กิจกรรมสายสัมพันธ์พิเศษสำหรับแม่และลูก – SheKnows

instagram viewer

แม้กระทั่งก่อนที่ลูกน้อยของคุณจะเกิด คุณเริ่มสร้างความผูกพันตลอดไป

แม่กอดกับลูกแรกเกิด

มันเริ่มต้นในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อทุกสิ่งที่คุณทำ — อาหาร สุขภาพ และระดับความเครียดของคุณ — ส่งผลต่อทารกในครรภ์ของคุณ เป็นเพียงการเปิดฉากในการสร้างสายสัมพันธ์แม่ลูก คุณพบว่าตัวเองปรับตัวให้เข้ากับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ และเริ่มพูดและร้องเพลงกับลูกน้อยของคุณ มันคือชีววิทยาของความรักตลอดชีวิตที่เพิ่งเริ่มต้น

Mandy Moore/Xavier Collin/Image Press Agency/MEGA
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. แมนดี้มัวร์แบ่งปันการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จากชุด 'This Is Us': 'Grateful'

เพื่อนที่ดีที่สุด

ใช้เวลาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ของคุณ ทารกแรกเกิด, เน้นที่การสัมผัสผิวกับผิวและตาต่อตา. รับเขาเมื่อเขาร้องไห้ ให้อาหารเขาเมื่อเขาหิว ทารก เข้าใจว่าใครตอบสนองต่อพวกเขาได้ดีที่สุด และคุณกำลังสร้างความไว้วางใจทุกครั้งที่คุณปลอบโยนและดูแลพวกเขา สัมผัสและกอดลูกน้อยของคุณบ่อยๆ

การแสดงออกทางสีหน้าของทารกบ่งบอกถึงสิ่งที่ชอบและไม่ชอบได้ชัดเจน ดังนั้นโปรดระวัง! ปฏิกิริยาต่อเสียงและวิธีที่เด็กตอบสนองเมื่อถูกอุ้ม จั๊กจี้ และพูดคุยเพื่อช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีที่จะปลอบโยนและให้ความบันเทิงแก่พวกเขา เสียงร้องของลูกน้อยเป็นภาษาของตนเอง ช่วยให้คุณรู้ว่าถึงเวลาต้องป้อน เปลี่ยนแปลง หรืออุ้มเด็ก การทำความเข้าใจว่าทารกกำลังสื่อสารอะไรจะสอนให้พวกเขาร้องไห้น้อยลงและกระชับสายสัมพันธ์แห่งความไว้วางใจที่คุณกำลังสร้างร่วมกัน

click fraud protection

พลังแห่งการสัมผัส

เคล็ดลับด่วน

ลูกน้อยเรียนรู้กิจวัตรอย่างรวดเร็ว: แม่กับฉันเดินทุกวัน เล่านิทาน ดนตรี และร้องเพลง แบ่งปันรายการโปรดของคุณ!

การนวดทารกเป็นวิธีปฏิบัติที่ผูกมัดคุณกับลูกน้อยของคุณและเป็นประโยชน์ต่อเด็กในด้านอื่นๆ การนวดเบา ๆ ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ เพิ่มและเพิ่มการไหลเวียน และบรรเทาความเครียดสำหรับคุณทั้งคู่ การนวดก่อนนอนเป็นประจำจะช่วยให้ทารกหลับเร็วขึ้นและได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ นี่อาจเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรที่สำคัญสำหรับแม่และลูก การโยกตัว การถือ การร้องเพลง และพิธีกรรมอื่นๆ ที่ทารกชอบจะกลายเป็นกิจวัตรที่ทารกรอคอย แม้แต่เด็กทารกก็ยังเข้าใจกิจวัตรที่กำหนดไว้

หลักฐานทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าเรากำลังเดินสายเพื่อเชื่อมต่อกับลูกๆ ของเรา ฟีโรโมน สารเคมีที่เราหลั่งเพื่อดึงดูดคู่ครอง ก็ถูกหลั่งโดยลูกของเราเช่นกัน คุณแม่ส่วนใหญ่สามารถระบุตัวตนของพวกเขาได้ ทารกแรกเกิด โดยกลิ่นเพียงอย่างเดียวหลังจากใช้เวลาเพียง 10 นาทีกับพวกเขา ทารกรู้จักกลิ่นของแม่ด้วย การจูบอาจมีวิวัฒนาการเป็นการแสดงท่าทางแสดงความรัก เพราะมันจะทำให้จมูกสัมผัสโดยตรงกับฐานของรูจมูกของคู่ของเรา ซึ่งสร้างฟีโรโมนเหล่านี้

กลิ่นผูกสัมพันธ์ลูกกับแม่ และรอยยิ้มก็เช่นกัน เราถูกออกแบบให้เข้ากับลูกน้อยของเรา ความผูกพันระหว่างแม่และลูกช่วยให้เกิดการคุ้มครอง เลี้ยงดู และดูแลทารก การสัมผัส การมองเห็น กลิ่น และเสียง ล้วนเป็นเครื่องมืออันทรงพลังที่สร้างความผูกพันนี้ตั้งแต่เริ่มต้นและเสริมสร้างความเข้มแข็งอยู่ตลอดเวลา

สนุกกับลูกน้อย

ต้องการแนวคิดดีๆ เพิ่มเติมในการใช้เวลาคุณภาพกับลูกน้อยของคุณหรือไม่? เช็คเอาท์ คู่มือเที่ยวเมืองวันเด็ก — คุณจะค้นพบจุดหมายปลายทางยอดนิยมสำหรับเด็กทารกและวิธีสนุกกับลูกน้อยของคุณ

เคล็ดลับเพิ่มเติม

สวนสนุกที่เป็นมิตรกับเด็ก
สวนน้ำที่เหมาะกับเด็ก
ที่ตั้งแคมป์ที่ดีที่สุดสำหรับทารก