วิธีทิ้งเกมตำหนิ – SheKnows

instagram viewer

คุณทั้งคู่ออกมาเป็นผู้ชนะเมื่อพูดถึงเกมตำหนิหรือไม่? เราคิดว่าไม่ อ่านเพื่อเรียนรู้วิธีหยุดชี้นิ้วและเริ่มต้นความสัมพันธ์ของคุณให้มากขึ้น

พอดคาสต์ความสัมพันธ์
เรื่องที่เกี่ยวข้อง. พอดคาสต์ความสัมพันธ์และการออกเดทที่ดีที่สุดสำหรับการฟัง — ไม่ว่าคุณจะโสดหรือเป็นคู่หู

วิธีหยุดชี้โทษในความสัมพันธ์ของคุณ

รอบที่หนึ่ง: “มันเป็นความผิดของคุณที่เราไม่มีเงินออม คุณเป่ามันทั้งหมดบนไม้กอล์ฟ!” "ความผิดของฉัน?! ใคร มี มารับแท็บสำหรับทุกคนในมื้อเที่ยงวันเกิดของแฟนสาวคุณเหรอ?”

รอบที่สอง: “คุณลืมไปซักแห้ง อีกครั้ง! “อย่าโทษฉัน ฉันต้องทำงานสาย!”

รอบที่สาม: “ถ้าคุณได้เงินเดือนนั้น เราจะไม่ต้องมาวุ่นวายแบบนี้!” กระแทกประตู

อุ๊ย ไม่มีใครมีความสุข พวกเขาจะเป็นอย่างไร? คุณโกรธและผิดหวัง เขาก็เช่นกัน ในขณะเดียวกัน ยังไม่มีเงินออมใด ๆ การซักแห้งยังคงจอดอยู่ที่พนักงานทำความสะอาดและการเพิ่มขึ้นนั้นไม่เกิดขึ้น

กล่าวอีกนัยหนึ่ง การกล่าวโทษกันจะทำให้เกิดความรู้สึกแย่ๆ และไม่ได้แก้ปัญหาใดๆ เลย โอเค ฉันขอคืนนะ: การตำหนิเขาทำให้คุณรู้สึกดี (เหมือนในทางธรรม) ประมาณ 10 วินาที แล้วแก้ปัญหาอะไรไม่ได้

ทิ้งเกมตำหนิ

ค่าสูงสุด 10 วินาทีของคุณนั้นถูก คุณดีกว่านั้น สิ่งที่ทำเสร็จแล้ว ลุกขึ้นนั่งร่วมกันและระดมความคิดหาทางแก้ไข

บางทีคุณอาจสร้าง "กองทุนแสนสนุก" ที่สะสมไว้เมื่อคุณสามารถบริจาคไม้กอล์ฟและรับประทานอาหารกลางวันได้ แยกกัน สร้างบัญชีออมทรัพย์ที่คุณจงใจเติบโตและใช้สำหรับกรณีฉุกเฉินเท่านั้น

บางทีคุณอาจเห็นด้วยว่า ถ้าใครก็ตามที่ควรไปรับซักแห้ง ของชำ อะไรก็ตามที่ทำไม่ได้ พวกเขาจะโทรแจ้งให้อีกฝ่ายทราบ และอธิบายว่าทำไม บ่อยครั้ง ตัวกระตุ้นสำหรับเกมตำหนิไม่รู้ว่าทำไมพันธมิตรถึงล้มเหลวในการดำเนินการบางอย่าง เราคิดว่าเขาไม่สนใจ เป็นการสันนิษฐานที่ทำร้ายจิตใจ

พูดคุยกันโดยไม่ตำหนิหรือจับผิด ว่าอะไรอาจสนับสนุนความสามารถของเขาในการขึ้นเงินเดือน เขาจำเป็นต้องพัฒนาทักษะของเขาหรือไม่? การลงทะเบียนเข้าร่วมสัมมนาหรือชั้นเรียนจะเป็นประโยชน์ต่อเขาหรือไม่? คุณจะช่วยให้เขาบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร

คุณอยู่ในความรักนี้ด้วยกัน ไม่ใช่ "ความผิดของเขา" แต่เป็น "ข้อกังวลของเรา" “ความผิดของเขา” แยกคุณ “ความกังวลของเรา” รวมคุณเข้าด้วยกัน ความรักของคุณจะเจริญรุ่งเรืองเมื่อคุณทำงานเกี่ยวกับปัญหาและพยายามแก้ปัญหาด้วยกัน

คำแนะนำด้านความสัมพันธ์เพิ่มเติม:

  • 10 วิธีเลิกทะเลาะเรื่องเงินก่อนเริ่ม
  • 8 สิ่งที่ไม่มีใครบอกคุณเกี่ยวกับการแต่งงาน
  • 7 นิสัยที่ทำลายความสัมพันธ์