บ่อยแค่ไหนที่คุณใช้เวลาในแต่ละวันของคุณ วิตามิน? การข้ามแคปซูลวิตามินดีที่นี่หรือที่นั่นเป็นเรื่องหนึ่งเมื่อคุณต้องรับผิดชอบต่อร่างกายของคุณเอง แต่ทันทีที่คุณตั้งครรภ์ คุณต้องรับผิดชอบต่อการพัฒนามนุษย์ตัวเล็กในตัวคุณ เนื่องจากอาหารสามารถให้วิตามินและสารอาหารได้มากมายตลอดทั้งวัน แพทย์จึงแนะนำให้รับประทาน ก่อนคลอด วิตามินเพื่อเติมเต็มช่องว่าง
วิตามินก่อนคลอด นำทางได้ยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นคุณแม่มือใหม่ วิตามินและแร่ธาตุชนิดใดที่จำเป็นอย่างยิ่ง? แพทย์แนะนำยี่ห้อไหน? มันสร้างความแตกต่างหรือไม่ว่าคุณป๊อปเม็ดหรือชอบผลไม้กัมมี่? คำถามเหล่านี้เป็นคำถามที่ถูกต้องทั้งหมด และเราขอแนะนำอย่างยิ่งให้นัดหมายกับ OBGYN หรือแพทย์ของคุณเพื่อพูดคุยเรื่องเฉพาะ เนื่องจากทุกคนต้องใช้ปริมาณที่แตกต่างกันเล็กน้อย
ดังที่กล่าวไว้ เมื่อคุณไปถึงชั้นวางแล้ว มีวิตามินก่อนคลอดมากมายให้เลือก ซึ่งยังคงเป็นเรื่องยากที่จะค้นหาว่าขวดใดดีที่สุดสำหรับคุณ ท้ายที่สุดแล้ว ทางเลือกจะขึ้นอยู่กับคุณ คำตัดสินของแพทย์ และความต้องการของทารกที่กำลังพัฒนาของคุณ แต่ที่นี่ เป็นวิตามินก่อนคลอดที่ดีที่สุดบางส่วนตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ไปจนถึงการตั้งครรภ์และแม้กระทั่ง หลังคลอด.
ภารกิจของเราที่ SheKnows คือการมอบอำนาจและสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิง และเรานำเสนอเฉพาะผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่าคุณจะหลงรักมากเท่ากับที่เราชอบ โปรดทราบว่าหากคุณซื้อบางอย่างโดยคลิกที่ลิงก์ในเรื่องนี้ เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อยจากการขาย
1. SmartyPants สูตรก่อนคลอด
ผสมด้วยสารอาหารที่ได้จากแหล่งมังสวิรัติ กัมมี่สี่เสิร์ฟในแต่ละครั้งมีคุณสมบัติการทำงาน: กรดไขมันโอเมก้า 3 จากเมล็ดแฟลกซ์ออร์แกนิก น้ำมัน, โปรไบโอติกเพื่อสนับสนุนการย่อยอาหาร, โฟเลตสำหรับสมองของทารกในครรภ์และการพัฒนาไขสันหลัง, B12 เพื่อให้คุณมีพลังงาน, และวิตามิน D และ D3 เพื่อความสมดุล ภูมิคุ้มกัน
วิตามินก่อนคลอดเหล่านี้ยังมีรสชาติผลไม้ที่สนุกสนานอีกด้วย ด้วยส่วนผสมของมะนาว ส้ม และสตรอว์เบอร์รี่-กล้วยกระทบต่อมรับรสของคุณ การทานวิตามินจะรู้สึกเหมือนเป็นการรักษาและไม่น่าเบื่อ หนึ่งขวดมี 120 gummies ซึ่งแปลว่าอุปทานที่มั่นคงใน 30 วัน
2. Actif ออร์แกนิคก่อนคลอดวิตามิน
ซอฟเจลแต่ละชนิดถือเป็นวิตามินก่อนคลอดที่ "สมบูรณ์" ประกอบด้วยส่วนผสมที่ไม่ใช่จีเอ็มโอที่ผ่านการรับรองจากสารอินทรีย์ ไม่สังเคราะห์ และผ่านการรับรอง 100 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้ยังเป็นวิตามินก่อนคลอดเพียงชนิดเดียวที่มี DHA, EPA และโคลีน ซึ่งเป็นส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับการพัฒนาสมองของทารกในครรภ์อย่างเหมาะสม
และแตกต่างจากวิตามินก่อนคลอดบางชนิดที่อาจทำให้เกิดอาการท้องผูก วิตามินเหล่านี้ประกอบด้วยจุลธาตุและธาตุอาหารหลักที่หลากหลาย นอกเหนือจากโปรไบโอติกมากกว่า 10 ชนิดเพื่อกระตุ้นการย่อยอาหารเพื่อสุขภาพ หนึ่งขวดมีซอฟต์เจล 90 แบบสำหรับอุปทานสามเดือน
3. Zahler ก่อนคลอด +DHA
อีกทางเลือกหนึ่งที่มอบสมดุลของวิตามินที่จำเป็นสำหรับแม่และทารก Zahler's ยังถือว่าเป็นการก่อนคลอดที่ "สมบูรณ์" แต่ด้วยโบนัสเพิ่มเติมของ DHA 300 มก. กรดไขมันเชิงโครงสร้างของ DHA เป็นกุญแจสำคัญสำหรับการมองเห็น ระบบประสาทส่วนกลาง และการทำงานของสมองของทุกคน แต่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ในครรภ์
นอกจาก DHA แล้ว วิตามินก่อนคลอดเหล่านี้ยังมีโฟเลต ซึ่งสามารถช่วยป้องกันความพิการแต่กำเนิด ธาตุเหล็กที่ไม่ท้องผูก เพื่อให้คุณสามารถ สม่ำเสมอตลอดการตั้งครรภ์ และโครเมียมเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้สมดุลและลดความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ในครรภ์ โรคเบาหวาน.
4. VitaFusion วิตามินกัมมี่ก่อนคลอด
สำหรับคุณแม่ที่กำลังประสบปัญหาท้องผูกที่เกิดจากการตั้งครรภ์ กัมมี่ก่อนคลอดเหล่านี้อาจเหมาะสมดีเพราะว่าธาตุเหล็กถูกละทิ้งโดยเจตนาในรายการส่วนผสม กัมมี่แต่ละอันจะระเบิดด้วยรสชาติที่ได้มาจากธรรมชาติ เช่น เลมอนและน้ำมะนาวราสเบอร์รี่ และหมากฝรั่ง 1 ที่เสิร์ฟ 100 เปอร์เซ็นต์ของกรดโฟลิก DV รายวัน โอเมก้า 3 ดีเอชเอและวิตามินบี รวมถึงวิตามิน A, C, D และ E ที่สนับสนุนโดยรวมของคุณ สุขภาพ.
ยิ่งไปกว่านั้น วิตามินซีและอียังมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังไม่มีสีย้อม นม น้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูง สารให้ความหวานเทียม หรือกลูเตน รายการส่วนผสมเพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณและลูกของคุณดูดซับแต่สิ่งที่ดีเท่านั้น สิ่งของ.
