การทำอาหารที่บ้านทุกคืนทำให้ของฉัน ตระกูล ไม่แข็งแรงและไม่ใช่เพราะฉันให้อาหารไก่ทอด ไม่ ครอบครัวของฉันไม่แข็งแรงเพราะการทำ อาหารเย็น กำลังทำให้ฉันบ้า
เมื่อหลายปีก่อน ฉันและครอบครัวได้เข้าร่วมในการทดลองเป็นเวลาหนึ่งปี ซึ่งเราได้รับอนุญาตให้เข้าถึง ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ โภชนาการ การจัดระเบียบ และการออกกำลังกาย เพื่อดูว่าเราจะเปลี่ยนวิถีชีวิตของเราให้กระฉับกระเฉงมากขึ้นได้หรือไม่ เพื่อสุขภาพที่ดี ระหว่างการพบปะกับทีมโภชนาการหลายครั้ง เราได้พูดคุยกันเกี่ยวกับอาหารมื้อค่ำของครอบครัว
ฉันแบ่งปันกับผู้เชี่ยวชาญถึงความเกลียดชังของฉัน การทำอาหาร ทุกคืน. “ฉันยุ่งมาก” ฉันบอกพวกเขา “ฉันแทบจะไม่สามารถเลี้ยงตัวเองได้ นับประสาคนเหล่านี้ที่อาศัยอยู่ในบ้านของฉัน” ฉันไม่พอใจทุกอย่างที่ไปทำอาหารเหล่านั้นและฉันก็ไม่พอใจเป็นพิเศษกับคำบ่น เราทุกคนชอบสิ่งที่แตกต่างกันและการเรียกลูก ๆ ของฉันว่าจู้จี้จุกจิกก็เหมือนกับการเรียกกำแพงเมืองจีนว่าเป็นรั้วหลังบ้าน เพิ่มปัญหาทางประสาทสัมผัสของลูกสาวจาก OCD และฉันก็ทำเสร็จแล้วทำกับอาหารเย็นเสร็จแล้ว กระนั้น ฉันยังคงอยู่ในวงจรการกดขี่ข่มเหงนี้ เพราะนั่นคือสิ่งที่แม่ที่ดีทำ
มารดาที่ดีทำอาหารเย็นแบบโฮมเมด โดยควรใส่ผ้ากันเปื้อนและยิ้มกว้าง ถูกต้อง? ผิดทีมของเราบอกเรา ถ้าการพาพวกเราทุกคนที่โต๊ะกินข้าวทำให้ผมเครียด มันไม่คุ้มเลย แทนที่จะบังคับตัวเองให้ทำตามอุดมคติที่ฉันมีอยู่ในหัว พวกเขาแนะนำให้เราซื้อกลับบ้านและกินด้วยกัน หรือจะโยนแซนวิชหรือเสิร์ฟซีเรียลเย็นๆ
เป็นการปลดปล่อยที่ทุกคนเคยพูดกับฉันมากที่สุด และกลายเป็นว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียว การศึกษาล่าสุดจาก North Carolina State University สำรวจแม่ 150 คน และผลปรากฏว่าการทำอาหารกินเองทุกคืนเป็นภาระของผู้หญิงหลายคน เช่นเดียวกับฉัน ผู้หญิงเหล่านี้ซื้อความคิดที่ว่าอาหารโฮมเมดเสิร์ฟระหว่างเวลา 17.00 น. ถึง 19.00 น. ที่โต๊ะคือสิ่งที่คุณแม่ที่ดีทำ
เมื่อฉันได้รับอนุญาตให้หยุดฆ่าตัวตายด้วยเตาร้อน ๆ ทุกวัน ฉันถอยหนึ่งก้าวและมองดูจริงๆ ว่าอาหารเย็นส่งผลต่อชีวิตทั้งชีวิตของฉันอย่างไร ไม่ใช่แค่ฉันคนเดียวที่ทำอาหารใหม่ทั้งหมด (สามีของฉันใช้ไมโครเวฟเก่งมาก) ฉันยังวางแผนทุกอย่าง ซื้ออาหารทั้งหมด และทำอาหารเย็นให้ทุกคน และ อาหารกลางวัน - แม้ในวันหยุดสุดสัปดาห์ นั่นเป็นตัวอย่างที่แย่มากสำหรับลูกสาวของฉันและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับลูกชายคนเล็กของฉัน
ฉันภูมิใจมากที่สามีและฉันจัดการกับการแบ่งงานในบ้านของเรา ยกเว้นอาหาร ในพื้นที่นี้ เราได้จัดเตรียมตัวอย่างที่ต่อต้านสตรีนิยมที่ล้าสมัย แม่ทำอาหาร ส่วนแม่จะทานอาหารเย็นที่โต๊ะเวลา 17.30 น. และเราทุกคนนั่งลงกิน และถ้าเราไม่ทำ แสดงว่าโลกแตก ฉันกำลังฆ่าตัวตายเพื่อให้มันเกิดขึ้น ฉันไม่ทำอย่างนั้นอีกแล้วและเราทุกคนก็มีความสุขมากขึ้น และฉันรับรองได้เลยว่าไม่มีใครหิว
เรื่องราวเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลี้ยงลูก
เกมส์ให้เล่นที่โต๊ะอาหาร
สุดยอดบล็อกอาหารสำหรับคุณแม่
ความเศร้าโศก 5 ขั้นเมื่อให้อาหารผู้กินจู้จี้จุกจิก
