ดูเหมือนจะโฟกัสชัดเจน ต่อต้านริ้วรอย ความพยายามบนใบหน้าของเรา ท้ายที่สุด นั่นคือสิ่งแรกที่ผู้คนมองเห็นและเป็นส่วนที่มองเห็นได้ชัดเจนที่สุดว่าเราเป็นใคร แต่ร่างกายที่เหลือของเราล่ะ? ส่วนอื่นๆ ก็ต้องการ TLC ในการต่อต้านริ้วรอยเช่นกัน ไม่แน่ใจว่าคุณต้องคิดถึงเรื่องไหนอีก? เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ
“สัญญาณแห่งวัยและความเสียหายจากแสงแดดทั้งหมดที่ปรากฏบนใบหน้าสามารถเห็นได้ในทุกส่วนของร่างกาย”. กล่าว ดร.ลิซ่า ชิปส์,แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากเบเวอร์ลี ฮิลส์ เธอแบ่งปันคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการดูอ่อนเยาว์ไปทั่ว
ที่ไหนอีกที่คุณต้องต่อต้านวัย
ผิวหน้าของคุณบอบบางและต้องการครีม โลชั่น และเซรั่มที่คุณทาทุกวันเพื่อรักษาความเปล่งปลั่งอ่อนเยาว์ แต่ก็มีจุดอื่นๆ ให้นึกถึงเมื่อกล่าวถึง บำรุงผิวต่อต้านริ้วรอย. ซึ่งรวมถึงคอ หน้าอก มือ แขน และขา โน้ต Chipps
ทำไมต้องต่อต้านวัยที่อื่น?
หากคุณสงสัยว่าทำไมคุณต้องนึกถึงบริเวณต่างๆ เช่น คอและมือ มีเหตุผลบางประการ ลองนึกถึงปริมาณแสงแดดที่มือของคุณได้รับ พวกเขาไม่ค่อยถูกปกคลุมและจบลงด้วยแสงแดดมากกว่าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
คอ หน้าอก และแขนของคุณก็ได้รับแสงแดดพอสมควร และคุณคงไม่ขยันเท่า ด้วยการทาครีมกันแดดบริเวณนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ได้อยู่ที่ชายหาดหรือนอนอยู่ข้าง ๆ สระน้ำ. แต่การถูกแสงแดดทำร้ายผิว — ทั่วๆ ไป ไม่ใช่แค่ใบหน้าเท่านั้น "รังสีอัลตราไวโอเลต (UVA) ทำให้เกิดสัญญาณของริ้วรอยมากมาย เช่น จุดสีน้ำตาล หลอดเลือดแตก สีผิวไม่สม่ำเสมอ และริ้วรอย" Chipps อธิบาย
ขาก็เช่นกัน อาจประสบกับชะตากรรมที่โดนแดดเผาเช่นเดียวกัน แต่ก็สามารถจบลงด้วยปัญหาอื่นๆ เช่น เซลลูไลท์ เส้นเลือดที่ไม่น่าดู และการหย่อนคล้อย ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถทำให้คนแก่ชราได้
คุณทำอะไรได้บ้าง?
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าคอ แขน หน้าอก ขา และมือ ยังต้องได้รับการดูแลเมื่อทำภารกิจ สำหรับผิวที่ดูอ่อนกว่าวัย มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อย้อนเวลากลับไปหรืออย่างน้อยก็ชะลอความชรา กระบวนการ. เริ่มต้นด้วยการเน้นที่การป้องกันแสงแดด "สำหรับผิวของคุณทั้งหมด มาตรการป้องกันที่ดีที่สุดคือการใช้ครีมกันแดดในวงกว้าง (UVA & UVB) ทุกวัน" Chipps ให้คำแนะนำ
คอ
เมื่อคอเสื้อเริ่มคลายในช่วงอายุ 30 และ 40 ปี Chipps แนะนำวิธีการรักษาด้วยคลื่นวิทยุ เช่น Pellevé หรือ Pollogen ซึ่งสามารถช่วยให้บริเวณนั้นกระชับขึ้น เลเซอร์เช่น IPL (แสงพัลซิ่งแบบเข้มข้น) และเลเซอร์ผลัดผิวแบบเศษส่วนสามารถปรับปรุงสีผิวและเนื้อสัมผัสของคอได้ คุณยังสามารถลอง ครีมกระชับคอ StriVectin-TL (beauty.com, $ 89)
หน้าอก
นอกจากการทาครีมกันแดดอย่างขยันขันแข็งแล้วผิวบริเวณหน้าอกจะบางมากแล้ว คุณก็สามารถปรับลุคของปัจจุบันได้ สร้างความเสียหายด้วยสารตัวเติมสำหรับรอยพับลึก เลเซอร์แบบเดียวกับที่ Chipps แนะนำสำหรับคอ หรือการกระชับด้วยคลื่นความถี่วิทยุ เริ่มเต่งตึงเรียบเนียนด้วย Osmotics Cosmeceuticals Necollete Age Reversal สำหรับคอและหน้าอก (beauty.com, $ 75)
มือ
เมื่อพูดถึงการต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัย ที่นี่ Chipps แนะนำสารตัวเติม เช่น กรดไฮยาลูโรนิกหรือ Sculptra เพื่อการอวบอิ่ม และเลเซอร์ IPL หรือ q-switched เพื่อดูแลจุดสีน้ำตาล พูดคุยกับแพทย์ผิวหนังเพื่อดูว่าวิธีใดที่เหมาะกับคุณ คุณยังสามารถลอง Garnier Skin Renew ทรีทเม้นต์มือจุดดำ (target.com, $ 7)
แขน
ย้อนเวลากลับไปด้วยความช่วยเหลือของเลเซอร์ที่แนะนำสำหรับมือ (แขนก็มีจุดสีน้ำตาลเช่นกัน) Chipps ยังแนะนำ retinoids เฉพาะที่เพื่อช่วยให้ผิวหนาขึ้นและสร้างคอลลาเจน การรักษาด้วยคลื่นความถี่วิทยุสามารถช่วยกระชับผิวต้นแขนที่หลวมได้ หากคุณต้องการเริ่มต้นด้วยสิ่งที่ง่ายกว่า ให้ลอง โอเลย์ โททัล เอฟเฟ็คส์ 7-อิน-วัน แอดวานซ์ แอนตี้-เอจจิ้ง บอดี้ โลชั่น (drugstore.com, $9).
ขา
สำหรับขา ลองใช้การรักษาด้วยคลื่นวิทยุเพื่อกระชับเซลลูไลท์และกระชับผิวเหนือเข่า หากเส้นเลือดมีปัญหา Chipps แนะนำให้รักษาด้วย sclerotherapy (ขั้นตอนที่ใช้ในการทำให้เส้นเลือดดำจางลง) เลเซอร์หรือการผ่าตัดเส้นเลือด พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกของคุณ ในขณะเดียวกันขาเนียนกับ SkinCeuticals ทรีทเม้นต์ปรับสภาพร่างกาย (skinceuticals.com, 60 เหรียญ)
เคล็ดลับการดูแลผิวเพิ่มเติม
DIY มาส์กหน้ากีวี
6 สัญญาณ ถึงเวลาไปพบแพทย์ผิวหนัง
4 นิสัยที่ทำลายกิจวัตรความงามของคุณ
