เราต่างก็ผ่านมันมา—คุณหรือสมาชิกคนอื่นในครัวเรือนของคุณกำลังต่อสู้กับความเจ็บป่วย และคุณ ตระหนักถึงการแพร่กระจายของเชื้อโรคที่อาจเกิดขึ้นกับทุกคนและทุกคน (และทุกอย่าง) ในชีวิตของคุณ ไตรมาส
ต่อไปนี้คือวิธีการ "แบ่งแยกและพิชิต" ในระหว่างและหลังการเจ็บป่วย เพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพในบ้านของคุณเองได้อีกครั้ง
Coryanne Ettiene จาก Housewife Bliss เป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติในการให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการทำให้บ้านของคุณกลับมามีสุขภาพที่ดีหลังจากการต่อสู้กับความเจ็บป่วยที่รุนแรงหรือแม้แต่แมลงใน 48 ชั่วโมง เธอรู้ถึงรายละเอียดของการรักษาบ้านของคุณให้สดชื่นและเป็นมิตรตลอดเวลาของปี
“สำหรับลูกเล็กๆ สามคน สัญญาณแรกของการเป็นหวัดหรือความเจ็บป่วยเป็นสัญญาณเตือนล่วงหน้าว่าภายในไม่กี่วัน บ้านของเราจะเป็นห้องปฏิบัติการของเชื้อโรค ไวรัส และทางเดินอาหาร” Ettiene กล่าว “การฆ่าเชื้อทุกวันเป็นแนวทางปฏิบัติมาตรฐานในบ้านเช่นเรา และการฆ่าเชื้ออย่างล้ำลึกมีความสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าเราจะไม่วนกลับมาเพลิดเพลินกับการเจ็บป่วยแบบเดียวกันรอบสอง!”
ทำตามขั้นตอนที่ง่ายและเป็นประโยชน์เหล่านี้จาก Ettiene:
ขั้นตอนที่ 1: ใช้น้ำส้มสายชู
น้ำส้มสายชูเป็นวิธีที่เป็นธรรมชาติและราคาไม่แพงในการต่อสู้กับโรคหวัดและความเจ็บป่วยในครัวเรือน “เมื่อบ้านของเราถูกโรคภัยรุมเร้า ฉันจะเติมขวดสเปรย์ด้วยน้ำส้มสายชู 1/3 และน้ำ 2/3 แล้วใช้ฆ่าเชื้อในห้องครัวและพื้นผิวห้องน้ำทั้งหมด” เอตทีนกล่าว หากคุณรู้สึกไวต่อกลิ่น ให้ผสมน้ำมะนาว 1/2 ลูกในน้ำมะนาวเพื่อให้กลิ่นสมดุล
ขั้นตอนที่ 2: จดจำห้องซักรีดของคุณ
อย่าลืมทำความสะอาดตะกร้าซักผ้าด้วยน้ำส้มสายชู จากนั้นซักผ้าขนหนู ผ้าปูที่นอน และผ้าปูที่นอนโดยตั้งอุณหภูมิ "ร้อน" เพื่อฆ่าเชื้อโรคที่ตกค้าง
ขั้นตอนที่ 3: ควบคุมพลังของดวงอาทิตย์
ในวันที่อากาศอบอุ่นขึ้น แสงแดดเป็นเครื่องป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคได้ดีที่สุด การวางผ้านวม พรม หมอน และแม้แต่ที่นอนขนาดเล็กไว้กลางแจ้งท่ามกลางแสงแดดโดยตรงเป็นวิธีที่ดีในการกำจัดเชื้อโรค
น้ำมันทีทรี
เราเป็นแฟนตัวยงของน้ำมันทีทรี และมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีคนป่วยในบ้านของคุณ เนื่องจากเป็นสารต้านแบคทีเรียและเชื้อราตามธรรมชาติ และทำความสะอาดและให้ความสดชื่นโดยไม่ใช้สารเคมีใดๆ สารเติมแต่ง
นี่คือขั้นตอนในการใช้น้ำมันทีทรีเพื่อฆ่าเชื้อในบ้านของคุณ:
ขั้นตอนที่ 1: ฆ่าเชื้อด้วยเครื่องดูดฝุ่นของคุณ
ใช้สำลีก้อนสองสามหยด ทาน้ำมันทีทรีที่ไม่เจือปนหลายหยดแล้วใส่ลงในถุงเก็บฝุ่น
ขั้นตอนที่ 2: เก็บขวดสเปรย์ไว้ใกล้มือ
เติมน้ำมันทีทรี 2 ช้อนชาลงในขวดสเปรย์ในน้ำ 2 ถ้วยแล้วถือไว้ เพื่อให้คุณสามารถฉีดพ่นอากาศเพื่อฆ่าเชื้อและทิ้งกลิ่นที่สดชื่น คุณยังสามารถใช้วิธีนี้ (เติมสบู่เหลวสักสองสามหยดหากต้องการ) เพื่อเช็ดเคาน์เตอร์ในครัว (ทดสอบกับพื้นที่เล็กๆ ก่อน) และอะไรก็ตามในห้องน้ำ มันยอดเยี่ยมมากบนพื้น
ขั้นตอนที่ 3: จัดการกับพื้นผิวที่สัมผัสบ่อยๆ
อย่าลืมว่าแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์ ของเล่น ลูกบิดประตู และราวบันไดเป็นสิ่งที่คุณและครอบครัวสัมผัสบ่อยๆ และจะต้องได้รับการฆ่าเชื้ออย่างสม่ำเสมอ จำแปรงสีฟันของคุณด้วย — เมื่อคุณป่วย คุณควรแช่แปรงสีฟันในไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เพื่อฆ่าเชื้อโรคที่ตกค้าง
โฮมวิธีการเพิ่มเติม
วิธีหยุดส้วมไหล
วิธีทำผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดจากธรรมชาติของคุณเอง
วิธีจัดการกับศัตรูพืชในบ้าน
