เราทุกคนรู้ดีว่าต้นไม้ในบ้านนั้นสวยงามน่ามอง แต่คุณรู้หรือไม่ว่าพวกมันมีให้ สุขภาพและความกินดีอยู่ดี ประโยชน์ด้วย? การมีต้นไม้ในบ้านสามารถช่วยให้คุณมีชีวิตที่แข็งแรงและมีความสุขมากขึ้น ดูวิธีการด้านล่าง
houseplants ปรับปรุงคุณภาพอากาศภายในอาคาร
พืช ดูดซับคาร์บอนไดออกไซด์และปล่อยออกซิเจนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการสังเคราะห์ด้วยแสง สามารถช่วยทำความสะอาดอากาศโดยการกรองก๊าซและสารมลพิษในครัวเรือนอื่นๆ ในการศึกษาเกี่ยวกับอากาศบริสุทธิ์ของ NASA ในปี 1989 พบว่าพืชในร่มประมาณ 15 ถึง 18 ต้น (ปลูกในภาชนะขนาด 6-8 นิ้ว) จะช่วยปรับปรุงคุณภาพอากาศในบ้านขนาด 1,800 ตารางฟุตโดยเฉลี่ย ถ้าคุณมีไม่มากก็ไม่ต้องเครียด เพราะคุณสามารถเพิ่มได้อีก และพืชทุกชนิดช่วยได้ ต่อไปนี้คือพืชในร่มยอดนิยมบางส่วนที่ช่วยให้บ้านของคุณมีคุณภาพอากาศดีขึ้น:
- ลิลลี่สันติภาพ
- แอฟริกันไวโอเลต
- ไอวี่
- ไม้ไผ่
- ต้นแมงมุม
- มะเดื่อร้องไห้
- เฟิร์นและปาล์มต่างๆ
รู้สึกใกล้ชิดธรรมชาติมากขึ้นเมื่ออยู่ในบ้าน
เนื่องจากเราใช้เวลาอยู่แต่ในบ้าน ทำงาน ดูแลลูก ฯลฯ เราจึงมักพลาดความสงบสุขที่ดอกไม้เขียวขจีและดอกไม้หลากสีสันสามารถนำมาสู่ชีวิตเราได้ การมีต้นไม้ในบ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งบนโต๊ะทำงานของเราที่สำนักงานหรือในห้องครัว หากคุณใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำอาหาร เราสามารถเข้าถึงประโยชน์ที่ผ่อนคลายจากภายนอกที่นำเข้ามา พืชสามารถสงบสติอารมณ์และทำให้ไขว้เขวได้อย่างสวยงามในช่วงเวลาที่มีความเครียดหรือความตึงเครียด จากการศึกษาพบว่าพืชมีประสิทธิภาพในการช่วยให้หายจากอาการป่วยและสามารถเร่งเวลาพักฟื้นได้จริง พืชมีส่วนทำให้เกิดความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีและสะดวกสบายที่เป็นประโยชน์ต่อชีวิตประจำวันของทุกคน
ทำให้เรารู้สึกว่าจำเป็น
การมีต้นไม้ให้รักและหล่อเลี้ยงทำให้เรามีบางอย่างที่ต้องดูแล (ซึ่งพูดไม่ได้) ซึ่งสามารถเสริมสร้างชีวิตของเราได้ หากคุณซื้อไม้ดอกที่ยังไม่มีดอกตูม คุณสามารถตั้งเป้าหมายที่จะดูแลและเอาใจใส่มันด้วยปุ๋ยและน้ำเพื่อให้มันปลูกดอกไม้ได้ หลายคนโดยเฉพาะผู้ที่ไม่มีลูกหรือสัตว์เลี้ยงหรืออาศัยอยู่ตามลำพัง พบความสบายใจในการดูแลและเลี้ยงดูต้นไม้ทั้งในร่มและกลางแจ้ง การสร้างสภาพแวดล้อมที่มีความสุขสำหรับพืชและดอกไม้ช่วยให้ผู้คนรู้สึกเติมเต็มและจำเป็น — ความสุขง่ายๆ ที่เราทุกคนต้องการและต้องการ
ร่างกายดีไหม
พืชก็ช่วยได้ ลดอาการปวดหัว เพราะช่วยกำจัดอากาศที่อบอ้าว บ้านที่มีต้นไม้ในร่มจำนวนมากสามารถช่วยได้ ลดความดันโลหิตสูง. ต้นไม้ก็เป็นเครื่องเพิ่มความชื้นตามธรรมชาติเช่นกัน ดังนั้นควรเก็บไว้ในห้องนอนสักสองสามเดือนในเดือนที่อากาศเย็นกว่าเมื่ออากาศร้อน อีกเหตุผลหนึ่งที่ควรเก็บไว้ในห้องนอนของคุณคือเพื่อการนอนหลับพักผ่อนที่ดีขึ้น ยังไง? มีการแสดงเพื่อลดเสียงรบกวนรอบข้าง ดังนั้นหากคุณอาศัยอยู่ตามทางหลวงหรือตามถนนที่มีคนพลุกพล่าน พืชบางชนิดก็เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับที่พักอาศัยของคุณอย่างแน่นอน
แม้ว่าคุณจะไม่มีนิ้วหัวแม่มือสีเขียว คุณก็ยังได้รับประโยชน์มากมายจากการมีบ้านที่เต็มไปด้วยดอกไม้ที่บานสะพรั่งสีเขียวและ/หรือสีสดใส พืชในร่มหลายชนิดไม่ต้องการการดูแลหรือเอาใจใส่มากนัก ดังนั้นคุณควรเลือกต้นไม้ที่เหมาะกับบ้านและไลฟ์สไตล์ของคุณเป็นสำคัญ คุณจะเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ที่คุณหว่านทุกวันด้วยพืชในร่ม!
ของแต่งบ้านเพิ่มเติม
รายงานแนวโน้มปี 2555: ตลาดจุดสูงสุด
ความหรูหราและความเย้ายวนของสไตล์ฮอลลีวูดรีเจนซี่
เทรนด์เฉดสีหน้าต่าง
