ฉันขอโทษและยินดีต้อนรับ นั่นคือผลรวมของสิ่งที่ฉันอยากบอกลูกชายของฉันเมื่อเขาโตพอที่จะเข้าใจสิ่งที่ทำให้แม่ของเขาหงุดหงิดและคาดเดาไม่ได้ เนื่องจาก คุณแม่สมาธิสั้นว่า "ฉันขอโทษ" เป็นสัญชาตญาณของฉันในตอนนี้ แต่ฉันหวังว่าจะได้พบมากขึ้นที่จะพูดว่า "คุณยินดี" สำหรับเช่นกัน เขาอาจยังไม่รับรู้ถึงความโกลาหลที่ฉันนำมาสู่ชีวิตของเรา แต่เมื่อเขารับรู้ ฉันหวังว่าเขาจะอ่านสิ่งนี้ได้:
ฉันขอโทษสำหรับการวิ่งทั้งหมดที่เราต้องทำด้วยกันตั้งแต่วินาทีที่คุณตั้งครรภ์ วิ่งไปหาหมอตามนัด วิ่งไปทำงาน วิ่งไปเล่นคอนเสิร์ต พบปะเพื่อนฝูงและเพื่อนเล่นและโรงเรียน ของฉัน โรคสมาธิสั้น หมายความว่าฉันตาบอดต่อเวลา ฉันไม่รู้ว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการทำบางสิ่งง่ายๆ เช่น การแต่งตัวในตอนเช้า นับประสานั่งรถไฟใต้ดินไปแมนฮัตตัน และไม่ว่ากี่ครั้งที่ฉันได้รับการพิสูจน์ว่าผิด ฉันก็มองโลกในแง่ดีชั่วนิรันดร์ว่างานเหล่านี้ใช้เวลาน้อยกว่าที่พวกเขาทำ คำแรกที่ฉันใช้ทักทายผู้คนทุกที่ที่ฉันไปคือเหงื่อออก หอบ "ขอโทษ ฉันมาสาย"
คุณเด้งไปมาในท้องของฉันขณะที่ฉันวิ่ง จากนั้นคุณกระเด้งไปมาในรถเข็นของคุณ และเมื่อคุณโตพอที่จะเดินได้ เท้าเล็กๆ ของคุณก็วิ่งเข้ามาใกล้ฉันขณะที่เราวิ่งไปด้วยกัน ควรใช้เวลาเพียง 10 นาทีเพื่อไปที่สำนักงานกุมารแพทย์ของคุณใช่ไหม (ไม่นะ 30.) ตลอดเวลา ข้างในฉันกำลังทุบตีตัวเองที่ทำสิ่งนี้อีกครั้ง ทำไมฉันถึงเรียนไม่ได้ ทำไมฉันถึงทำธุระธรรมดาๆ ให้เครียด?
อย่างไรก็ตาม ยินดีต้อนรับสำหรับการผจญภัยและกิจกรรมมากมายที่ฉันได้ใช้เวลาร่วมกัน ของฉัน ADHD ทำให้ฉันทะเยอทะยานและมักทำให้ฉันมองหาสิ่งเร้าภายนอก ดังนั้นฉันคิดว่าคุณได้รับประโยชน์จากสิ่งนั้น ในวันศุกร์ที่คุณอายุ 1 ขวบ ฉันคิดว่ามันสมเหตุสมผลแล้วที่จะไปร้องเพลงตามร้านกาแฟ ตามด้วยชั้นเรียนว่ายน้ำที่ YMCA ในช่วงฤดูหนาว และบางครั้งเราก็ทำมันสำเร็จ ในวันเสาร์ ฉันจะนั่งข้างห้องนอนของคุณ เต็มใจให้คุณตื่นจากงีบเพื่อให้เราวิ่งไปที่รถบัสและไปเรียนดนตรีอีกแห่งทั่วเมือง แน่นอนว่าเรามาสาย 15 นาทีครึ่งเวลา คุณไม่สามารถบอกได้ ในวันหยุดของเราด้วยกัน ฉันคิดเสมอว่าเราจะสามารถไปสนามเด็กเล่น พิพิธภัณฑ์ และร้านอาหาร ได้ทันทีหลังจากทำงานฝีมืออันประณีตที่บ้านเสร็จ เราไม่ได้ทำสิ่งเหล่านั้นทั้งหมด แต่สองสิ่งทำให้วันนี้น่าตื่นเต้นใช่ไหม
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ในวันที่อากาศหนาวจัดและไม่มีวันหยุด เราโชคดีมากที่ได้รับกระเช้าของขวัญงานศิลปะจาก @k280pta เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว รวมถึงบัตรของขวัญให้กับ @privatepicassos #ศิลปินจัดให้!
โพสต์ที่แชร์โดย ซาบริน่า ไวส์ (@sabrinala28) on
ฉันขอโทษที่ฉันรู้สึกหนักใจและฟุ้งซ่านได้ง่าย ของฉัน ADHD บ่อยๆ ทำให้ฉันรู้สึกเหมือนมีทีวีอยู่ข้างหน้าฉัน 10 เครื่อง ทุกเครื่องเปิดดังและคนละช่อง ฉันไม่รู้ว่าคุณกำลังเปิดทีวีเครื่องไหนอยู่ และเมื่อเปิดดู ฉันยังได้ยินเสียงคนอื่นส่งเสียงดัง ฉันไม่สามารถเล่นกลทุกสิ่งที่ซุปเปอร์มัมมี่ทำได้ ฉันรู้ว่าฉันไม่สามารถจัดหาพี่ชายหรือน้องสาวให้คุณได้ และแม้ว่าคุณและพ่อของคุณจะชอบการพบปะสังสรรค์ในครอบครัวขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยญาติ ป้า และน้าอา แต่ฉันก็จมน้ำตายในวินาทีที่ก้าวเข้าไปในห้องที่มีผู้คนมากมาย ฉันกังวลว่าพวกเขาคิดว่าฉันไม่ชอบอยู่กับพวกเขา เมื่อฉันแค่ใช้ระบบโอเวอร์โหลด ฉันอยากให้คุณอยู่ท่ามกลางครอบครัวทุกเมื่อที่คุณต้องการ ตราบเท่าที่ฉันยังหายใจได้
แต่ไม่เป็นไร เพราะฉันเข้าใจเมื่อคุณรู้สึกหนักใจเช่นกัน ฉันสามารถเห็นหน้าคุณเมื่อคุณมีฝูงชนมากพอ ในเช้าวันเสาร์ที่พ่อของคุณต้องการให้เราออกไปทำ “ทุกอย่าง” ฉันเข้าใจว่าบางครั้งคุณก็ต้องการอยู่บ้านและทำใจให้สบายหลังจากทำกิจกรรมต่อเนื่องมาหนึ่งสัปดาห์
ฉันขอโทษที่ต้องหยุดให้นมลูกหลังจากหกเดือน การกลับไปทำงานเป็นคุณแม่มือใหม่พิสูจน์ให้เห็นแล้วว่ายากกว่าที่ฉันคิดไว้มาก การทำเช่นนี้โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากใบสั่งยา Adderall ของฉันกลายเป็นหายนะ ฉันต้องการที่จะให้อาหารแก่คุณทั้งหมดที่ฉันสามารถทำได้ แต่มันไม่สามารถมาในราคาของสุขภาพจิตของฉันได้
แต่คุณยินดีที่จะเป็นผู้สนับสนุนสุขภาพจิตของฉันในฐานะแม่ ฉันค่อนข้างภูมิใจในตัวเองที่ตระหนักถึงขีดจำกัดของตัวเองในปีแรกนั้น และในที่สุดก็ได้ทำงานอิสระเมื่อต้องทำ การดูแลตัวเองทำให้ฉันได้อยู่เคียงข้างคุณอย่างเต็มที่ หากสุขภาพจิตของคุณมีความเสี่ยง ฉันหวังว่าจะสามารถแนะนำคุณผ่านมันได้เช่นกัน
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ซื้อกระดานโปสเตอร์ด้วยความตั้งใจที่จะทำตารางเรียนที่บ้านอย่างใดอย่างหนึ่ง เน็ตมีความคิดที่ดีกว่านี้
โพสต์ที่แชร์โดย ซาบริน่า ไวส์ (@sabrinala28) on
ฉันขอโทษที่ฉันไม่เป็นระเบียบ ฉันไม่ตอบกลับครูของคุณหรือคำขอ PTA ตรงเวลา ฉันทำเอกสารสำคัญหาย หรือส่งโดยมีรอยยับและเปื้อน ฉันไม่สามารถเพิ่มฝ่ายและการนัดหมายในปฏิทิน ฉันไม่ใส่หนังสือห้องสมุดโรงเรียนของคุณไว้ในกระเป๋าเป้สะพายหลังของคุณ ฉันไม่ได้จัดวันเล่นทั้งหมดที่ฉันควร ฉันช้ากว่าครึ่งสัปดาห์ของฉัน งานโฮมสคูลของคุณ. ฉันไม่เคยจัดการตารางสีที่ผู้เชี่ยวชาญบอกให้ฉันทำ
แต่คุณก็ยินดีสำหรับช่วงเวลาไฮเปอร์โฟกัสของฉัน นี่คือของขวัญแดกดันของ ADHD เมื่อมีบางสิ่งมาจับฉันในทางที่ถูกต้อง ส่วนที่เหลือของโลกก็เงียบลง และฉันสามารถอุทิศทุกเซลล์ในสมองของฉันให้กับมันได้ นี่คือวิธีที่ฉันพบคุณที่โรงเรียนอนุบาลที่สมบูรณ์แบบ ฉันพบอพาร์ทเมนต์ที่สมบูรณ์แบบของเรา วิธีที่เรารับเลี้ยงสุนัขที่รักของเรา เราไปกันอย่างไร ในวันหยุดยาวหนึ่งสัปดาห์ไปยังสถานที่ใหม่ๆ ที่น่าตื่นเต้น และบ่อยครั้งที่ฉันจัดการค้นคว้าเรื่องไร้สาระเพื่อเสริมคุณค่าของคุณ ชีวิต. นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ฉันสามารถมีงานทำกับอัตราต่อรองทั้งหมด
ดูโพสต์นี้บน Instagram
เครื่องแต่งกายของเนทสรุปบุคลิกของเขาได้ค่อนข้างดีใช่ไหม #unicorncostume #halloween #cowboycostume #isthsiwhattheymeanbyextra?
โพสต์ที่แชร์โดย ซาบริน่า ไวส์ (@sabrinala28) on
ฉันขอโทษที่สูญเสียสิ่งต่าง ๆ ตลอดเวลาและออกนอกลู่นอกทาง นี่คือสิ่งที่ฉันรู้สึกผิดที่สุด มันเป็นนิสัยแย่ๆ ที่ฉันเก็บมาตอนเด็กๆ ฉันทำของเล่น แจ็กเก็ต โทรศัพท์ กระเป๋าสตางค์หาย แว่นหาย เพราะความสนใจของฉันอยู่ที่สิ่งอื่นในโลก ยกเว้นของที่อยู่ในมือ เมื่อฉันพบว่ามันหายไป ฉันยังจำทุกสิ่งที่ฉันเคยทำหาย และฉันคร่ำครวญ ไม่ใช่ตัววัตถุ แต่เป็นความจริงที่ว่าฉันจะไม่มีวันเปลี่ยนแปลงได้ ไม่ว่าฉันจะกำหนดสถานที่พิเศษสำหรับกุญแจและหูฟังของฉันกี่ครั้งก็ตาม ไม่ว่าจะมีคนพูดว่า “ทำไมคุณไม่ตั้งนาฬิกาปลุกให้ตัวเองบ้างล่ะ” สมองของฉันจะล้มเหลวอีกครั้ง
ดังนั้น ฉันจึงเร่งจังหวะอพาร์ตเมนต์ของฉัน เสียงของฉันดังขึ้น ตำหนิตัวเองที่ไม่ได้วางของไว้ในที่ที่ถูกต้อง น้ำตาร้อนรุ่มไหลอาบหน้า และตอนนี้ ฉันได้ทำสิ่งนี้ต่อหน้าคุณแล้ว โดยเป็นตัวอย่างที่แย่มาก ฉันไม่ต้องการให้คุณตำหนิตัวเองในสิ่งใดๆ อย่าว่าแต่จะเสียใจที่ลืมขวดน้ำที่โรงเรียนอีกครั้ง ฉันไม่ต้องการให้คุณคิดว่าสิ่งต่าง ๆ มีความสำคัญมากกว่าความสุขของคุณเอง ฉันเสียใจมากที่คุณได้เห็นการพังทลายของฉัน ฉันพยายามอย่างมากที่จะควบคุมแรงกระตุ้นนั้น และฉันจะพยายามทำให้ดีขึ้นเพื่อคุณต่อไป
ฉันสงสัยว่ากุญแจสำคัญในการทำให้ดีขึ้นคือการให้อภัยตัวเองสำหรับความผิดพลาดในระบบที่ไม่ทำให้ฉันเป็นแม่ที่ไม่ดี ต่างกันนิดเดียว และถ้าฉันสามารถมองหาของขวัญที่สมองสุ่มมอบให้เราได้ นั่นก็จะช่วยได้เช่นกัน
ดังนั้น เรายินดีต้อนรับคุณสำหรับการพูดคุยและการเดินที่ชวนฝัน ฉันชอบเวลาที่เราเล่าเรื่องและไม่ไปไหนด้วยกันโดยเฉพาะ เราหยุดดูก้อนเมฆ แมลง และใบหญ้า พูดถึงยูนิคอร์นที่บินได้ อากาศทำงานอย่างไร และสุนัขคิดอย่างไร เมื่อฉันหลงทางในตัวเอง คุณจับมือฉันและเตือนฉันว่าฉันอยู่กับคุณ และฉันสามารถแบ่งปันเส้นทางที่คดเคี้ยวในความคิดของฉันได้ ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับช่วงเวลาเหล่านั้นกับฉัน เมื่อคุณเติบโตเป็นนักวิทยาศาสตร์/ศิลปิน/นักดนตรี/กวี/วิศวกร/นักออกแบบประเภทใดก็ตาม ฉันหวังว่า คุณสามารถปล่อยให้ความคิดของคุณล่องลอยไปในความบิดเบี้ยวและผลัดเปลี่ยนที่นำไปสู่ความคิดสร้างสรรค์และการแก้ปัญหา
และขอบคุณ เพราะฉันไม่เคยรู้มาก่อนว่าการเลี้ยงดูคุณ ฉันสามารถเลี้ยงตัวเองได้เช่นกัน
แม้ว่าฉันจะไม่มีสมาธิ แต่ลูก ๆ ของคุณอาจจะ … ด้วยความสนุกเหล่านี้ ของเล่นฝึกจุดมุ่งหมาย.
