ทุกสิ่งพิจารณา, Katherine Schwarzenegger Pratt เป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่มีปี 2020 เป็นส่วนใหญ่ เธอออกหนังสือเล่มที่สี่ของเธอ ของขวัญแห่งการให้อภัย, เปิดตัว พอดคาสต์ ที่มีชื่อเดียวกันและก็ยินดีกับลูกสาวคนแรกของเธอ ไลลา มาเรีย กับสามี Chris Pratt. ไม่ได้หมายความว่าปีนี้เป็นปีที่ง่าย และตอนนี้ชวาร์เซเน็กเกอร์ แพรตต์กำลังเผชิญกับความท้าทายที่พวกเราหลายคนคือ: วิธีฉลองวันหยุด สไตล์การเว้นระยะห่างทางสังคม
Schwarzenegger Pratt พูด ให้ She รู้ว่าเธอจะไม่ปล่อยให้โรคระบาดหรือทารกอายุ 4 เดือนป้องกันไม่ให้เธอทำอาหารจากพายุโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเธอร่วมมือกับ Planet Oat เพื่อแบ่งปัน สูตรปาร์ตี้จากพืช. เธอยังเล่าถึงวิธีที่เธอสามารถเชื่อมต่อกับเพื่อนๆ ที่เป็นแม่ได้อย่างปลอดภัย ในช่วงปีที่แปลกมากในการเป็นแม่ครั้งแรก
SheKnows: วันหยุดปีนี้คุณทำอะไร?
แคทเธอรีน ชวาร์เซเน็กเกอร์ แพรตต์: เราทุกคนต่างก็ถูกกักกันในช่วง วันหยุดนี้ดังนั้นฉันจึงมีความคิดสร้างสรรค์และหาวิธีที่จะยังคงเฉลิมฉลองวันหยุดและเฉลิมฉลองช่วงเวลานี้ของปีด้วยวิธีที่ปลอดภัยและมีสุขภาพดี และฉันรู้สึกตื่นเต้นมากที่ได้นำสูตรนมข้าวโอ๊ตเหล่านี้มาใช้กับ Planet Oat และได้เป็นส่วนหนึ่งในเทศกาลวันหยุดของฉันในปีนี้
ดูโพสต์นี้บน Instagram
โพสต์ที่แบ่งปันโดย Katherine Schwarzenegger (@katherineschwarzenegger)
SK: คุณอยู่กับครอบครัวขยายหรือไม่? คุณคิดว่าคุณจะฉลองขนาดไหน?
เคเอสพี: เราทุกคนอาศัยอยู่ใกล้กันมาก แต่เราก็ใช้ชีวิตแบบวันต่อวันในขณะที่เรานำไปสู่คริสต์มาส กำหนดสิ่งที่เราจะทำในช่วงวันหยุดจริง ๆ เพราะคดีในแอล.เอ. แย่มาก ตอนนี้. และเราทุกคนต่างก็นึกถึง สุขภาพแข็งแรงและปลอดภัย. เรามาดูกันว่าวันหยุดของเราจะเป็นอย่างไรเมื่อเราเข้าใกล้คริสต์มาสมากขึ้นอีกนิด
SK: มันเหมือนกับว่าเราไม่สามารถแม้แต่จะวางแผนได้อีกต่อไปใช่ไหม?
เคเอสพี: ฉันรู้ว่านั่นเป็นบทเรียนชีวิตอีกบทหนึ่งของการกักกัน: ปล่อยวางแผนการเล็กน้อยที่คุณอาจมีหรือคิดว่าคุณอาจมี
SK: การเฉลิมฉลองของคุณจะแตกต่างจากสิ่งที่คุณจะมีในวันคริสต์มาสปกติแค่ไหน?
เคเอสพี: ฉันคิดว่าทุกอย่างดูเหมือนจะแตกต่างออกไปในปีนี้อย่างชัดเจน แต่ฉันคิดว่า สำหรับเรา เทศกาลวันหยุดเป็นเรื่องเกี่ยวกับครอบครัวและการอยู่ร่วมกัน และการอยู่ด้วยกันเรื่องอาหารเป็นส่วนสำคัญของทุกคน ไม่ว่าจะเป็นการอยู่ด้วยกันทางร่างกายหรือ หาทางทิ้งของหรืออยู่กันไกลๆ เป็นสิ่งที่เราจะต้อง กำหนด. แต่ฉันรู้แน่นอนว่าการทำอาหารจะเป็นส่วนสำคัญของเทศกาลวันหยุดของฉันในปีนี้ และได้แบ่งปันสูตรอาหารแสนสนุกเหล่านี้กับครอบครัวของฉัน
SK: คุณพบวิธีใหม่ๆ ในการปรุงอาหารร่วมกับลูกน้อยหรือไม่? คุณช่วยพยุงเธอบนเก้าอี้สูงได้ไหม
เคเอสบี: เธอยังไม่โตพอที่จะนั่งเก้าอี้สูง แต่การเป็นแม่ คุณต้องเรียนรู้วิธีทำงานหลายอย่างพร้อมกัน และฉันก็เรียนรู้สิ่งนั้นอย่างแน่นอน ในฐานะที่เป็นคนโตที่สุดในครอบครัว ฉันเรียนรู้ที่จะทำงานหลายอย่างได้ดีพอๆ กับอายุมากขึ้น … แต่แน่นอนว่าเมื่อคุณมีลูกแรกเกิด คุณจะได้เรียนรู้มันในระดับที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง แต่มันเป็นความสุขและสนุกมาก เป็นเวลาที่น่าตื่นเต้นจริงๆ ที่ได้มีเทศกาลวันหยุดแรกเกิดขึ้นกับเธอในตอนนี้
SK: บทสัมภาษณ์ที่คุณทำใน Instagram Live ที่กำลังพูดถึง ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดกับ Nikki Bella และ ดร.คริสติน สเตอร์ลิง มีประโยชน์มาก อะไรทำให้คุณตัดสินใจทำอย่างนั้น?
เคเอสพี: [หลังจาก] ให้กำเนิดลูกสาวในเดือนสิงหาคม เป็นสิ่งสำคัญสำหรับฉันที่จะสามารถเชื่อมต่อกับของฉันได้มากมาย เพื่อนและเรียนรู้ประสบการณ์ของคนอื่นมากมายเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และ หลังคลอด. และฉันรู้ว่าภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นหนึ่งในหัวข้อยอดนิยมที่ผู้คนต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม มันน่าตื่นเต้นจริงๆ สำหรับฉันที่จะได้เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนั้น ไม่เพียงแต่สำหรับฉันเท่านั้น แต่ยังสามารถเชื่อมต่อกับผู้หญิงคนอื่นๆ ในพื้นที่ได้อีกด้วย … ฉันรู้สึกโชคดีจริงๆ ที่ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับโลกทั้งใบนี้
SK: ผู้ปกครองทุกคนมีคำถามเช่นนั้น และคุณสามารถพูดได้จริงๆ ว่า “โอ้ นี่คือผู้เชี่ยวชาญที่ฉันจะคุยด้วยเดี๋ยวนี้”
เคเอสพี: ชุมชนทั้งหมดที่คุณสามารถเข้าถึงได้บนโซเชียลมีเดียเป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์จริงๆ โดยเฉพาะในช่วงเวลาเช่นนี้ เพราะคุณสามารถเอื้อมออกไปหาคนที่คุณไม่เคยจะเอื้อมถึง และหาคนที่เชี่ยวชาญในบางอย่างได้ พื้นที่ และเราสามารถแบ่งปันสิ่งนั้นกับผู้อื่นและเรียนรู้ด้วยตัวเอง
SK: คุณพบวิธีหาเพื่อนใหม่กับคุณแม่ในขณะที่คุณกักตัวหรือไม่?
เคเอสพี: บังเอิญ เพื่อนของฉันหลายคนตั้งท้องระหว่างกักตัวหรือมีลูกด้วย การตั้งครรภ์และการมีลูกในช่วงการระบาดใหญ่นั้นพิเศษมาก และการได้รับการสนับสนุนในช่วงเวลานั้น หรือคนที่คุณสามารถพูดคุยด้วยและใครที่จะสามารถเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ของคุณได้จริงๆ พิเศษ.
SK: วิธีที่คุณชอบที่สุดในการสื่อสารกับเพื่อน ๆ ในทุกวันนี้คืออะไร?
เคเอสพี: ทางใดทางหนึ่งที่ฉันสามารถทำได้ ฉันคิดว่าสิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องปลอดภัย มีสุขภาพดี และคำนึงถึงโลกที่เราอาศัยอยู่ตอนนี้ ฉันคิดว่าพวกเราหลายคนเริ่มต้นจากการแพร่ระบาดครั้งใหญ่นี้ คุณเชื่อมต่ออย่างไรและจัดการกับชีวิตปกติใหม่นี้อย่างไร ดังนั้นฉันจึงคิดว่ามันกำลังหาคำตอบ ไม่ว่าจะเป็นข้อความ การโทร เวลาเผชิญหน้า การซูม การเดินระยะไกล หรืออะไรทำนองนั้น เป็นประสบการณ์การเรียนรู้ที่น่าสนใจในการหาวิธีต่างๆ ในการเชื่อมต่อ
ขอให้ทุกคนปลอดภัยในช่วงวันหยุด เหล่านี้ มาส์กหน้าเด็ก น่าจะช่วยได้!
