อาหารจานด่วนที่จะสร้างความพึงพอใจให้กับผู้คนและให้คุณค่าทางโภชนาการที่สมดุลนั้นสร้างได้ยาก เมื่อคุณกำลังเดินทางและเพียงแค่ต้องการเติมน้ำมัน ให้หลีกเลี่ยงการเรียกลิ้นชักเมนูสั่งกลับบ้าน และลองทำการประหยัดเวลาอาหารเย็นอย่างรวดเร็วเหล่านี้
ทำอาหารเช้า.
ไม่เพียงแต่อาหารเช้าสำหรับอาหารค่ำจะมีการเปลี่ยนแปลงตามปกติจากปกติ แต่ยังง่ายต่อการเตรียมและเสิร์ฟอีกด้วย ท้ายที่สุดแล้ว อาหารเช้าจำนวนมากได้รับการออกแบบมาเพื่อความรวดเร็ว เสิร์ฟไข่เจียวยัดไส้ด้วยส่วนผสม เช่น บร็อคโคลี่ ผักโขม ครีมหรือเชดดาร์ชีส และแฮม สำหรับอาหารจานเดียวที่กลมกล่อม เสิร์ฟพร้อมโกโก้ร้อนสักแก้วและมันฝรั่งทุบหรือมันฝรั่งอาหารเช้าจานด่วนสำหรับอาหารเช้าที่ดีที่สุดตลอดกาล
เคล็ดลับออมเล็ตไอเดียและ สูตรอาหาร >>
แต่งตัวพิซซ่าแช่แข็ง
มันเกิดขึ้นกับพวกเราทุกคน: ทุกคนกำลังหิวโหย มีอาหารไม่กี่อย่างที่จะพบ และคุณมีเวลาเพียงไม่กี่นาทีในการรวบรวมบางสิ่งบางอย่าง คราวหน้าถ้าเกิดสถานการณ์นี้ขึ้น ให้ลองแต่งพิซซ่าแช่แข็งธรรมดาๆ ด้วยหน้าพิซซ่าแช่แข็งที่ไม่ธรรมดา เช่น มะเขือเทศฝานสดและสมุนไพร บาร์บีคิวไก่หรือหมูที่เหลือ; หรือพริกแดง เหลือง และเขียว กับมะกอก หอมแดง และเฟต้าเล็กน้อย สร้างสรรค์: ไม่มีอะไรมากที่รสชาติไม่ดีเท่าหน้าพิซซ่า
สูตรพิซซ่าโฮมเมดแช่แข็ง >>
เก็บหม้อปรุงอาหารที่มีประโยชน์
สะสม หม้อตุ๋น ในช่องแช่แข็งและเซอร์ไพรส์ครอบครัวของคุณด้วยอาหารปรุงเองที่บ้านที่พร้อมรับประทานได้ก่อนที่อาหารสั่งกลับบ้านจะถึงโต๊ะ
วางแผนคืนแซนวิช
แบ่งเครื่องกด panini และเตรียมแซนวิชร้อน ละลาย และอร่อยพร้อมซุปและสลัดสำหรับมื้ออาหารที่รวดเร็วและสบายใจ ทดลองไส้แซนวิชและทำสเปรดของคุณเอง เช่น ครีมชีสกระเทียมและหัวหอมกับคะน้าผัด เห็ด และอาร์ติโชก เพิ่มเครื่องเทศเล็กน้อยโดยเติมแซนวิชไก่ย่างและชีสกับมายองเนสชิโปเล่
มากกว่า ไอเดียแซนวิชไนท์ และแรงบันดาลใจ >>
นำถั่วออกมา
เก็บถั่วกระป๋องต่างๆ ไว้ในตู้กับข้าวเพื่อการแก้ปัญหาอย่างรวดเร็วและง่ายดาย อเนกประสงค์ ง่ายต่อการเตรียมและบรรจุโปรตีนและไฟเบอร์ ถั่วเป็นส่วนประกอบที่มีคุณค่าเมื่อคุณไม่มีเวลาเพียงพอในการเตรียมเนื้อสัตว์ ผสมถั่วแคนเนลลินี น้ำมันมะกอก พริกป่นและสมุนไพรเล็กน้อยสำหรับทาแซนวิชหรือจิ้มจุ่ม ผสมถั่วการ์บันโซ ถั่วดำ และถั่วแดงในซอสมะเขือเทศ ปรุงรสด้วยเครื่องเทศพริกที่เตรียมไว้ ตั้งไฟและเสิร์ฟบนเส้นบะหมี่โฮลวีตสำหรับพริกแม็คแสนอร่อย เปลี่ยนจากพริกไปเป็นเครื่องปรุงรสทาโก้ในระหว่างการเตรียมและเสิร์ฟบนผักกาดหอมกับชีสและครีมเปรี้ยวเพื่อทานสลัดทาโก้ที่รวดเร็วและน่าพอใจหรือนาโชส์สามถั่ว
ชีสย่างผู้ใหญ่
วิธีทำแซนวิชชีสย่างรสเลิศ
แฟนชีสย่างจะต้องชอบแซนด์วิชชีสย่างนี้จากเชฟ Terrance Brennan ที่มีชื่อเสียง ใช้ชีสกูร์เมต์ ขนมปัง และอาหารพิเศษของ Terrance เพื่อทำแซนด์วิชชีสย่างที่ดีที่สุดที่คุณเคยลิ้มลอง
ไอเดียแซนวิชเพิ่มเติม
สูตรแซนวิชสร้างสรรค์สำหรับมื้อกลางวัน
แซนวิชไก่เร็ว
5 ซุปเปอร์แซนวิสมื้อเย็น
