WATCH: Kelly Ripa เรียนรู้การแสดงช่วงพักครึ่งของ J.Lo และ Shakira – SheKnows

instagram viewer

Kelly Ripa — เหมือนกับคนอื่นๆ ในโลก — ประทับใจมากกับ การแสดงช่วงพักครึ่งของ Jennifer Lopez และ Shakira ในช่วงซูเปอร์โบวล์ แต่แตกต่างจากพวกเรา (ส่วนใหญ่) ที่เหลือ Ripa ถ่ายทอดแรงบันดาลใจนั้นเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม: เธอเรียก Anna Kaiser ผู้ฝึกสอน Super Bowl ของ Shakiraและจองนัดหมายเพื่อเรียนรู้การเต้นที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเหล่าสาววาย Ripa ได้แชร์วิดีโอของตัวเอง การเรียนรู้การเต้นที่ได้แรงบันดาลใจจาก J.Lo และ Shakira บน Instagram และเรารักพลังงานของเธอ — และชื่อเล่นที่น่ารักของเธอสำหรับ Lopez และ ชากีรา.

เบน แอฟเฟล็ค, เจนนิเฟอร์ โลเปซ
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. Ben Affleck เข้าร่วม เจนนิเฟอร์ โลเปซ ที่งาน Met Gala & The Photos ทำให้เราหน้ามืดตามัว

ในเย็นวันอังคาร Ripa รีโพสต์เพื่อน Elsa Collins สตอรี่อินสตาแกรมซึ่งนำเสนอริปา คอลลินส์ และไคเซอร์ เหงื่อแตกขณะเต้นออกมา. Collins ได้เพิ่ม GIF ที่ “น่าสนใจ” ให้กับเรื่องราว ในขณะที่ Ripa ได้เพิ่มคำบรรยายใต้ภาพตะโกนว่า Lopez และ Shakira: “การออกกำลังกายในวันนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากเหล่าแม่ๆ ที่มีท่าเต้น JLo และ Shakira”

รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ
@kellyripa / อินสตาแกรม.
รูปภาพที่โหลดขี้เกียจ
@kellyripa / อินสตาแกรม.

Kaiser — ตำนานในสิทธิของเธอเอง และผู้หญิงที่

click fraud protection
ช่วยให้ Shakira มีรูปร่างการต่อสู้ สำหรับซูเปอร์โบวล์ — ได้โพสต์วิดีโอดังกล่าว พร้อมตะโกนเรียกลูกค้าเซเลบคนอื่นๆ ของเธอ “คุณเชื่อไหมว่านี่เป็นคลาสแรกของเธอ” เธอเขียนด้วยลูกศรชี้ไปที่คอลลินส์ (เราทำไม่ได้ เธอฆ่ามัน!) เธอเสริม: “@shakira เราพบ [ของเรา] นักเต้นสำรองคนต่อไป!”

Kaiser พูดคุยกับ SheKnows ก่อนการแข่งขัน Super Bowl และดูเหมือนว่า ความสัมพันธ์ของเธอกับชากีรา ไปไกลกว่าที่เราคาดหวังจากผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล “เราทำงานร่วมกันมาเก้าปีแล้ว และนี่ไม่ใช่การแก้ไขระยะสั้น — เราได้รับการฝึกอบรมอย่างสม่ำเสมอจริงๆ” ไกเซอร์กล่าวถึงกิจวัตรก่อนการแสดงของดารา เธอยังกล่าวถึงความต้องการของ Shakira นอกเหนือจากตารางออกกำลังกายของเธอ

“ฉันเสนอเคล็ดลับการมีสติให้กับเธอ ซึ่งก็คือ อย่าหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาก่อนที่คุณจะดูแลสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ด้วยเท้าขวา” ไกเซอร์อธิบาย “ดังนั้นสำหรับเธอที่ใช้เวลากับลูกๆ ของเธอและออกกำลังกายอย่างดี…จากนั้นคุณก็เข้าสู่วันของคุณได้ มีสมาธิมากขึ้น มีพลังมากขึ้น โดยไม่รู้สึกผิดที่ไม่ได้ทำสิ่งที่คุณจริงๆ ความต้องการ."

ไกเซอร์ขอเป็นผู้ฝึกสอนของเราได้ไหม?