เมื่อลูกของคุณรู้สึกไม่สบาย สัญชาตญาณแรกของคุณอาจจะเป็นการโทรหาแพทย์ อย่างไรก็ตาม อาการปวดท้องเล็กน้อยและปัญหาท้องอื่นๆ มักจะรักษาได้ที่บ้านด้วยการใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ การเยียวยาที่บ้าน และ/หรือการพักผ่อน
สาเหตุและการรักษาอาการปวดท้อง
เมื่อลูกของคุณรู้สึกไม่สบาย สัญชาตญาณแรกของคุณอาจจะเป็นการโทรหาแพทย์ อย่างไรก็ตาม อาการปวดท้องเล็กน้อยและปัญหาท้องอื่นๆ มักจะรักษาได้ที่บ้านด้วยยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ การเยียวยาที่บ้าน และการพักผ่อน
ปวดท้องเป็นเหตุ
อาการท้องอืดอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น กรดไหลย้อน ท้องผูก แพ้อาหารหรือแพ้อาหาร อาหารเป็นพิษ แก๊ส ท้องผูก อาหารไม่ย่อย และไข้หวัดใหญ่ในกระเพาะอาหาร แม้ว่าจะค่อนข้างหายาก แต่สาเหตุที่ร้ายแรงกว่านั้นอาจรวมถึงไส้ติ่งอักเสบ ลำไส้อุดตัน โรคโครห์น และเนื้องอก อาการปวดท้องเป็นที่เลื่องลือในการระบุปัญหาเฉพาะ แต่อาการไม่สบายท้องประเภทต่อไปนี้สามารถให้เบาะแสกับสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่:
- อาการปวดทั่วๆ ไป: หากลูกของคุณมีอาการปวดทั่วตัว เป็นไปได้ว่าเขากำลังเผชิญกับแก๊ส อาหารไม่ย่อย หรือไวรัสในกระเพาะ
- ความเจ็บปวดเฉพาะที่: จับตาดูความเจ็บปวดเฉพาะที่เฉพาะที่บริเวณใดบริเวณหนึ่งในท้องซึ่งอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงไส้ติ่งอักเสบหรือปัญหากับอวัยวะใดอวัยวะหนึ่ง
- ตะคริว: ตะคริวที่เจ็บปวดอาจเกิดจากก๊าซและมักตามมาด้วยอาการท้องร่วง เด็กหญิงวัยรุ่นอาจมีอาการตะคริวจาก PMS
- ปวดท้อง: เป็นอีกครั้งที่อาการไม่สบายทั่วไปในบริเวณท้องมักเป็นสัญญาณของก๊าซในลำไส้ เด็กบางคนมีอารมณ์เสียมากกว่าคนอื่น แต่บางครั้งความเจ็บปวดก็เกี่ยวข้องกับการกินไฟเบอร์มากเกินไปหรือการกินเร็วเกินไป
- ความเจ็บปวดที่แหลมคมและแทง: ดูลูกของคุณหากเขาบอกว่าเขาประสบกับความเจ็บปวดที่แหลมคมหรือถูกแทง นี่อาจเป็นสัญญาณของปัญหาอวัยวะหรืออาจทำให้ท้องผูกไม่สบาย
การรักษาอาการปวดท้อง
หากลูกของคุณมีปัญหาเรื่องท้อง เขาควรนอนลงอย่างเงียบ ๆ และจิบน้ำ ขอให้ลูกของคุณพยายามถ่ายอุจจาระ ในช่วงสองหรือสามชั่วโมงแรก ให้หลีกเลี่ยงอาหารแข็งแล้วเริ่มให้อาหารอ่อนๆ แก่ลูกของคุณ ซึ่งรวมถึงซอสแอปเปิ้ล แครกเกอร์ หรือข้าวเปล่า
นักโภชนาการแบบองค์รวมที่ได้รับรางวัล Jill Troderman ได้แนะนำวิธีแก้ไขที่บ้าน (และการป้องกันที่บ้าน) สำหรับอาการปวดท้องและปวดเมื่อยตามบ้านต่อไปนี้:
- โปรไบโอติก: "อาหารหมักดองและโปรไบโอติกมีความสำคัญอย่างยิ่งในชีวิต" Troderman กล่าว “อาหารเหล่านี้ช่วยย่อยอาหารโดยให้อาหารแบคทีเรียในลำไส้ที่เป็นประโยชน์ซึ่งสามารถป้องกันปัญหาท้องได้ในครั้งแรก สถานที่." เธอแนะนำโปรไบโอติกและอาหารหมักดอง เช่น โยเกิร์ต คีเฟอร์ ซุปมิโซะ และอาหารเสริม คัลเจอร์ล.
- ชาที่ทำให้เชื่องท้อง: ชาที่ผสมผสานกันตามธรรมชาติสามารถมีผลสงบเงียบได้อย่างยอดเยี่ยมเมื่อปวดท้องหรือคลื่นไส้ Troderman แนะนำชาที่มีส่วนผสมของขิง สะระแหน่ มาร์ชเมลโล่ เลมอนบาล์ม และชะเอมเทศสำหรับอาการท้องผูก
- เกลืออาบน้ำ Epsom: บางครั้งความวิตกกังวลจากอาการปวดท้องอาจทำให้อาการปวดแย่ลงได้ “บ่อเกลือ Epsom สร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลายให้เด็กๆ ได้พักผ่อนและปล่อยให้แร่ธาตุดีๆ จากน้ำอาบจะดูดซับเข้าสู่ระบบของพวกเขา” เธอว่าเกลือ Epsom เป็นยาระบายอารมณ์ได้ดี ท้อง.
เมื่อไรจะโทรหาหมอ
ส่วนใหญ่ปัญหาท้องจะหายไปโดยไม่ต้องไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตาม มีอาการบางอย่างที่อาจบ่งบอกถึงบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้น หากบุตรของท่านประสบปัญหาใด ๆ ดังต่อไปนี้ ให้โทรหาแพทย์
- ความเจ็บปวดไม่ลดลงภายใน 24 ชั่วโมง
- ความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้น ฉับพลันหรือแหลมคม หรือปวดเฉพาะที่บริเวณช่องท้อง
- การกดที่ท้องจะเพิ่มความเจ็บปวด
- ท้องดูบวมหรือรู้สึกแข็งและแข็ง
- เด็กเพิ่งประสบอุบัติเหตุหรือได้รับบาดเจ็บที่บริเวณช่องท้อง
- เด็กมีปัญหาในการหายใจ
- มีเลือดอยู่ในอาเจียนหรืออุจจาระของเด็ก
- คุณกังวลว่าอาการท้องเสียของลูกทำให้ร่างกายขาดน้ำ
- อาการอาเจียนจะรุนแรงขึ้นแทนที่จะบรรเทาลงในระยะเวลา 24 ชั่วโมง
เด็กเกือบทุกคนประสบกับอาการปวดท้องและปัญหาอื่นๆ เกี่ยวกับท้องในคราวเดียวหรือหลายครั้งเมื่อโตขึ้น โชคดีที่ปกติแล้วไม่ใช่สัญญาณของสิ่งที่ร้ายแรงและสามารถรักษาได้เองที่บ้าน
เคล็ดลับด่วน
บางครั้งการเปลี่ยนตำแหน่งสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดท้องได้ กระตุ้นให้ลูกนอนตะแคงและใช้หมอนหนุนเท้าเพื่อดูว่าจะช่วยได้หรือไม่จนกว่าอาการจะบรรเทาลง
เพิ่มเติมเกี่ยวกับสุขภาพเด็ก
เมื่อเป็นมากกว่าปวดท้อง
ลูกของคุณรับประทานอาหารที่เป็นมิตรกับสมาธิสั้นหรือไม่?
งานวิจัยเผยข้อเท็จจริงใหม่เกี่ยวกับโรคอ้วนในเด็ก
