพธ์: ชุดทำอาหารง่ายๆ ราคาไม่แพง น่าดึงดูด และง่ายต่อการเตรียม เพียงแค่เติมโปรตีน และคุณอยู่ห่างจากอาหารเย็น 30 นาที!

ชุดทำอาหารทำง่ายๆ ที่ได้รับรางวัล ($ 5, TheHealthyPantry.com) อัดแน่นไปด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติคุณภาพสูง — ไม่มีการถนอมอาหาร ไม่มีการปรุงแต่งใดๆ เลือกจากอาหารที่ได้รับแรงบันดาลใจจากทั่วโลก เช่น Punjabi Curry, White Bean Chili, New Orleans Jambalaya, Tamale Pie, Tibetan Dal และ Cowboy Chili หนึ่งกล่องทำสี่เสิร์ฟ

ครอบครัวของคุณชอบอาหารเอเชียไหม Crazy Cuizine (7 เหรียญในร้านค้า Costco) เป็นอาหารต้นตำรับที่ได้รับแรงบันดาลใจจากสูตรอาหารญี่ปุ่นจีนและเกาหลีคลาสสิก เมนูไก่ เนื้อวัว และหมูที่ปรุงสุกอย่างเต็มที่มีโปรตีนสูงและปราศจากสารกันบูด ไขมันทรานส์ และผงชูรส

ภายในเวลาไม่ถึง 15 นาที ครอบครัวของคุณจะได้เพลิดเพลินกับไก่ส้มแมนดาริน ไก่เทอริยากิ บาร์บีคิวเกาหลีรสเผ็ด เนื้อส้มเขียวหวาน หรือสติกเกอร์หมู จับคู่กับข้าวที่คุณโปรดปรานหรือผักสดข้างเคียง คุณมีอาหารมื้อด่วนที่มีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งเหมาะสำหรับช่วงคืนเรียนที่วุ่นวาย

มันไม่ง่ายไปกว่านี้อีกแล้ว: ชุดทำอาหาร Global Grub DIY ($ 11, GlobalGrub.com) รวมส่วนผสมแห้งที่คุณ ต้องมาทำอาหารประจำชาติอย่าง ตามาเล่พริกแดง ไก่กระทิงจาเมกา และ ตากีนโมร็อกโกกับคูส ลูกพี่ลูกน้อง

แต่ละชุดจะทำหน้าที่ประมาณห้าชิ้นและมี "รายการซื้อของ" ของวัตถุดิบสดใหม่ที่จะซื้อและ "รายการในครัว" เพื่อความสะดวก ให้เด็กๆ ช่วยคุณม้วนซูชิ และคุณจะรู้สึกเหมือนเป็นเชฟอาหารนานาชาติ!

ไม่มีซุปสำหรับคุณ! ล้อเล่นนะ… อันที่จริง The Original SoupMan — สร้างชื่อเสียงโดย ไซน์เฟลด์ - มีซุป (และอีกมากมาย) ให้คุณ

ซุป SoupMan ดั้งเดิมมาในกล่อง Tetra Pak ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ($ 3, OriginalSoupman.com) ที่มีสูตรสำหรับครอบครัวที่ง่ายและรวดเร็ว เทบิสกิตมะเขือเทศธรรมชาติทั้งหมดลงบนพาสต้าหรือทำพิซซ่ามัฟฟินแบบอังกฤษขนาดเล็ก หรือใส่ไก่งวงและผงพริกลงในซุปถั่วเลนทิลแสนอร่อยเพื่อทำพริกไก่งวงที่มีไขมันต่ำ

เป็นเวลา 25 ปี แปซิฟิค ฟู้ดส์ เป็นผู้นำในอุตสาหกรรมอาหารจากธรรมชาติ ตอนนี้ บริษัท ได้เพิ่มอาหารพาสต้าที่เป็นมิตรกับเด็กลงในซุปและบิสกิตมากมาย เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่นๆ ของ Pacific พาสต้าบรรจุในกล่องปลอดสาร BPA ซึ่งใช้งานได้นานถึง 24 เดือน… เหมาะที่จะพกติดตัวไว้เสมอสำหรับตัวเลือกอาหารค่ำที่รวดเร็วและง่ายดาย

All Natural Pasta O's พร้อมรับประทานและ All Natural Mac & Cheese จะดึงดูดใจคุณเพราะปรุงด้วยส่วนผสมคุณภาพสูงและไม่มีสีเทียม รสชาติ หรือสารกันบูด พวกเขาจะดึงดูดลูก ๆ ของคุณเพราะพวกเขาได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงต่อมรับรสที่อายุน้อยกว่า!

ไปปิกนิก กำลังดำเนินการเพื่อต่อสู้กับการแพร่ระบาดของโรคอ้วน ด้วยแคลอรี่น้อยกว่า 500 มื้อ GoPicnic แต่ละมื้อ ($ 5 ร้านค้าเป้าหมายหรือ Amazon.com) ประกอบด้วยโปรตีน ธัญพืชเต็มเมล็ด ผลไม้ และขนมหวาน ซึ่งเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนอาหารบรรจุหีบห่อที่มีไขมันสูง มีโซเดียมสูง และมีคุณค่าทางโภชนาการต่ำ

GoPicnic มีอาหารให้เลือกมากมาย ทั้งแบบปลอดกลูเตน โคเชอร์ และวีแกน นอกจากนี้คุณยังจะได้พบกับอาหารสำหรับผู้ที่แพ้อาหารหรือผู้ที่รับประทานอาหารพิเศษ และอาหารถูกห่อแยกกันและไม่ต้องแช่เย็นหรือเตรียมอาหาร สะดวกสุดๆ!