ฉันใช้เวลาหลายปีพยายามคิดหาวิธีรักษา สิวและในที่สุดฉันก็มีอาชีพช่วยเหลือผู้หญิงที่มีปัญหาเหมือนกัน
มีหลายสิ่งหลายอย่างที่อาจมีส่วนทำให้เกิดสิวได้ และสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการทำคือทำให้ปัญหาแย่ลง น่าเสียดายที่ฉันเห็นหลายคนทำอย่างนั้นโดยไม่รู้ตัว
เพื่อช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดที่คล้ายกัน ต่อไปนี้คือพฤติกรรมการดูแลผิวที่พบบ่อยที่สุด 5 ประการที่ควรเลิกใช้
ใช้ผลิตภัณฑ์มากเกินไป
หลายคนคิดว่าสิวเป็นปัญหาเฉพาะที่ ดังนั้นพวกเขาจึงพึ่งพาผลิตภัณฑ์เฉพาะที่เท่านั้น ผลิตภัณฑ์สามารถช่วยได้ แต่สิ่งที่มากกว่านั้นไม่ได้หมายความว่าดีกว่า
ผิวที่เป็นสิวมักมีความไวต่อผลิตภัณฑ์และส่วนผสม ยิ่งคุณใช้มากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดสิวมากขึ้นเท่านั้น
เคล็ดลับของฉัน: ให้เป็นไปตามพื้นฐาน ใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน โทนเนอร์ และมอยเจอร์ไรเซอร์อย่างง่าย ใช้การรักษาเฉพาะจุดเป็นครั้งคราว และพยายามหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมน้อยที่สุด
ใช้ผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงอย่างต่อเนื่อง
หลายคนยังคงใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความรุนแรงและก้าวร้าวเพื่อต่อสู้กับสิว
น่าเสียดาย, ผลิตภัณฑ์เหล่านี้หลายชนิดสามารถทำให้เกิดการอักเสบในผิวหนังได้ที่เป็นต้นเหตุของการเกิดสิว ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำให้ผิวอ่อนแอและไม่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้ และผลิตภัณฑ์บางอย่างอาจทำให้เกิดสิวได้มากเท่าที่จะรักษาได้
เคล็ดลับของฉัน: ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนกว่าซึ่งส่งเสริมการรักษา และบันทึกสิ่งที่รุนแรงสำหรับการรักษาเฉพาะจุดเป็นครั้งคราว
ขัดผิวมากเกินไป
ชั้นบนของผิวช่วยปกป้องผิวและรักษาสมดุลของน้ำและน้ำมัน การลอกชั้นนอกออกอย่างต่อเนื่องอาจนำไปสู่ความเปราะบางของผิวหนัง การระคายเคืองและการอักเสบ ซึ่งจะไม่ช่วยให้เกิดสิวของคุณ
เคล็ดลับของฉัน: ขัดผิวไม่เกินสองครั้งต่อสัปดาห์หากคุณใช้เครื่องขัดผิวแบบขัด หากใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวด้วยสารเคมี เช่น เอนไซม์ ให้ใช้ผลิตภัณฑ์นั้นเป็นเวลาสองสามสัปดาห์ ก็ให้หยุดพักหนึ่งสัปดาห์ อ่อนโยนอย่างยิ่งเสมอถ้าคุณมีสิว
หยิบ
การเกิดสิวเสี้ยนมีปัญหามากมายที่อาจเกิดขึ้น — และมีประโยชน์เป็นศูนย์
รูขุมขนนั้นอยู่ในสภาพที่บอบบางมากอยู่แล้ว ดังนั้นการแตกออกจึงมีแนวโน้มที่จะสร้างความเสียหายมากขึ้นและเพิ่มโอกาสในการเกิดแผลเป็น คุณอาจทำลายเยื่อบุรูพรุน ดัน "ขยะ" นั้นเข้าไปในกระแสเลือด ทำให้การติดเชื้อแย่ลงและระคายเคืองต่อรูขุมขนอื่นๆ คุณอาจสร้างความเสียหายให้กับช่องเปิดของรูพรุนอย่างถาวร ส่งผลให้รูขุมขนกว้างขึ้นซึ่งมีแนวโน้มว่าจะมีปัญหาในอนาคตมากขึ้น
เคล็ดลับของฉัน: เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกอยากจะป๊อป พยายามเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองและทำอย่างอื่นด้วยมือของคุณ ไม่ตลก ฉันเคยเก็บบับเบิ้ลห่อไว้ในห้องน้ำจะได้ป๊อป มัน แทนที่จะเป็นสิวของฉัน!
วิเคราะห์ทุกรูขุมขนบนใบหน้า
นิสัยทั่วไปอีกอย่างสำหรับผู้ที่เป็นสิวคือการมองข้ามทุกตารางนิ้วของผิวอย่างต่อเนื่อง เป็นสิ่งแรกที่คุณทำในตอนเช้าและเป็นสิ่งสุดท้ายก่อนเข้านอน
คุณอาจคิดว่ามันเป็นประโยชน์ในการตัดสินใจว่าผิวของคุณดีขึ้นหรือแย่ลง นับจำนวนสิวใหม่ปรากฏขึ้น ถกเถียงกันว่าสิวที่คางของคุณมีขนาดใหญ่ขึ้นหรือไม่ แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น
การวิเคราะห์ผิวของคุณมากเกินไปอาจสร้างความเครียดและความวิตกกังวล และความเครียดนำไปสู่การเกิดสิว ดังนั้น การให้ความสนใจกับสิวของคุณอย่างต่อเนื่อง แสดงว่าคุณกำลังรักษาสิวไว้ที่นั่น
เคล็ดลับของฉัน: ตั้งเวลาเมื่อคุณเข้าห้องน้ำเพื่อให้มีเวลาเพียงพอในการล้าง คุณจะไม่ค่อยชอบนั่งส่องกระจกและวิเคราะห์สภาพผิวของคุณ หากคุณไม่สามารถต้านทานแรงกระตุ้นได้ ให้ลองปิดกระจกห้องน้ำอย่างจริงจังซักพัก ฉันต้องทำอย่างนั้น!
การทำลายนิสัยเหล่านี้และทำตามคำแนะนำของเราจะช่วยรักษาผิวและป้องกันไม่ให้คุณทำลายความพยายามในการดูแลผิวของคุณ
