คริสต์มาสมักจะเป็นช่วงเวลาที่เครียดของปี แต่ถ้าคุณเพิ่งหย่าร้างไปเมื่อเร็วๆ นี้ ดูเหมือนแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรับมือในระหว่าง วันหยุด. ถึงแม้จะไม่ใช่เวลาง่ายๆ แต่เคล็ดลับเหล่านี้สามารถช่วยให้อดทนได้
รักษาประเพณี
หลังจาก หย่าประเพณีบางอย่างดูเหมือนจะจางหายไป พยายามรักษาประเพณีเก่าให้คงอยู่และเริ่มต้นใหม่ ตัวอย่างเช่น ถ้าสามีของคุณเคยพาลูกๆ ไปเก็บต้นไม้ ให้สมมติบทบาทนั้นด้วยตัวคุณเองในปีนี้ หรือถ้าคุณทั้งคู่พาเด็ก ๆ ร้องเพลงกันตามธรรมเนียม ปล่อยให้เขาทำคนเดียวและหาอะไรพิเศษทำกับลูกของคุณในคืนอื่น
อย่าทำให้ลูกรู้สึกผิด
ถ้าลูกของคุณใช้เวลาในวันคริสต์มาสอีฟหรือวันคริสต์มาสกับอดีตสามีของคุณ อย่าทำให้พวกเขารู้สึกผิดที่คุณจะอยู่คนเดียว บอกพวกเขาว่าคุณตั้งตารอการเฉลิมฉลองหลังคริสต์มาสอย่างไร จากนั้นจึงวางแผนเวลา "ฉัน" ของคุณ
ทำหน้ามีความสุข
ใช้เวลากับแฟนเก่าของคุณในวันหยุด? ไม่ว่าคุณจะดูถูกเขามากแค่ไหนในช่วงเทศกาลวันหยุดก็จงแสดงสีหน้าที่มีความสุขเพื่อลูก ๆ ของคุณ คุณไม่มีทางรู้หรอก คุณสองคนอาจจะเป็นเพื่อนกันได้จริงๆ…ในที่สุด
อย่าใช้จ่ายเกินตัว
การเงินมักจะได้รับผลกระทบอย่างหนักในระหว่างการหย่าร้าง อย่าพยายามใช้จ่ายเกินตัวในช่วงคริสต์มาสเพื่อทำให้สิ่งต่างๆ ดูเหมือน "ปกติ" คุณจะกลัวบิลบัตรเครดิตในเดือนมกราคม วางแผนเล่นเกมกับแฟนเก่าของคุณเกี่ยวกับการซื้อของขวัญให้เด็กๆ แล้วสร้างของขวัญทำเองสำหรับคนอื่นๆ ในรายการของคุณ
อาสาสมัคร
หากคุณไม่ได้ใช้วันหยุดกับครอบครัวหรือเพื่อนฝูง ให้อาสาช่วยเหลือผู้ด้อยโอกาส การทำงานในครัวซุป ที่พักพิงคนไร้บ้าน สิ่งอำนวยความสะดวกของผู้หญิงที่ทรุดโทรม หรือโรงพยาบาลเด็ก สามารถนำสิ่งต่าง ๆ มาสู่มุมมองได้อย่างแท้จริง
ทำอะไรดีๆให้ตัวเองบ้าง
หากคุณอยู่คนเดียวในวันคริสต์มาสเป็นครั้งแรกในรอบหลายปี อย่าใช้วันหยุดของคุณร้องไห้ใต้ผ้าห่ม ให้กลายเป็นวัน "ฉัน" แทน ปรุงอาหาร (หรือสั่ง) อาหารที่คุณต้องการ กินของหวานโดยไม่รู้สึกผิด ใช้เวลายามเย็นในอ่างอาบน้ำพร้อมจิบไวน์สักแก้ว นอนขดตัวบนโซฟาพร้อมกับป๊อปคอร์นและชมภาพยนตร์คริสต์มาสเรื่องโปรดของคุณ
เคล็ดลับเพิ่มเติมในการรับมือกับการหย่าร้าง
ใหม่หย่าร้าง: ลองยืนหนึ่งคืน?
อย่าให้การหย่าร้างกำหนดคุณ
4 วิธีเอาชนะแฟนเก่า
