Vanessa Lachey ควบคุมพลังงานและความอยากอาหารขณะตั้งครรภ์ – SheKnows

instagram viewer

ความอยากของทารกและการหมดพลังงานเป็นสิ่งที่ต้องกำจัดสำหรับคุณแม่ฮอลลีวูดคนนี้! Vanessa Lachey พูดถึงกลยุทธ์การตั้งครรภ์และวิธีที่ Nick ช่วยเหลือ

Hailey Bieber และ Justin Bieber เข้าร่วม
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Justin Bieber พบกับงาน Gala Moment ครั้งหนึ่งที่ทำให้แฟนๆ เชื่อว่า Hailey Bieber กำลังตั้งครรภ์
Vanessa Lachey ต่อสู้กับความอยากตั้งครรภ์และการสูญเสียพลังงาน

แม้ว่า Vanessa Lachey ยอมรับว่าไม่สามารถควบคุมอารมณ์แปรปรวนได้ เธอพยายามอย่างเต็มที่ที่จะควบคุมความอยากในการตั้งครรภ์อย่างแน่นหนา

“ฉันคิดว่าการปล่อยให้ตัวเองดื่มด่ำมันสำคัญ แต่สิ่งที่ฉันกิน สิ่งที่ฉันใส่เข้าไปในร่างกายของฉัน จะส่งตรงถึงลูกของฉัน” เธอบอก ขบวนพาเหรด. “มันทำให้คุณคิดว่า 'ฉันอยากได้ขนมสนิกเกอร์สแท่งนั้นจริงๆ หรือฉันอยากได้ผลไม้สักชาม' ฉันก็เลยไปหาผลไม้และสารต้านอนุมูลอิสระแทน”

เธอเสริมว่า “แต่แน่นอน ฉันเป็นมนุษย์ และหลังจากที่เราออกไปทานอาหารเย็นเมื่อคืนนี้ ฉันก็กินไอศกรีมหนึ่งชาม พอคลอดออกมาก็ยังอยากได้ ฉันไม่ต้องการที่จะเริ่มต้นที่ศูนย์เพื่อลองกลับไปสู่สิ่งนั้น”

นอกจากอาหารของเธอแล้ว วาเนสซ่ายังพูดถึงพลังงานที่หมดไปของเธอตลอดทั้งวัน

“สิ่งที่ช่วยได้จริงๆ คือการมีคู่หูที่พร้อมจะให้การสนับสนุน เขาทำทุกอย่างเพื่อช่วยเขา” เธออธิบาย “และแค่เตือนตัวเองว่าทำไมฉันถึงทำในสิ่งที่ฉันกำลังทำอยู่ ในความเป็นจริงเมื่อใดก็ตามที่ฉันสามารถงีบหลับได้ ฉันมีอาหารกลางวัน 30 นาที ฉันกิน 10 มื้อแรกและนอนอีก 20 นาที ทุกนาทีที่คุณจะได้รับ!”

click fraud protection

แม้ว่าพวกเขาจะยังเป็นคู่บ่าวสาว แต่วาเนสซ่าและนิคก็คบกันมาห้าปีแล้ว — ดังนั้น การสูญเสียพลังงานและความอยากในการตั้งครรภ์จึงไม่มีอะไรเทียบได้กับสิ่งที่พวกเขาเคยผ่านมาในฐานะคู่รักและสิ่งที่รออยู่ข้างหน้า

“ฉันคิดว่าสิ่งสำคัญคือความอดทน การสื่อสาร ความเข้าใจ และรู้ว่าเมื่อใดที่คุณทำผิด เราทุกคนโต้ตอบและพูดบางสิ่ง แต่มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับการกลับมาและบอกว่าคุณขอโทษ มันเกี่ยวกับการรู้ว่านี่คือคนที่คุณจะแต่งงานด้วยตลอดชีวิตที่เหลือของคุณ ไม่มีอะไรที่ยกโทษให้ไม่ได้ เขาเป็นคู่หูของฉัน รู้ไหม”

เครดิตภาพ: WENN.com

อ่านหัวข้อข่าวเพิ่มเติมสำหรับ Vanessa Lachey

Vanessa Lachey โทษอารมณ์แปรปรวนในการตั้งครรภ์
Celeb Bump Day: Vanessa Lachey, Jessica Simpson และอีกมากมาย!
นิค ลาเชย์จะช่วยคลอด “ตั้งแต่เอวขึ้นไป”