ของว่างไม่ได้เป็นเพียงวิธีที่อร่อยในการรักษาระดับพลังงานของคุณให้คงที่ตลอดทั้งวัน แต่งานวิจัยบางชิ้นระบุว่า การกินของว่างอย่างต่อเนื่องตลอดทั้งวัน (เมื่อเทียบกับการทานอาหารมื้อใหญ่สามมื้อ) อาจช่วยให้ เมแทบอลิซึม ด้วยเหตุนี้ เราจึงรวบรวมไอเดียแหวกแนวที่ดีที่สุดบางส่วนเพื่อสนองความอยากอาหารว่างครั้งต่อไปของคุณด้านล่าง
ขนมเพื่อสุขภาพ
เมื่อหิวระหว่างวัน สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมของว่างให้พร้อม อย่างไรก็ตาม บ่อยครั้ง สิ่งแรกที่เราเอื้อมคว้าคือถุงขนมหรือช็อกโกแลต ขนมเหล่านี้เต็มไปด้วยสารปรุงแต่งเทียมและเต็มไปด้วยน้ำตาล สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ามีทางเลือกจากธรรมชาติมากมายที่ยังคงรสชาติอร่อยและจะทำให้คุณติดใจ
กล้วยกัด มีจำหน่ายที่ อเมซอน
ขนมมังสวิรัติ
ของขบเคี้ยวสำหรับงานเลี้ยงมีค่าเล็กน้อย แต่ของว่างสำหรับงานเลี้ยงมังสวิรัตินั้นหาของกินที่อร่อยกว่าเล็กน้อย เราได้ทำ Due Diligence ของเราแล้วและพบว่ามีบางอย่างที่ไม่เหมือนใครและอร่อย ไอเดียขนม สำหรับงานเลี้ยงครั้งต่อไปของคุณที่จะเอาใจทั้งผู้ที่ทานมังสวิรัติและผู้ที่ไม่ใช่มังสวิรัติ
Rhythm Superfoods Kale Chips ใน Zesty Nacho มีจำหน่ายที่ อเมซอน
ของว่างหลังออกกำลังกาย
เมื่อคุณ ออกกำลังกายคุณฉีกเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมัน เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากเวลาของคุณที่ยิม คุณต้องให้สารอาหารที่ร่างกายต้องการเพื่อสร้างคุณให้ดีขึ้น เริ่มต้นด้วยการเลือกของว่างหลังออกกำลังกายเหล่านี้
RXBars มีจำหน่ายที่ อเมซอน
ขนมนานาชาติ
แม้ว่ามันควรจะเป็นเป้าหมายของคุณ คุณก็กินไม่ได้ สุขภาพดี และอาหารปลอดสารกันบูด ตลอดเวลา. ติดอาวุธให้ตัวเองด้วยของขบเคี้ยวอาหารขยะที่ไม่เหมือนใครซึ่งมีเฉพาะประเทศนอกสหรัฐอเมริกาเท่านั้น เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะพร้อมสำหรับการโจมตีของว่างในครั้งต่อไป คุณสามารถซื้อขนมนานาชาติเหล่านี้ได้ใน Amazon แต่คุณไม่สามารถหาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตใกล้บ้านคุณหรือร้านสะดวกซื้อ ดังนั้น เราจึงแนะนำให้ซื้อขนมเหล่านี้ในปริมาณมาก
เนสท์เล่ คอฟฟี่ คริสป์ มีจำหน่ายที่ อเมซอน
ลูกอม
แม้ว่าขนมอาจไม่ใช่ตัวเลือกของว่างที่ดีต่อสุขภาพ แต่ขนมก็เป็นของอร่อยที่ควรค่าแก่การผ่อนคลายเป็นครั้งคราว ทิ้งตัวเลือกซูเปอร์มาร์เก็ตมาตรฐานและเลือกใช้ของแปลกใหม่เหล่านี้แทน
American Mule Bears ของ Tito มีจำหน่ายที่ Sugarfina
ของขบเคี้ยวกูร์เมต์
ไม่ว่าคุณจะได้รับการเยี่ยมเยียนอย่างไม่คาดคิดจากเพื่อนของคุณหรือเพียงแค่ลืมซื้อกับแกล้มให้คุณ กลุ่ม Bungo รายสัปดาห์ของ Amazon ทำให้ง่ายต่อการมีของว่างที่อร่อยและเรียบร้อยในมือสำหรับทุกโอกาส นี่คือของขบเคี้ยวที่เราโปรดปรานเพื่อตุนไว้
ชิแมงโก้ มีจำหน่ายที่ อเมซอน
เรื่องนี้ถูกตีพิมพ์ครั้งแรกเมื่อ สอดแนม.com. นี่คือ อีคอมเมิร์ซ เนื้อหา. หากคุณซื้อบางอย่างโดยคลิกที่ลิงก์ในเรื่องนี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชันเล็กน้อยจากการขาย
