ฉันถูกวินิจฉัยว่าเ ภาวะซึมเศร้า เมื่อฉันยังเด็ก - แค่ 15 ปี และในขณะที่การรักษา (และการวินิจฉัย) ของฉันเปลี่ยนไปตั้งแต่นั้นมา - ในปี 2559 ฉันได้เรียนรู้ว่าฉันเป็นโรคสองขั้วและมีการเพิ่มตัวควบคุมอารมณ์ลงในส่วนผสม - ฉันเคยไป ยา ส่วนใหญ่ในชีวิตผู้ใหญ่ของฉัน ช่วงเวลาเดียวที่ฉันหยุดคือระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อฉันให้นมลูก และสองสามครั้งที่ฉันตัดสินใจว่า "โอเค" - เมื่อฉันคิดว่าฉันมีเสถียรภาพพอที่จะไม่ต้องการยาอีกต่อไป
แน่นอน ช่วงเวลานั้นเตือนฉันว่าฉันเป็นอะไรก็ได้แต่มั่นคง ฉันจะจมดิ่งลงไปในความหดหู่ใจที่ยาวลึกและฆ่าตัวตายหรือกลายเป็น hypomanic — ซึ่งสำหรับฉัน เกี่ยวข้องกับพลังงานและความคิดสร้างสรรค์ที่มากเกินไป ฉันเขียนหลายพันคำต่อชั่วโมงแล้ววิ่งไป มาก. (เช่น ฉันจะวิ่งเป็นเวลาสองชั่วโมง… หรือมากกว่านั้น) และฉันก็ทำสิ่งที่หุนหันพลันแล่น เช่น เปลี่ยนสีผมหรือไปสักใหม่ อย่างไรก็ตาม ความผิดพลาดเกิดขึ้นเสมอ มันหลีกเลี่ยงไม่ได้
ฉันดิ้นรน ฉันตก. ในที่สุดฉันก็ไม่สามารถลุกขึ้นได้
ดังนั้นฉันจึงใช้ส่วนบนและตัวปรับอารมณ์และยาที่ทำให้ฉันสงบ - ที่ทำให้ฉันสงบลง และฉันใช้ยาเหล่านี้
ตลอดเวลา, เช่น ฉันกินมันเมื่อฉันอยู่ที่ทำงาน เมื่อฉันอยู่บ้าน และเมื่อฉันอยู่คนเดียวกับลูกสาว แต่อย่างหลังคือเรื่องที่เห็นได้ชัดว่าเป็นเรื่องของการโต้เถียง หลังนำไปสู่การกระซิบและวิพากษ์วิจารณ์ เพราะหลายคนตัดสินฉันเพราะความเจ็บป่วยของฉันเพราะฉันเป็น "แม่ที่ติดยา"
มากกว่า:จดหมายเปิดผนึกถึงคุณแม่ที่ซึมเศร้าหรือฆ่าตัวตาย
ฉันถูกเรียกว่า "อ่อนแอ" และ "คนกินยา" ฉันเคยโดนกล่าวหาว่ากินยาเพื่อ "แก้" หรือ “แยกทาง” หรือหลีกเลี่ยงความจริงอันโหดร้ายของชีวิต และบางคนถึงกับแนะนำว่าฉันควรพาลูกๆ ไป ห่างออกไป. เพราะพ่อแม่ควรจะมี "จิตใจที่ดี" และปฏิบัติต่อฉันอย่างใด ป่วยทางจิต ทำให้ฉัน… “ไร้เสียง”?
แต่ความจริงก็คือฉันไม่ใช่คนเลวหรือพ่อแม่ที่ไม่ดี ยาไม่ได้ทำให้แม่แย่และฉันไม่เอา Zyprexa, Lexapro หรือ Xanax ไปซ่อนจากความรู้สึกของฉันหรือทำให้พวกเขามึนงง ฉันทานยา — ยาตามใบสั่งแพทย์ — ทำจิตใจให้สงบ, ทำให้อารมณ์สงบ และช่วยให้เป็น ดีกว่า คน…และผู้ปกครอง
ใช่แล้ว Zyprexa, Lexapro และ Xanax ทำให้ฉันเป็นแม่ที่ดีขึ้น
และฉันไม่ได้อยู่คนเดียว เนื่องจาก HuffPost รายงานในปี 2554 การวิจัยของ Medco Health Solutions พบว่าผู้หญิง 1 ใน 4 คนกำลัง/กำลังใช้ยาแก้ซึมเศร้า และอีกหลายคนกำลังใช้ยาลดความวิตกกังวล ทำไม? เพราะพวกเรานับล้านต้องดิ้นรนกับ สุขภาพจิตและพวกเราหลายล้านคนต้องการความช่วยเหลือจากผู้ปกครอง เราต้องการขาขึ้นในชีวิต
ฉันไม่ได้ภูมิใจกับการพึ่งพายาเสมอไป ฉันรู้สึกผิดและอับอาย ฉันสงสัยว่าทำไมฉันถึง "ปกติ" ไม่ได้และทำไมลูกสาวฉันต้องโตมาด้วย แม่นั่น, เป็นคนอารมณ์ดี ร้องไห้บ่อย. เป็นคนที่เรียบร้อยและไม่สมดุลและเต็มไปด้วยความโกรธและเป็นคนที่มักพบว่าตัวเองต้องการงีบหลับ ฉันรู้สึกผิดและอับอายทุกครั้งที่ฉันนอนบนโซฟาขณะที่ลูกสาวระบายสีหรือดูการ์ตูน
มากกว่า: 13 สิ่งที่ไม่ควรพูดกับคนที่กำลังฆ่าตัวตายหรือซึมเศร้า
ข่าวดีก็คือ: เนื่องจากยาของฉัน วันที่นอนจึงเป็นข้อยกเว้น ยาของฉันช่วยให้ฉันมีสมาธิและทำงานได้ มันรักษาระดับอารมณ์ของฉันและทำให้ฉันถูกตรวจสอบ และมันทำให้ฉันได้เล่น (และอยู่ด้วย) กับลูกสาวของฉัน
ฉันสามารถเห็นชีวิตภายนอกตัวเองได้จริงๆ และ นอกใจฉันเอง และไม่เพียงแต่ฉันสมควรได้รับสิ่งนั้น แต่ลูกสาวของฉันสมควรได้รับสิ่งนั้น
เธอสมควรได้รับแม่ที่มีสติ คุณแม่สุขภาพดี แม่ปัจจุบัน. แม่ที่เธอสามารถพูดคุยและพึ่งพาได้
นอกจากนี้ จะไม่มีใครตัดสินฉันถ้าฉันใช้อินซูลินเพื่อควบคุมโรคเบาหวานหรือสแตตินเพื่อควบคุมคอเลสเตอรอลของฉัน เหตุใดทุกคนจึงควรตัดสินฉันสำหรับการใช้ยาที่จัดการสุขภาพจิตของฉัน ที่จัดการจิตใจของฉัน?
หากคุณกำลังดิ้นรนกับอาการป่วยทางจิตและ/หรือมีความคิดฆ่าตัวตาย โปรดติดต่อ National HopeLine Network ที่ 1-800-784-2433 หรือข้อความ "START" ถึง 741-741 เพื่อพูดคุยกับที่ปรึกษาที่ผ่านการฝึกอบรมที่ Crisis เส้นข้อความ.
